前幾日歡慶著我家Jolin滿月,上午忙著,下午好不容易才能歇息,以為就快要可以出關,接下來的日子可以輕鬆些了!偏偏當日下午四點多接到小雲老師的電話,說是「阿乖發燒」出了門去學校帶他回來,太鼓課尚未上完,但健康比較重要,才帶他回家休息一下就退燒了,為此我也就較為放心了些阿乖晚上精神狀況、食慾都OK,還自己玩著積木、閱讀.十點多突然說他好冷,蓋了兩件被子還發抖著,我看見他說話都顫抖著,心中有的不好的預感,量了體溫,發燒了,飆到39.6度,我不敢睡,既擔心他也要照顧小的,還得避免感染、傳染~ 老媽也累上一天了,不能麻煩,自己撐著照顧,讓他先喝了蘆薈汁,有些微的流汗,體溫雖降了一些卻也還是發燒的狀況, 半小時過去,阿乖的體溫又往上飆到快近40度,這嚇到我了,不得已之下,給阿乖用了「塞劑」（我很不愛這些東西......）給阿乖擦拭身體,體溫一值沒有辦法降下來,維持在38度多,到了凌晨快４點,距離用塞劑已經超過四小時,體溫還是沒能往下降,於是我給阿乖吃了醫生開的退燒藥,終於,他的身體冒汗,體溫也降下了,我看了時鐘,4點多了~心想著,明天上午恐是要向學校請假了 10/30打了電話給學校請假,上學三個月後第一回請假 本想說如果恢復得不錯,下午再讓他去上學 誰知道才9點多,阿乖的體溫又開始往上升,精神狀況不好,額頭貼熱貼 又趕緊帶他去看了謝醫師,是現下流行的「腸胃型感冒」回家後吃了藥、休息~將近中午時,流汗、退燒；看來,是要請假整天了...讓他好好休息本以為應該是沒事了,只要多休息誰知道傍晚近5點時,阿乖的體溫又升高,我讓他泡泡熱水澡 之後他飆汗,體溫也降了下來,我剛好利用空檔下樓去吃個飯 晚上6點多阿乖的體溫又升高了,老媽建議我帶阿乖去打點滴雖然我已經盡量不讓他吃退燒藥,改利用其他的方式退燒,也試著讓阿乖產生自然抗體 但小孩這樣反覆高燒、退燒實在不妥,我打電話詢問謝醫生,他似乎不太願意讓小朋友打點滴 在非不得已的情況下,他說如果小孩願意的話就帶他過去吧 我和阿乖商量,他就是不願意,怕打針的痛 我腦筋裡閃過在FB上曾有人分享「德國媽媽都會的方法」,內容已經不清楚,還好有圖片的印象 於是找了兩條乾淨的乾毛巾給阿乖試試,我說這是阿兵哥的方法(胡謅的,只是要增加他的配合度),並告訴他如果這方法沒效就要去打點滴 他回答我說好,於是我們試了~ 重點是...我們成功了! 裹了毛巾後,阿乖的身體發熱想喝水,我要他自己起身來拿水杯,並告訴他要讓身體運動才會流汗我鼓勵著他說：你現在是無敵鐵金剛,我們一起加油將體內的病菌給趕出去他自己努力起身喝水,因為是腸胃型的感冒,沒敢讓阿乖喝太多,要他喝上一、二口就好沒多久流汗了,降溫了 十點多又來一回,我們也一樣用這樣的方式試著,也成功了我對阿乖說：你好棒!真的變成無敵鐵金剛了 為此,他願意鼓起精神讓我拍照,我也才有機會分享這篇阿乖發燒的情況在凌晨&半夜又上演了兩回 不過發燒的溫度最多到38度多,一樣用著裹毛巾的方法 清晨後阿乖就完全正常了10/31我還是打了電話向學校請假,上午狀況（精神、食欲）一直很好下午原本要回學校去上課,但是他午睡起不來,一直說想睡 體力＆精神因為之前的發燒虛耗著,今天就讓他歇息,養足精神,明天再回學校上課我萬萬沒想到阿乖上學三個月後,第一次請假就是連請了兩天後來我趕緊查詢一下「德國媽媽都會的方法」,不確定自己的方式是不是對的 以下資料摘自網路：「裹腿退燒法」德國自療法 2003.06.09中國時報小妙方與感冒和平共處毛巾裹腿小兒退燒真管用◎吳翠萍 女兒日前從幼稚園染上流行性感冒,打噴嚏、流鼻水、咳嗽與發燒接踵而至,急壞了來我家作客的母親,她慣性地依大多數台灣人的做法,碎碎唸地催促我帶小孩去看醫生、拿了一堆藥,最好再自費「吊大筒」點滴,彷彿這樣感冒才能好得快一點.這種急欲「處死」感冒的態度,讓我疲於照顧生病的大女兒,以及才一歲的小女兒,還得因時制宜,開導母親正確的與感冒共處新觀念.由於外子工作的關係,我們曾旅居過德國與英國,讓我領教到歐洲人與感冒的和平共處態度,以及一些居家照料感冒兒童的偏方. 