圖片來源 不少人都曾說：「好想回到小時候喔」那樣無憂無慮的快樂,不用擔心任何事.長大後,諸多的壓力似乎讓你喘不過氣,每天抱怨著人生?看看身旁最愛的孩子,他們的確也會有傷心、生氣、感到挫折的時候.但多數時候,他們是很開心的,即便跌倒了,也是拍拍屁股就爬起來繼續往前走. 散播微笑跟保有一顆溫暖的心是孩子們最擅長的事了,想和孩子們一樣,其實只要掌握幾個秘訣,你也可以. 1.把握當下時光孩子最注重「當下的快樂」,他們不在乎未來會如何,因此學著孩子好好把握當下的時光,用快樂正面的心去做每一件事,這樣就會是快樂的,當自己快樂了,周圍的人也會感受到你的快樂. 2.花時間陪伴家人跟朋友孩子最愛跟孩子玩在一起,有家人的陪伴也讓他們有安全感.而人生最重要的資產就是家人跟朋友了,不論從小到大這個道理都不會變.多花些時間與他們相處,有困難互相幫忙,有好康一起分享.有人可以分享生活中的大小事,是最開心的事了. 3.保有健康的身體健康是用再多的錢也買不到的,我們希望寶貝健康的長大,自己的健康就得先照顧好.維持穩定的運動習慣、清淡的飲食對身體健康絕對有幫助. 4.幫助別人證嚴法師曾說過：「施比受更有福」當發現自己的一點點貢獻卻可以帶給別人無限大的幫助後,自己的心境也會快樂起來.帶著孩子一起幫助別人,不僅讓自己更快樂,孩子也學到如何體諒別人,關心別人. 5.善待別人「己所不欲,勿施於人」不希望別人用不好的方式對待自己,就別這樣對待別人.我們都常教寶貝要有禮貌,而自己也應該以身作則.有時最常鬧口角的另一半也是,改一下說話的口氣,彼此也會和氣很多. 6.在喜歡的事情上有所成就孩子是不是常會帶著開心的臉說：「我會畫恐龍了」這種想被肯定的心情,即便到了成人的年紀,依舊存在心底,那種只有自己能做的到、比別人厲害的感覺,會很讓人感到開心.因此,找一些自己喜歡的事並且持續它吧!它可以是跳舞、畫畫、運動,或是比別人懂美食、旅行,也是一種方式. 也許人生不如意的事情很多,繁瑣的小事常搞得你不愉快,但只要轉個念,換個角度思考,心情也會不一樣喔!跟著孩子一起快樂得過每一天吧!你也有幸福的小秘訣和我們分享嗎?歡迎投稿和大家分享喔>>投稿專區
