〈前言〉我是一個愛陽光碰上愛出門的射手座小孩的媽媽.自小孩仍在哺乳階段便被我揹著到處走,待小孩長大了解戶外世界多美麗後我便被逼著風雨無阻地每天帶他出門玩.雖然小孩目前剛滿二歲七個月,但他的「玩齡」豐富而紮實,2012年的夏天還帶著未滿兩歲的他成功挑戰<連續30天去30地玩>,這一路玩來是越玩越順且越來越好玩.以下心得主要分享給小孩未滿兩歲、仍在使用推車（以下簡稱小小孩）的新手爸媽們,由於我主要活動範圍是大台北地區,範例皆以台北為主： 〈逆向操作選擇出門時段〉攜帶還不太會表達、忍耐力不夠的小小孩出門是需要逆向操作的.人潮太多得排隊慢慢等,對於未滿兩歲專注力不足的小孩是很漫長且枯躁乏味的,萬一沒睡飽或沒吃飽可能心情不好而哭起來；遇上排隊人潮眾多的展覽活動,每個遊戲只能體驗一下下,還沒時間和小孩解釋到他了解,後方的小孩就己焦躁想玩了.另外,擁有開放遊樂設施的公園,最好避開幼稚園、國小小孩放學的時段,小小孩的身體反應還無法快到閃避哥哥姐姐們的無心碰撞.如果出門玩的結果是小孩哭哭、媽媽氣氣,那就違背了出門玩的初衷了呀!歷經各種情況後,我領悟了帶小小孩快樂遊玩的心法---「少」. •人潮少：避開人潮擁擠的時段•新聞少：等待火紅活動退燒再參加•宣傳少：尋找宣傳少的活動參加•小孩少：掌握大小孩上課,小小孩聚集的安全時段•家庭少：非假日出門•車潮少：非巔峰時段出門方便推車前進•陽光少：把握雨天,快樂會留給堅持到最後的人〈輕便的出門裝備〉拎著小孩已經很重,如果裝備越輕則越顯優雅.一雙好走的鞋可以帶我們去較遠的地方,一套令媽媽開心的衣裳可以讓行程更佳愉快,所以平日被禁錮許久的媽媽若想穿上大花裙、潮T甚至細肩帶小洋裝,就穿吧!打扮成令人想再看兩眼的美麗媽媽或穿上可愛親子裝,讓自已開心,小孩才會開心.誰說當了媽媽就要樸實、就要和青春說拜拜呢.相機除了紀錄開心的小孩,還有美麗的媽媽、帥氣的爸爸呀!小小孩出門最讓人頭疼的莫過於用餐問題,有時景點位於一食難求的偏僻地方,有時會玩得太開心而錯過回家時間,這時手邊若剛好有自備的便當就太完美了.外食的口味過重又有許多對小孩健康不宜的添加物,雖然事先準備餐（副食品）有點麻煩,但小孩吃起來比較令人安心. •極簡媽媽包小孩的：水果、保溫瓶裝飯、水、湯匙、圍兜兜、尿布、溼紙巾、一套衣服（上衣、褲子、襪子）、清潔噴霧劑媽媽的：智慧型手機、錢包、鑰匙、筆、證件、悠遊卡•開心媽媽裝好穿的鞋、防曬的帽子、令自已開心舒適的衣著•推車籃傘、毯子、遮雨罩〈科技媽媽事半功倍〉•出門查當天候、氣溫• 5284-公車時刻查詢•google-交通方式、票價、營業時間•好用APP推薦：台北好行（這部份我所知不多,有推薦的app也請分享一下唷!）〈媽媽包之外還要攜帶什麼〉爸媽都想和小孩擁有快樂的假期,無奈爸媽連續五天被工作榨乾後很難提得起勁.經常看見小孩跑在前方催促後方的爸媽,或是讓小孩任意玩自已被吸入手機當中.其實,小小孩最開心的就是和爸媽快樂的互動,對他們來說爸媽牽手玩溜滑梯丟球比花幾百元門票孤單地在漂亮的球池中打滾還要開心. •耐心（等待不要催促）•放心（讓小孩弄髒、亂摸去試探世界的機會）•赤子之心（放下手機陪小孩一起玩）•冒險的心（迎接任何插曲的發生）•鼓勵（引導小孩正確地參與活動安全地玩樂）•厚臉皮（不吝給予別人幫忙的機會）〈配合小小孩的生長時程〉由於每個小孩的生長時程不盡相同,以動作進程特徵來區分： 1.哺乳類（還在喝奶抱在身上）這個段階遛小小孩的目的主要是讓媽媽散心,讓疲憊焦慮的新手媽媽得以休息喘氣.適合此階段的地點以無風無雨又空氣流通的室內為主,最好提供哺乳室等親善空間.推薦地點：•百貨公司內的餐廳：方便媽媽們優雅推著小小孩來陪媽媽聊聊天喝喝下午茶以抒解壓力.頻繁的餵奶時間到了還有方便的哺集乳室可以使用,但要小心逛街不經意大失血.•親子餐廳：媽媽們在用餐聊天之餘可以帶小孩在餐廳附設的設施晃晃,但建議事先詢問是否有餵奶空間、副食品提供等資訊. 2.爬蟲類（只會爬來爬去）「尋找一個安全的安間讓小孩儘情爬個夠」應該是這階段爸媽最殷殷期盼的事了.「剛會爬的小孩可以去那呢?」這個問題當初也困擾我許久.親子餐廳氣氛佳環境好,在那兒用餐聊天雖然手忙腳亂但仍顯得優雅；親子樂園空間大,有多種玩具和設施讓小孩儘情爬,爸媽在一旁拍照拍得好開心.這麼棒的地方當然是用錢燒出來的,動輒兩三百的費用,對於小資媽媽來說可不是三天兩頭就能去的地方.很幸運的,前年開始托育中心開放每週二至週日的特定時段供爸媽們去遛小孩,比如知名的「松山親子館」.