﹝ 許久未見的料理文開張啦 ﹞ 迷你王 １Ｙ３Ｍ １４kg 牙齒１６顆 頭好壯壯長這樣﹝ 看似緊繃卻是相當舒適的機器人套裝 ﹞購入處：歡樂妙妙屋MM.House 迷你王的食物一向都是我自己處理長大了 吃的種類也多了 當然依舊是少糖少鹽低過敏類為主每週老王固定帶我們出門一天採買 當天外出 我一定讓他吃外食偶爾嚐嚐新鮮貨順便讓腸胃可以適應適應也不錯（我自己認為啦）到目前為止 他只有一次因為碰到花生而輕微嘴唇微腫狀況發生 各位媽媽們 孩子的喜好跟習慣 一定是自己最清楚網路上的分享只是參考用的而已 把適合的撿起來用然後換成自己所能接受的跟適合孩子的才是重點而不是全部都要照著做嘿 ~ 懶 人 媽 媽 料 理 ~ 也就是每天花不到３０分鐘就能輕鬆簡單完成１.電鍋料理：我用的是二~三人份電鍋,內鍋水蓋過食材即可,外鍋水約一杯 ２.三十分鐘寶貝餐：簡單快速的烹煮方式,讓孩子可以吃得更快樂省時、省事、省人力,就算每天煮也不用花多少時間 １.電鍋料理均可適用８個月以上寶寶. ２.所有食材應讓小寶貝適應３~５天後,才能再加入新的食材. ３.辛味料理建議１０個月以上寶寶在做嘗試. ４.每個小孩適應度與口味接受度皆不同,並非適合每位小孩喔. ５.小小孩的副食品裡無添加任何調味劑,一歲以上寶寶請斟酌加入６.所有食材都是用手掌大小下去量,請媽媽自行加減需要的份量 ~ 電鍋料理 ~ ~ 玉米雞蓉蔬菜粥 ~食材：高麗菜約８片葉子（手掌大小）、金針菇半包洋蔥１/４顆、豆腐半盒、甜椒半顆、里雞肉手掌大小做法：１.將配菜全部剁碎 ２.里雞肉川燙後切碎３.全部放入電鍋 ~ 鯛魚蔬菜粥 ~食材：高麗菜約８片葉子、洋蔥１/４顆、綠花椰菜一碗黃甜椒半顆、紅蘿蔔４薄片、鯛魚片手掌大做法：１.將配菜全部剁碎２.全部放入電鍋 ~ 菇菇養生粥 ~食材：高麗菜約８片葉子、洋蔥１/４顆、黑木耳手掌大小金針菇半包、磨菇５顆、紅蘿蔔４薄片、枸杞數顆、雞蛋一顆 做法：１.將配菜全部剁碎２.全部放入電鍋 ３.雞蛋打散備用,電鍋跳起時加入悶熟即可 ~ 海帶魚片粥 ~ 食材：高麗菜約８片葉子、洋蔥１/４顆、海帶一碗 馬鈴薯手掌大小一顆、蕃茄一顆、鯛魚片手掌大做法： １.將配菜全部剁碎 ２.番茄川燙去皮後剁碎 ３.全部放入電鍋 ~ 養生蔬菜粥 ~食材：高麗菜約８片葉子、洋蔥１/４顆、馬鈴薯手掌大小一顆枸杞數顆、紅棗數顆、蔥一根、金針菇半包做法：１.將配菜全部剁碎２.全部放入電鍋 ~ 鱸魚精蔬菜粥 ~食材：高麗菜約８片葉子、洋蔥１/４顆、鱸魚精一包紅蘿蔔４薄片、蕃茄去皮一顆做法：１.將配菜全部剁碎 ２.番茄川燙去皮後剁碎３.全部放入電鍋 ~ 接下來超簡單三十分鐘寶貝餐 ~ ~ 香蕉牛奶燕麥 ~食材：母奶或牛奶６０cc、香蕉半根、燕麥數匙做法：１.香蕉切片 ２.母奶擠好或牛奶泡好３.放入燕麥攪和攪和 ~ 蔬菜蛋炒飯 ~食材：高麗菜約３片葉子、洋蔥少許、蛋一顆、蒜頭一小顆做法：１.