記得兩年前在英國布里斯托,一歲的女兒染上傷風感冒,急忙抱到醫生診所去,只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後,就叫我回去多給小孩開水以及休息,我不解地詢問他為何不開藥?只見醫生比我更疑惑地解釋著：「只要兩天後再來檢查,若沒有併發症產生,讓身體自己去應付,反而能提高免疫力.」果然,七天後女兒不藥而癒. 之後來到德國,小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「就醫前的居家護理」的課程,教導父母親一些處理感冒小症狀的方法,如此可免去孩童在送醫途中因勞累不適而加重病情,以及候診過程中再度交叉感染；更重要的,是可以節省龐大的醫療資源. 課程中,我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引,以及各項病情的處理方式與就診時機,其中最有趣的一項就是「綁腿退燒法」,將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕,之後稍微擰乾、攤開,再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上,待二十分鐘後解開,接著以乾毛巾擦乾.我試過好幾次,果真有效,連我的台灣老媽都覺得：德國人真厲害! 我曾經請教德國婆婆,原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法,其中,溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩子為原則,藉由毛巾的冷卻過程,緩緩帶走身體的高溫,因為簡單易行,所以最為普遍.如果能在溫水盆裡,再倒進三湯匙的白醋,退燒療癒的效果會更好. 親愛的婆婆媽媽們,在給孩子退燒藥前,何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單又不傷身的德國自療法? 專業觀點簡易自然發燒不「藥」緊◎陳南君 許多民族都有自然簡易的自療方法；具有中西醫師雙資格的中醫師陳勇利指出,中醫的精神與歐洲療法頗有神似之處,包括藥療法和多種物理性的自然療法,毛巾裹腿退燒法也是其一. 他指出,「裹腿退燒法」是一種相當實用的物理治療,但使用「綁腿退燒法」必須注意幾個重點： 毛巾要微濕,水分才能充分接觸到皮膚. 不可綁的太緊、以免造成下肢循環不佳,也不可綁的鬆垮垮的、以免水分接觸不良. 水溫要與體溫類似,以免「驚動」小朋友. 定期更換毛巾、以求熱交換效率高. 如果小兒熱度過高、過快,則可以將毛巾兩條、直放在背部脊椎兩側,以求效率增加. 「裹腿退燒法」的關鍵是利用每一分子水蒸發需要539大卡的巨大熱量,將體溫帶走,達到退燒的效果,經醫師診治及指導下,不失為簡易的退燒方法. 因為只有圖片的印象,所以是用乾的毛巾而不是微濕的狀態也不是繫了二十分鐘後就卸下,而是阿乖開始冒汗降溫時才卸下（全部時間差不多也是半小時內）可能過程中阿乖有喝水,補充了些水分也可能是男性的使命感,因為我說他是無敵鐵金剛要打敗病菌而鼓勵了他或許是誤打誤撞!總之,阿乖的發燒狀況就是這樣被制伏的 雖然是與「德國媽媽都會的方法」不太一樣,但都是「裹腳退燒法」我和阿乖給它取了個名,就叫做「鐵金剛退燒法」隔日,老爺打了電話給我問問阿乖的情況,我說阿乖康復了他還有些懷疑直叮嚀著我說：現在腸胃型感冒會反覆發燒,如果阿乖有這樣的狀況就要......我後知後覺的才知道原來現在的腸胃型感冒會反覆發燒~當下,我和老媽都覺得要將我們的經驗和大家分享不論西藥或中藥,吃多了對身體總是不好,畢竟那還是藥更不要說藥效強的退燒藥或塞劑了,那是我很不愛的（所以我才會用蘆薈汁替代）最好大家都是健健康康的,但如果真遇上了,或許可以試試這不吃藥的退燒方法喔
