之前曾有媽咪在懷孕39週照樣跳芭蕾,現在更有媽媽懷孕衝浪,而且到了肚子9個半月大還在乘風破浪呢!來自澳洲曼利的媽媽KristiOlivares懷孕前就是個愛好衝浪的人妻,懷孕後照常衝浪無誤,更將每個懷孕週期衝浪的畫面剪輯成影片,紀錄在部落格當中分享給其他想衝浪的女生. 在部落格中談懷孕衝浪,她分享：「懷孕30週時,真的非常有挑戰性!雖然身體不斷在改變,一直要不停調整衝浪技巧,幸運的是我現在一個禮拜還能衝浪4次」 她將攝影機架設在衝浪版的一端 在懷孕14週以前,她幾乎能站上所有衝浪板,即便是不易操控的短板也是輕而易舉.但14週後,雖然說肚子不致於大得很誇張,但光是趴在衝浪板上、或是從衝浪板上起乘的時候都很不舒服. 後來,她開始改變方式,轉用較長的的衝浪板(knee-paddle)、以跪姿滑水,並用膝蓋的力量讓自己從衝浪板上站起來. 為了取得身體平衡,熱愛衝浪的KristiOlivares,嘗試調整衝浪技巧.「當肚子越大、重心改變,滑水時更容易感到疲倦,加上我的姿勢看起來有些蠢,我就必須調整從衝浪板上站起來的方式」當然想在懷孕衝浪可不是說上就上,Kristi本身已經衝浪4年多的衝浪經驗,懷孕時對於衝浪的時間和地點都非常小心的選擇,她不會在選在浪超過肩膀的時候去衝,掉落水裡也會特別注意.儘管做了許多預防措施,Kristi表示還是有些人對她行為並不是那麼贊同.當她告訴別人懷孕還在衝浪時,多數人是用正面和快樂的心態看待這件事,也有少數人說：「這不是很危險嗎?」 對於那些常去海邊、有衝浪經驗的人比較容易理解,選擇在懷孕期間衝浪,並不是貿然的做這件事「我衝浪時會考慮浪的大小、海水條件,以及不斷調整自己的姿勢.」「有些沒有衝浪經驗的人以為我是不顧一切去衝巨浪,就像電影碧海嬌娃的場景一樣.更遺憾的是,這些人常常也喜歡散播負面評論.我的醫生也有在衝浪,非常贊同我在懷孕期間仍然繼續衝浪的決定.」儘管此舉動令人感到驚奇,卻也讓我們看見原來懷孕不只有瑜珈、走樓梯,其實身體原來還有很多可能!不過不管是懷孕挑芭蕾、還是衝浪,這些媽媽們多數是在懷孕前就已有在執行這項運動,而非在懷孕後才突然去做這件事,所以,在嘗試任何運動前,媽咪們不妨和醫師作詳細諮詢,確認身體可以的情況下再進行喔!現在就來欣賞KristiOlivares精彩的衝浪短片吧! 資料來源：每日郵報
