嬰兒4個月後開始分泌唾液時,口水已經含唾液澱粉酶可以分解澱粉類,表示寶寶在說:把鼻馬迷I"’mReady~可以給小寶貝進副食品了(參考資料:網路資料http://mag.nownews.com/article.php?mag=5-12-143；百歲醫師教我的育兒寶典/作者許奐均)根據行政院衛生署的建議,寶寶從四個月起,就可以開始添加新食物,以補充所需的營養素(過敏體質高危險群則由六個月以後添加)過去的醫師建議6個月再進副食品(等身體消化器官(胃腸胰臟..etc)發育成熟再給予食物,可以降低過敏導致身體不適),現在的醫師建議4個月就進副食品(研究顯示太晚給予食物可能導致過敏機率增加,見輕鬆當爸媽,健康好簡單/作者黃琮寧醫師) 桃媽和桃爸討論後決定4個月先從10倍粥開始,google很多媽都是從母奶加米精/米粉or麥精/麥粉開始,但是桃爸不喜歡市售加工製品,所以我們從10倍粥開始 4個月適逢桃妹厭奶,開始給予10倍粥,結果喝了幾口就不喝了,效果不好,決定再延兩週兩週後還是喝不多,決定5個月再進副食品 5個月後,開始如火如荼的準備副食品.原則:一週只給一種新食物(也有部落客、書本內版本有的寫4天/5天/7天都有),一開始先一餐有泥等穩定後再調整增加、新食物一次一茶匙、最好是早上,可以有一整天時間觀察有沒有過敏現象,比如:便祕、腹瀉、腹痛、起紅疹(我的兒科醫師表示紅疹如果會自己消退的都不理它,不用太擔心)... 首先工具先傳好,如下一、媽媽口碑界火紅的C牌Cuisinart調理機(大姑給的恩典牌~*LoveLove) 還有其他配件,因為沒用到就沒拍了.超方便打和清洗,不然準備食材~放涼~打泥,哩阿麻煩的,而且小嬰兒只吃一兩口,如果不受她青睞的話....PS料太少是打不起來的喔~會卡在底部刀片打不到,就算嬰兒只吃一兩口製作的量還是有最低限制(30ml以上) 二、給它一百個讚也不為過的讚讚讚好用大同電鍋一台煮大人一台煮小人的哈哈,總之米洗淨水紅蘿蔔馬鈴薯地瓜南瓜.....等根莖類除了葉菜類、不能悶煮的食材不適合放入,其他通通丟進去一起煮就對了,頗適合懶人桃媽~哈哈 三、食物保鮮盒Brothermax保鮮盒還有附可擦拭的筆一隻(沒拍入)上面可以記錄:品項、製作日期、到期日等泥越吃越多時就要用這個了,小的40ml/大的170ml 剛開始是使用貝親和在丁丁藥局購入的保鮮盒,一小塊是15ml,很適合剛開始量沒吃那麼多時使用.P.S:冷藏存放一天；冷凍存放5天(參考資料:小雨麻的資料:http://tw.myblog.yahoo.com/newnew-0306/article?mid=3864 及自己實際測試) 食物選擇剛開始能吃的不外乎為低過敏源的食物,不附圖表請見諒請大家上網google了,桃爸和桃媽都是選擇當季和桃嬤買什麼菜就煮什麼泥泥,很隨興,可能有些是不適合太早加進去...總之就有什麼煮什麼哈哈 順序如下(有的沒有拍照片...)1.米10倍粥10天→8倍粥10天→5倍粥(食物只有前5天過篩,因為我們的兒科醫師建議可以煮軟一點,留一點粒讓寶寶練習用牙齦)PS醫師還說即使大便大出米粒也沒關係,表示要讓嬰兒的腸胃適應,前提是米粒要軟的可以化掉那種...2.高麗菜3.紅蘿蔔:大出來的就是橘橘的啦~~4.馬鈴薯:凍過在退冰會結塊,還要再從打一次”5.南瓜:嬰兒要吃得所以外層要削皮,大人就免削皮了太厚工了6.地瓜(好像真的比較容易脹氣,比例要較少)7.綠花椰:每次都要洗好久好久...8.袖珍菇、杏鮑菇9.蘋果泥(水果一定要比例1:1加水稀釋,不然寶寶會製造很多尿布包黃金粥)10.香蕉(嬰兒都是小猴子來著都超愛的啦~~桃媽不喜歡吃香蕉)11.豆芽菜(打完還是會一粒一粒的顆粒感,沒辦法打很細)12.絲瓜13.米豆(百歲媽媽們熟知的黑眼豆豆,桃媽不喜歡吃,好挑食.卻是營養價值高的食物,桃爸:又不是要給你吃的~威~”~)PS米豆是豆類,建議還是等寶寶腸胃系統健全點再食用,桃妹等到7個月10天就是最近才剛加,很厚工喔!!要泡水10小時,剝去它的眼睛外衣(超難剝的...哭哭),然後放入電鍋蒸煮,只是桃妹吃了後好像比較容易揮(應該是脹氣)一開始比例還是不能多14.昆布熬高湯(昆布也是要”控”超久的)15.大骨湯...這個是預計要加入的,目前桃妹還沒開葷 餵食工具1.剛開始使用的貝親軟湯匙、不鏽鋼杯、煮粥量杯碗 2.之後要外出用的不銹鋼杯(目前使用中,好用,可是裝單一食物比較容易保存不腐壞,而且還有附湯匙) 3.幫寶椅bumbo,恩典牌,左上角還有小桃妹堂姊大腳力傑作..哈哈,桌子目前都沒使用所以就沒入鏡了,方便好清洗,好用的幫寶椅,重點是拍照也是好好看喔~~ 4.圍兜..目前使用心得最好用的是brothermax因為小嬰兒手會揮阿揮的,很容易一邊餵一手嬰兒手就伸進泥泥,所以紗布巾要隨伺在側太長的圍兜看似好用,可是桃妹都會抓起來吃~”~所以,還是Brothermax好用,長度剛好又不會被桃妹一直塞在嘴裡,泥泥進不了口裡 5.美國thinkbaby不鏽鋼碗很好用..兩層可以分離..一層是不銹鋼..外層是塑膠..所以熱泥泥拿不鏽鋼直接隔水加熱的時候很方便使用.色彩又很鮮豔.大推. 總結,嬰兒吃個泥還真是厚工之厚厚工...餵食中會用到的有:一支湯匙、一個碗、一個圍兜、一條紗布巾、一個幫寶椅,還有嬰兒嘴巴張大大,咕嚕嚕的吞進去,哈哈在說廢話>”< 雖然很麻煩,可是看到寶寶吃著爸媽用心做的泥泥,吃光光、長壯壯、玩得好開心心裡就滿足了~~~畢竟~孩子是上天的祝福^^被祝福的爸媽們~~好幸福再來幾張桃妹吃泥泥的照片吧~~ 第一次吃香蕉泥的照片..剛好有記錄到... 吃泥泥真的要很有耐心..每次起碼都要花個30分鐘以上...不過有吃飽跟睡飽兩個條件滿足.小孩子會好帶許多..哈哈.. 來張哈哈大笑的照片..
