從寶寶出生那一刻起,媽媽根本沒有睡飽的時候,就算是全職媽媽一樣都會弄得非常疲憊,更何況是我這個半職業婦女夜奶是造成睡不飽最主要的原因,加上嬰兒都好愛哭,有時真的覺得快腦神經衰弱了Σ(°△°|||)︴ 生產那天,在醫院買了"百歲醫生",我相信應該是很多媽媽推薦的寶典裡面說讓寶寶哭5分鐘再抱抱,然後10分鐘,然後越來越長~~最後寶寶就投降剛開始我們也是這樣試的,但是我發現,寶寶其實是很聰明的,哭的時間也越來越久,你撐,寶寶也跟著一起撐,就看誰先投降樂樂常常哭到臉紅脖子粗,最高紀錄大約哭了2個鐘頭,想當然.......投降的一定是我,哭到鄰居都要投訴了╮(╯◇╰)╭ 加上現在新聞太多報導關於趴睡猝死的新聞,我這個膽小阿母沒辦法照書寫的,讓樂樂趴睡過夜,還有跟父母分房睡這件事 認真說起來,我成功戒夜奶應該是綜合了東方媽媽所有的偏方,符合自己低風險的概念1.分床不分房-同床睡讓寶寶很有安全感,但很多人覺得會有危險性,主要是怕棉被會在睡著後不小心蓋到寶貝的頭,所以我的折衷的方式是：我將嬰兒床拉到自己身邊,並跟自己的床一樣高,寶寶會覺得很有安全感 2.白天睡覺開燈,晚上睡覺關燈-這是很多媽媽都分享過的招式,我做得很徹底,連傍晚睡覺都一定熄燈,讓樂樂能夠快點清楚認知白天黑夜3.倒數第二餐奶量減少-百歲醫生有提到要定時餵奶,不過其實有我點難辦到,因為常常要處裡客人的事情而不小心超過時間,不過在樂樂倒數第二餐奶量我都會稍微少一些,例如：正常喝120c.c倒數第二餐就喝90c.c等到要喝最後一餐時,我通常都會泡到150c.c左右,讓樂樂一次喝飽(通常都喝不太完,不過沒關係)4.喝最後一餐時先換布布-通常寶寶喝完奶奶容易直接在媽媽懷裡睡著,這時候在換尿布會吵醒寶寶,所以最後一餐我都是先換尿布在餵奶5.半夜睡醒時哄哄他-如果沒有特別的吵鬧,不會再給予喝奶,約3天左右寶寶就習慣了剛開始的時候,樂樂是從半夜3點睡到9點.......我都要瘋了╰（‵□′）╯慢慢的從12點睡到10點現在已經可以從晚上11點睡到早上10點,中間都不起來討奶喝囉~~~(ヾ(*´∀｀*)ノ灑花)因為晚上睡的時間長,所以白天睡醒後幾乎都喜歡醒著玩玩,下午才會又小睡一下下 整個過程約1個星期左右可以完成,可以試每天情況不同來調整每個寶寶都有自己的食量,寶寶如果真的覺得餓一定會哭哭告訴媽媽,要慢慢來,讓寶寶一點一點適應只要作息固定起來,也能當一個活力充沛的新手媽媽唷!! ◡ღ米妮-小幸福的事 https://www.facebook.com/komilefei/
