小子1歲2個月了,每次帶出門總有婆婆媽媽們會詢問：「你家弟弟好健康,還有再吃夜奶吧!」當然,他們一定都會先閒話家常一番的... 說起夜奶...回想起來真的還是不敢恭維,一想到就頭痛想和寶寶一起睡個好覺,首要的NO1.就是讓寶寶戒夜奶,只是...寶寶怎麼可能這麼簡單說戒就戒? 戒夜奶這件事,媽媽們一定會拜讀的書「百歲醫生教我的育兒寶典」從書上整理了3個不夜奶重點方式方法1.半夜讓寶寶哭,訓練哭幾天後寶寶就會習慣這個作息時間,自行調整睡過夜方法2.漸進式哭,讓寶寶哭的時間每天拉長5分鐘、10分鐘...,久了就不夜奶了方法3.定時餵夜奶,總有一天寶寶會自然的不需夜奶 孩子還未滿月時,我就照著方法2做,但大食量的黃小子4小時一餐,可完全像鬧鐘一樣準時響鈴每次半夜小子爸總是踹我起床餵奶(因為他隔天要上班嫌吵,我和他說我們分房睡他又不要,怪咖一個)所以小子用方法2.戒夜奶可說是完全失敗 後來瀏覽了一些媽媽寶寶分享文,戒夜奶除了依照孩子的個性外,媽媽千萬不要太緊張,請放鬆心情面對!!而最後一餐給寶寶吃奶粉較有飽足感也能撐久一點↑↑↑對黃小子來說頂多只能撐1小時==, 一想到那時遇到漲奶又睡不好,真的是心力交瘁又痛不欲生 後來我依孩子的個性做了一點調整,也有納入「百歲醫生」的一些戒奶重點以下是黃小子2-4個多月的吃奶時間 第六餐是戒奶的關鍵,因為在戒奶時也是在調整寶寶的生理時鐘起出黃小子晚上12:00最後一餐奶粉喝完,因生理時鐘半夜2、3點還是會哭著討奶喝這時我會把他從嬰兒床抱起改成親餵,黃小子吸不到5分鐘就睡著了我想寶寶有時半夜哭鬧不見得是討奶吃,也是討一種安全感!! 後來也是採漸進式方法2.,把半夜的夜奶改成親餵,起出會讓小子哭個15分鐘...10分鐘,到5分鐘這漸進式方法後來無意間對小子也起了作用,訓練大概10天(小子4個多月)就完全沒有夜奶 再說起沒有夜奶,我這個嗜睡如命的媽媽自從小子沒有夜奶後野心更大,8個月就開始訓練小子一覺到早上8點過後才能起床起初讓他22:30上床睡覺,但我發現孩子要早早上床睡覺才能長的高又健康所以午休15:30起床後,晚上20:00的小憩時間我就狠狠的給他取消掉孩子剛開始當然會不習慣哭鬧,所以我會一直和他玩,分散他的睡覺注意力這樣做真的對孩子有益無害,當然對做家長的也是!!才能騰出更多的時間做自己的事,哈 其實戒夜奶還有個很重要原因,就是寶寶的長牙期,不希望因為夜奶而增加乳齒蛀牙的風險, 寶寶每天發展的狀況不同,給媽媽的考驗就有所不同「書」只是參考用的,還是要依寶寶的個性做調整偶而犯規個幾次夜奶當然沒關係囉~ 面對戒夜奶媽媽們請千萬不要和別人的孩子做比較,也不要給自己太大的壓力, ↑↑↑這是我真的覺得最重要的一件事,絕對要放.鬆.心.情.這樣往後的育兒之路才會天天開心又幸福,做個快樂的媽咪:)) 文章出處：﹝黃小子養長日記﹞http://leo760811.pixnet.net/blog/post/357585956
