懷孕的開始,就是責任的開始.面對這個責任,我的生活及心態也有了變化,我需要時間適應寶寶,也需要勇氣去面對新的身份-媽媽.﹝小小生命,我們一起努力成長﹞5W-12W 初期的症狀：1.偶有一點噁心2. 食慾不佳3. 喜歡醬油、起司重口味的食物4. 有時肚子會悶悶的5. 會長一點痘痘 初期的飲食1.要定時吃營養補充劑(維它命、葉酸)2.每天早餐喝牛奶或豆漿3.每天喝一罐養樂多4.儘量吃蔬菜、水果 初期的功課1.維持每日排便2.充足睡眠3.調適心情4.常上網搜尋相關知識 初期的心情1.身體感到不舒服,想多休息.2.覺得懷孕好辛苦.有時會哭哭.3.正常生活,沒有孕婦的感覺.4.只希望寶寶健康5.好奇寶寶的性別是什麼呢 懷孕初期,其實不算太不舒服大多都和平常的生活一樣,有時也常常忘了自已是孕婦.只是每每想到要孕育一個生命,就覺得責任重大. 在懷孕到滿三個月的時期中,經過身體的變化、產檢的過程、網路搜尋相關資訊.漸漸適應自已是孕婦這件事,也才發現孕育一個生命,不是單單只有準媽媽的責任,更是身邊的人必須一起努力. 準媽媽本身要承受懷孕的身體變化,也必須要照顧好自已的身體,飲食、生活習慣都要注意,因為要做好成為寶寶的榜樣.準爸爸這時雖然無法感受準媽媽的辛苦,但是要時刻陪在準媽媽身邊,給它鼓勵,給它力量讓它知道它不是一個人.寶寶這時要從一個胚胎到胎兒,它也很努力的長大,長健康每天的每天,小小生命都與我們一起努力成長.小小生命一開始的陌生出現,漸漸因為身體的變化,有了明顯的感觸,有時晚上睡前肚子會悶悶的不舒服,心情上總是覺得不安又害怕最後總會忍不住的偷偷流眼淚爸比就會抱著我默默的給我一點溫暖讓我覺得很安心安穩希望寶寶也可以感受到. 從第一次的產檢確定胚胎著床的位置是正常的.第二次的產檢聽見寶寶強而有力的心跳第三次的產檢持續觀察寶寶的生命力到滿三個月確定寶寶很健康穩定的在長大.每次的檢查都覺得寶寶很努力渡過每個關卡. 我才發現,寶寶很努力長大我也必須學習做個堅強的媽媽,因為孕育一個生命,必須共同付出努力所以我會加油的. 懷孕滿三個月了這段時間很感謝寶寶沒有讓我太不舒服也讓我體會一個生命的珍貴讓我有機會學習如何當一個媽媽更感謝你很努力的健康長大.爸比和媽咪愈來愈感受到你的存在雖然我們無法給你最好的生活,但是知道你會是個幸福的孩子因為我們會給你滿滿的愛寶寶我們愛你.
