吃飯也能這麼開心~晴晴6M時開始接觸副食品 我就沒有擔心過她吃的問題我還蠻慶幸的 晴晴一直是個食慾不錯的小孩每次的副食品總是會乖乖吃光光 這是去年為她準備的副食品 假日就算天氣再冷也是會爬起來準備她一周的副食品當時食材除了青椒不吃以外 其他幾乎都是會吃光光的然後看她滿足吃光光的表情 頓時犧牲睡眠為她準備食物也蠻值得的 用餐時1.不邊吃邊玩 以免分散注意力2.用餐在餐椅上 養成好習慣3.吃飯前不給點心、零食4.不想吃時也不會強迫她吃 讓她對吃飯是保持愉快的心情 以免排斥用餐 在晴晴大約1Y2M時開始出現每個媽媽都會煩惱的問題就是開始不再那麼重吃 發現比吃更有趣好玩的事物 而自己會吃飯 會分辨食物後 更出現挑食的情況葉類的青菜不愛吃外 連肉類也不喜歡(那是要吃什麼") 如果全部的菜都一起端上來 晴晴只會挑自己喜愛的食物那其他的菜呢? 完全都不會吃喜愛的食物已經把晴晴肚子填飽得差不多了 那怎麼可能還會再吃不愛的後來上菜的時候我都會把握以下順序 晴晴不愛吃青菜 所以吃飯時第一道菜會先上青菜 因為肚子有飢餓感 眼前的菜也只有青菜一盤XD所以會開始吃青菜 雖然不會吃很多 但多多少少有吃一些 當晴晴青菜吃完時會再問她要不要吃青菜 要就再夾給她不肯吃時 會開始上其他的菜例如：肉類、海鮮.....等等 這個時候每樣都會給他食用 她自己會挑選自己想吃的 當每樣菜都不想吃時 噹噹~重頭戲來了 拿出她最喜愛的食物晴晴最愛吃紅蘿蔔了 有時候我都覺得我在養隻兔子(誤XD)看到喜愛的食物時 眼睛就會亮起來雖然已經吃得差不多了 但還是會再吃好幾口呢 就像我們火鍋吃得好飽好飽肚子快撐開已經吃不下了然後眼前突然出現甜點、蛋糕、冰淇淋的食物還是會吃光光的XD 最後就是湯類跟水果 這兩樣晴晴也蠻喜愛的 再加上喝湯&吃水果容易有飽足感所以放最後晴晴的上菜順序就是從挑食的食物開始吃然後再到最愛的食物循序式 就是先苦後甘啦 小晴晴副食品-圍兜兜大集合小晴晴副食品-好用餐具/防漏/學習碗大集合(thinkbaby&OXO&Calibowl)小晴晴水杯大評比-大眼蛙&義大利mOmma&澳洲b.box 喜歡再煩請按個讚吧! 晴晴的秘密花園
