最近這波感冒的人還真不少,季節在交替,早晚溫差大,一不小心就很容易感冒了.喝溫檸檬水加鹽,還真的可以緩和喉嚨的不舒服感耶. 上週三中午姊姊放學後一進門,就一直打噴涕、流鼻水.我「妳是不是感冒了啊」姊姊「我昨天晚上就覺得喉嚨癢癢的,今天早上喉嚨就會痛了」姊姊又說「都是我後面那個同學啦,感冒都不戴口罩,我坐他前面,他直接對著我打噴涕」 我的做法是,如果女兒感冒、咳嗽,去上課時我一定要要求她戴上口罩.但她有時我千叮嚀萬交待,她還是會忘了戴>_<我要她將心比心、要有公德之心.家裡一個小朋友感冒了,連帶著其他兄弟姊妹或其他家人也許都會被傳染,然後一個家庭的循環下來,最快都要十天至兩個禮拜的連續感冒週期. 我們自已感冒都覺得好不舒服了,為什麼還要去傳染給其他的人呢?但是…沒辦法要感冒的同學戴上口罩,就只能要求自已身體練的強壯威武一些了~ 有一些女兒同學的媽媽朋友,人真好,大家都很樂於分享…教.養.孩子的心得、能互相交流分享…從中受用不少.這溫檸檬水加鹽,也是女兒的同學媽咪分享給我的,說是可以預防感冒的,而且我也詢問過了小兒科醫生,醫生說「天然的,喝了無妨」. 我們第一次喝…好難喝喔~又鹹、又酸,結果是我檸檬加太多、鹽巴加太多 .所以作法是~檸檬汁浸過杯底就好、鹽二十多小顆即可,然後再以溫開水沖泡加水, ﹝註﹞不要用過熱開水,會將維生素破壞掉的喔! 慢慢的喝、溫溫的喝,喝完後喉嚨真的會覺得有舒服了一些. 就這樣…我們母女三人就這樣早晚都喝一杯,最近早晚天氣有冷感.所以趁溫溫熱熱的時侯喝下肚,喉嚨才會覺得舒服,早上外出時身體也會暖暖的.我和妹妹雖有被傳染,但只是喉嚨稍微有痰感~沒有其他不適症狀~真的是好哩家在.這是預防保健用時保養身子、感冒初期的紓緩時飲的,但感冒讓您很不舒服時,還是要吃藥、看醫生的喔!! 像我的胃比較不好,所以我都選擇飯後再喝,不過一顆分六杯,又加了八分滿的水稀釋,所以應該也還好,不至於造成胃的不舒服…這是我自已的做法,提供您參考嘍~ 咕狗了一下.原來~還可怯痰.鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強.將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利咳出. 另外,要向大家抱歉的是…什麼「純的」、什麼「100%」…瞎扯~真的很抱歉,之前分享給大家的食譜,只要有使用到香油的,我之前都推超香的「大統香油」~沒想到一切都是香精提味製成的…這瓶胡麻油也是我前陣子才購入的,要來拿去退了(氣) 精選了一些雙胞胎小時侯逞兇逗狠的精彩相片~看看到底都是誰在欺負誰比較多 以上分享 來訪的朋友,請您別忘了幫我按個「推推」、「讚讚」「留言」好嗎? 快快加入雙胞胎的粉絲團,一起來交流育兒經喔.讓我們一起交流育兒經、話孩子、訴心情 雙胞胎美眉.愛的廚房 快快加入雙胞胎的粉絲團吧
