波波1Y3M,自己吃麵麵,棒棒棒~ 材料:豬絞肉200g,洋蔥50g,胡蘿蔔半根,西洋芹二根,蕃茄一顆,蒜頭一小瓣. 1,所有材料切得細碎,依序把洋蔥/胡蘿蔔/西洋芹炒香,這階段要花工夫用中小火慢慢的把蔬菜的甜味炒出來.2,加入豬絞肉繼續慢慢的拌炒,要炒至豬肉香味出來.3,把蕃茄加進鍋裡,再繼續拌炒.(蕃茄要去皮比較好消化,但波波媽懶惰所以直接打碎)4,最後加點清水和塩,用小火燉煮30分鐘即完成. 波波不怎麼愛吃肉,還好弄成蕃茄肉醬或是寶寶肉燥後他會願意吃一點.但是通常吃了一餐,下一餐還是一樣的菜單上桌波波就拒吃了.辛苦的做了一鍋肉醬,只吃一餐怎麼行,當然要想方設法讓波波多吃點啊~波波媽有幾招可以和媽媽們分享,下面是比較簡單的蕃茄肉醬三吃.(後面還有變化版的pizza和千層麵喔) 第一吃:直接拌飯或麵. 第二吃:加上起司.(當然拌飯拌麵都可以) 第三吃:加上南瓜.這個吃法是參考食譜來的,南瓜加上蕃茄肉醬,味道意外的非常合喔.波波媽有做過大人版的,本來不太喜歡吃南瓜的波波媽也覺得很好吃.