將配菜全部剁碎 ２.蒜頭爆香後炒蛋 ３.下菜拌炒到半熟後下飯拌炒 ~ 蔬菜冬粉 ~ 食材：高麗菜約３片葉子、洋蔥１/４顆、紅蘿蔔２薄片、冬粉一把做法：１.將配菜全部剁碎 ２.全部材料丟入冷水一同煮３.水滾後等２分鐘即可 ~ 菇菇粥 ~食材：金針菇半包、蛋一顆、魚丸兩顆、飯一碗 做法：１.金針菇剪小段跟魚丸一起下水煮 ２.水滾下飯煮約３分鐘 ３.轉大火下蛋攪散後熄火悶３~５分鐘（魚丸是我內嬤自己做的喔 超好吃的啦） ~ 蒜香蘿蔔糕 ~食材：蒜頭一顆、蔥一根、蒜苗一根、蘿蔔糕兩片、蛋一顆做法：１.將配菜全部剁碎 蛋打散備用 ２.蒜頭爆香丟入其他食材一同拌炒 ３.蘿蔔糕水滾後丟入煮約３分鐘下蛋起鍋 ~ 蔥酥拌麵＋蕃茄玉米魚丸湯 ~食材：蒜頭一顆、蔥一根、魚丸兩顆、玉米粒２湯匙、蕃茄一顆、高麗菜約５片葉子、麵一把做法：１.番茄川燙去皮、配菜剁碎 ２.蔬菜魚丸入鍋煮湯 ３.水煮麵條撈起後加入蒜頭、油蔥酥攪拌（可加少許鹽巴,我是加入蔬菜湯兩匙） ~ 蔬菜煎餅 ~食材：高麗菜約８片、紅蘿蔔５薄片、洋蔥１/４顆蔥一根、玉米２匙、蛋一顆做法：１.將配料都剁碎後加入打散的蛋汁內 ２.水分依據你想要多少而加入 ３.麵粉邊加邊攪,一直加到筷子沾了有稠度就可４.下鍋煎啦 （喜歡有味道的嗎媽可以加少許鹽巴調味喔） ~ 鮪魚蔬菜煨麵 ~食材：洋蔥半顆、高麗菜５葉、紅蘿蔔５片、蔥一根、鮪魚罐頭一罐做法：１.配菜全部剁碎 ２.水滾後下麵條 ３.麵半熟時將所有食材丟入一起煮 ４.鮪魚過水清洗３次（去油去鹹） ５.鮪魚罐頭下鍋後關小火煮約１０分鐘 （不需特別加鹽 主食類可隨意換成其他肉類或魚類） ~ 蕃茄牛肉蔬菜麵（義大利肉醬） ~食材：蕃茄一顆、玉米粒半罐、洋蔥半顆、牛小排手掌大小、麵一把做法：１.蕃茄川燙去皮、所有配菜剁碎、牛小排去筋２.牛肉下鍋翻炒至７分熟 ３.加入蒜末、洋蔥丁繼續炒到洋蔥變軟 ４.加入蕃茄、玉米拌炒一下後加水 ５.慢慢攪拌收汁即可（約５~１０分鐘） （肉類可換成雞肉或豬肉,也可再加入其他蔬菜一起煮喔） ~ 白醬蔬菜麵 ~食材：高麗菜約３片、紅蘿蔔２薄片、洋蔥少許、白醬１/３包 做法：１.配菜剁碎 ２.水滾後下麵條 ３.麵半熟時將所有食材丟入一起煮（白醬是我在材料行買的喔,想要方便煮的媽媽可以參考喔） ~ Ａ-ｓｈｕ愛喇賽 ~ ﹝ 第一次自己學習吃飯 ﹞ ﹝ 第一次自己拿畫筆塗鴉 ﹞孩子成長超快 一瞬間也到了什麼都想自己完成的時候了他開始學習自己來 我也開始學習放手 醒來到睡著 迷你王總是黏在我身邊有天他會不再需要我時時刻刻的陪伴然後 我的心跟眼睛就像吃到檸檬一樣 好酸其實是當媽的有分離焦慮吧 ＸＤ 孩子 嫁給你爸是我做過最對的選擇為了你放棄工作 是我做過最正確的選擇我真的很開心 可以陪伴你成長成就生命中的另一種幸福加油~ ＧＯＯＯＯ~
