有了兩個寶貝後,才真正發現每個孩子都有獨特的性格和脾氣,最近正好是妍伶吃副食品的階段,常讓我想起以前詠宸吃副食品的狀況,相比之下還真是有趣,其實這之中各有令人欣喜與煩憂之處,於是決定來紀錄一下該怎麼讓寶寶好好吃副食品的方法.先來說一下詠宸寶貝的情況吧,那時候第一胎認真地看了書,問了親朋好友的意見後,一開始決定先從米精開始,為了看看有沒有過敏反應,於是先加一些到配方奶瓶餵,確定都沒問題後就開始改用湯匙餵,詠宸適應的很快,還不到七個月就可以吃完120c.c.的米精糊餐.接著我開始自己做副食品,方法是依照百歲醫師的書,打糙米糊,加水果和蔬菜泥一起吃,一樣每種食物都要慢慢加、慢慢讓寶寶嘗試和適應,結果詠宸超級捧場,每一餐都吃光光,而且進食速度很快,讓我完全不用擔心,之後大概到十個多月時,每餐都要吃約100ml的糙米糊,加上三種蔬菜泥和兩種水果泥,每一種都是30ml,另外再加上30ml至60ml的米豆泥,可以想像他的碗有多大了吧,而且每次只要他聽到吃完開始用湯匙刮碗壁的聲音就會大哭,因為他知道那代表沒食物泥了.其實那時我一直想再幫他加量,但是周遭長輩每個人看到他要吃這麼大碗的食物,都很怕再給他多吃會變成胖子,不斷阻止,於是只好吃完趕緊讓他下來玩耍,轉移注意力；後來想想那碗食物泥裡水份還不少,因為糙米和蔬菜都需要加水才能打成泥,實質上的食物量其實也沒那麼多吧.後來因為詠宸對很有興趣,於是他老爸趕緊教他怎麼拿湯匙自己吃,結果他才十一個月大時就會自己吃飯了,從他會自己吃後就不給人餵了,而且對於自己的碗和湯匙有極大佔有慾,不准任何人拿走,時間到必定乖乖做到餐椅上,穿上圍兜準備大快朵頤. 那時候的副食品餵食狀況順利極了,我幾乎每天都要做一種食物冰磚,不過看到詠宸吃的那麼開心也就不覺得辛苦. 到了女兒妍伶要開始吃副食品時,我也按照之前的做法先給米精,本來妍伶還有點厭奶的狀況,結果開始加入米精後喝奶喝得好認真,那時我還以為女兒的副食品之路應該也很順遂吧,沒想到之後有重重難關等著我.確定沒有過敏或不良反應後,我開始改用米精糊餐給妍伶吃,結果一開始狀況就不好,我每餵一口她就用舌頭頂一口,完全不想嘗試,第一次的匙餵只好草草結束,接下來兩、三天我又再試了幾次,還是舊戲上演,於是只好暫時作罷.那時正好計劃好要出遊,後來在旅途中無意間想到拿出米餅給妍伶吃,第一口就直皺眉頭,馬上用舌頭推出來,接著我又再試了幾次,之後她終於接受開始嚐味道了,沒想到就這樣從小旅行回到家後就願意吃米精糊餐了,而且進步得還滿快的,吞嚥的技巧變得很好,只是對於吃不太有興趣的她,每次吃的量都好少,不過為了不造成寶寶的壓力,我每天還是只選一至兩次匙餵,想想慢慢來也沒關係啦.到妍伶可以吃完60ml的米精糊餐時,我開始加水果泥,希望可以讓她對副食品多點興趣,這招果然奏效,我想每個孩子都愛甜的才是,眼看副食品之路慢慢上軌道,正想要把米精換成糙米糊時,難關又出現了,那就是妍伶一吃到加糙米糊的食物泥時就不吃了,而且是連第二口都不願再嘗試,只好隔幾天再試試,沒想到還是一樣,結果靈光一現,決定把米精加入糙米糊和水果泥裡,就這樣小妮子買單了,乖乖地吃完,所以這個奇妙的組合又吃了一陣子,期間正好遇到試用蕎麥精,我就讓妍伶也試試看,出乎意料地很賞臉,於是早餐那一頓就換成蕎麥精糊餐加水果泥. 這樣子變換口味後,也很順利地讓妍伶改成吃三餐,而且進食狀況好多了,不僅能吃完120ml的糊餐,連速度都有進步,於是我偷偷地把其中一餐的主食改為糙米糊,不加米精,只加水果泥,讓她適應這種味道,最後終於不用再加米精了.這時食物泥也開始加入蔬菜,但是妍伶又不吃了,每一餐都是吃了三、四口就意興闌珊,真是考驗媽媽我啊,本來是以為糊餐裡面沒有加香蕉她才不吃,加入後卻發現原來她不喜歡香蕉的口味,連一口都不碰,轉念一想,難道這孩子是不喜歡複雜的口味嗎?接著我就把糙米糊、蔬菜泥和水果泥分開餵食,也就是糊餐裡只有糙米糊和蔬菜泥,吃完後再給單一的水果泥,結果這方法成功了,妍伶很能接受這樣吃,而且試了好多種蔬菜泥後還是很愛這樣吃,對我來說真的是很奇妙的事,因為以前詠宸的糊餐裡一定要有水果泥呢,就這樣副食品之路終於上軌道啦.我們家的孩子從一開始吃副食品就是坐在自己的餐椅上,詠宸到現在也還是坐在費雪的餐椅上吃飯,所以我就幫妍伶準備了自己的餐椅,讓她可以和我們一起用餐,我也方便餵食,而且我發現這樣可以大大提升寶寶進食的意念. 其實副食品準備的內容是其次,最重要的是要有耐心,陪寶寶找到他喜愛的口味和進食方式,如果怕浪費,那就先準備少一點的量,不夠的話再補上母乳或配方奶就好,因為這段路程是要讓寶寶適應吞嚥和咀嚼的技巧,以便在一歲之後能開始正常用餐,所以不用急,慢慢嘗試就好,切記不要逼或責罵,因為讓寶寶喜歡上吃東西這件事才不會讓他對吃感到有壓力,之後也才有意願學習自己用餐具進食.當然上面的狀況是真對我家兩個寶貝的,每個寶寶都有不同的個性和喜好,所以也就需要不同的方式來對待,不過我想信只要有耐心就可以克服各個難關.
