食材：蕃茄、里肌肉、波菜、鴻喜菇作法：先將食材洗淨雞肉切丁蕃茄切丁鴻喜菇與波菜切細碎滾水後先煮雞丁在放入蕃茄小火煮5~10分（讓蕃茄與雞肉味道更濃郁）滾水後加入波菜與鴻喜菇煮到波菜軟爛後加入煮好的白飯（媽咪們也可以將湯頭煮好分裝冷凍要食用在用生米跟電鍋一起燉煮）等白飯收入湯汁後即可關火鴻喜菇與雞肉記得使用食物剪剪細碎喔!雞肉之所以不切碎煮是因為會喪失雞肉湯頭的甜味~所以媽咪們里肌肉盡量劃兩刀後下鍋煮~熟透了在用食物剪剪細碎給寶寶食用喔!ユウユウの人妻コラボ | 凱蒂媽在痞客邦