這些親子館在特定時間會免費開放給一般民眾帶小孩用之外,也會不定期舉辦適合小小孩的付費或免費活動,比如讀繪本、勞作、律動、抓週等.以下是我去過的台北「免費」親子館,分享給想遛爬行中小孩的苦惱爸媽們,也提供我搜尋到的「免費」親子館連結供大家上網看： 鄰近捷運：• 三重重新托育中心繪本館（捷運先嗇宮站出口2樓）• 南勢角托育中心親子館（捷運南勢角站出口2樓）• 新莊德明公共托育中心（捷運新莊站,步行約十分鐘）• 新板公共托育中心（捷運板橋站,步行至大遠百旁畫時代大樓內2樓） • 中山親子館（捷運圓山站1號出口）• 永和中興公共托育中心（捷運頂溪站1號出口,步行約十分鐘）• 蘆洲鷺江公共托育中心（捷運三民高中站） • 北投親子館（捷運北投站,正隆麗池大樓內）遠離捷運：• 松山親子館• 三重二重公共托育中心• 土城和平公共托育中心• 汐止忠厚公共托育中心 • 板橋大觀公共托育中心• 林口仁愛公共托育中心 • 泰山幼獅公共托育中心• 淡水淡海公共托育中心 • 新店安康公共托育中心 • 新莊昌平公共托育中心 • 蘆洲長安公共托育中心 3.靈長類（會走路了）剛獲得走路技能的小小孩恨不得時時刻刻都用自已的雙腿走路,這可不全是福音,因為下一刻可能就會摔倒或累了要抱抱.因此這階段適合開闊的空間、安全的地面、多樣的地形（階梯、斜坡）,若能有兒童的小扶手或低矮的櫥窗可以讓小孩更有參與感.適合兒童觀賞的展覽或博物館會令這階段小小孩驚豔.推薦地點： • 臺灣博物館2F台灣生物展• 土銀展示館恐龍展 科教館有許多類型遊戲設施,可以初步看看他的興趣喜好,是勇將一枚?是專注力十足的智多星?還是動靜皆宜呢? 推薦地點：• 國立臺灣科學教育館B1-兒童益智探索館4.恐龍類（會走會跑會破壞）恭喜!小小孩的成長又向前邁進一大步了!這階段小孩對外面的世界特別好奇,似乎永遠有用不玩的精力.儘量滿足他們吧!在恐龍類進化為人類前充份地滿足他們的好奇心,讓他們對於玩樂有充份的安全感,才不會帶著遺憾蛻變為人類.開闊空間、廣大、多元活動的地方都很適合.但此時小小孩午睡時間仍長加上有用推車、親餵或泡配方奶的需求,所以仍要留意週邊環境、休憇區是否完善. 推薦地點：社區公園、國父紀念館、動物園、松山機場觀景台....〈遛小小孩地點選擇〉網路上有許多熱心爸媽分享各地「開箱文」鉅細靡遺到我以為正在看live播出,有的爸媽連各設施或嬰兒椅數量都寫出來.以下僅列出關鍵字及我去過的地方供大家參考,大家可針對有興趣的地點google關鍵字找尋： 戶外•公園（國父紀念館、中和四號公園、板橋追風廣場）•海邊•自行車道•游泳池（自來水博物館、榮星花園室內溫水游泳池）•無障礙設施完善的自然景點（動物園、關渡自然公園）•街頭活動（信義威秀廣場）室內 •免費親子館（政府開辦的托育中心）•付費親子館（騎士堡、信誼親子館）•親子圖書館（中和四號公園內圖書館）•二手書店（台大苿莉書坊）•博物館（台灣博物館、土銀館）•展覽活動（松山文創園區、華山文創園區、板橋435園區）•百貨公司（出捷運免淋雨）•公家機關（台北市政府探索館、科教館、當代博物館）•親子餐廳•幼兒課程（小狗課、律動課程）〈遊玩資訊那裡來〉只要留心,到處都可發現遊玩訊息.不知爸媽們搭捷運時是否曾留意出入口旁的靜悄悄文宣架躺著一堆靜靜悄悄雜誌和手冊,下次可以留意一些展演活動文宣,也可以拿一本「新北市藝遊」裡面清楚介紹新北市各圖書館辦的免費活動. • Citytalk城市：活動情報網站,設有親子類的活動,並可做全台灣活動查詢• 愛貝克親子網：專業親子旅遊、親子餐廳網站 • 台北畫刊：介紹台北遊玩建議行程• 新北市藝遊：介紹新北市當月免費活動及各區圖書館活動•網路上爸媽們的親子旅遊網誌•電視新聞、廣播廣告、文宣海報、報紙廣告、街頭旗幟、電子報 〈寒暑假好好把握〉最後提醒爸媽們,最夯的親子展覽活動一定會搶在寒暑假舉辦!雖然主要訴求對象是年齡較大的兒童,仔細研究會發現有些活動也適合帶小小孩去逛逛.最近適逢暑假,政府會辦免費的展覽,民間業者也會趁此時大辦付費展覽活動,有些企業或百貨公司也會辦一些新潮有趣的免費展覽吸引民眾參觀順便吸金聚眾,比如去年超好玩的〈Google運動會〉和之前才結束的〈2013TOMICA多美小汽車節〉而現在有〈台北兒童藝術節〉.沒參與是否很可惜呢?所以,各位爸媽們請早點下班、早點搜尋活動、早點計劃安排和請假,才不會遺憾錯失陪小小孩去有趣的地方製造有趣回憶的機會呦!
