我的觀念一直都是有奶就餵、真的沒奶或是不夠的話就喝配方畢竟我也是喝全配方奶長大的,還不是白白胖胖健健康康的聽過不少執著於母乳的媽媽,最後搞得自己很憂鬱..所以一直以來,我覺得就順其自然,有就當上天賞賜、寶寶賺到沒有的話,也不要太難過失望,反正媽媽給的愛不會因為沒有母乳而減少也一直都有聽到媽媽們都說：餵母奶會瘦很快!所以雖然不知道我究竟有沒有奶,我還是很想餵母奶!（顯示為從年輕到老,都為了減肥而忙碌Orz）生產完當天下午,在激情過後(生完真的莫名超HIGH)接到嬰兒室電話說要餵奶,看是要擠出來給他們餵或是自行買配方奶過去我突然愣住......餵奶?我有嗎?要怎麼擠?因為Ｑ出生後就住保溫箱,所以無法親餵然後護理站護士來教我擠,首先是用手擠看看究竟有沒有奶就這麼按壓了幾下（痛得要命!!）,出現了兩三滴奶!護士說：恩,就照這個方式擠,一開始就用針筒收集然後遞了一根小針筒給我,容量才1cc的針筒,心想：這樣很難嗎?經過我跟胖胖的分工合作,我用力擠,他則小心翼翼地用針筒收集半小時過去.....一根1cc的針筒都沒滿,第一次擠奶的成果只有0.3cc...............螞蟻都不夠喝吧.....真的覺得超級無力又難過 然後又接到嬰兒室的電話,說寶寶真的很餓,有多少就給多少吧所以我們還是拿了0.3cc過去給她喝即使新生兒的胃容量才一顆彈珠大,但我相信0.3cc還是不夠塞牙縫吧（雖然新生兒也沒有牙）這一根就是傳說中的1cc,照片裡面是0.6cc的黃金初乳!!!有了這種恥辱以後!一股強大的母愛瞬間吞噬我,老娘決定要跟他拚了!奶!拼命擠就是了!Ｑ還在等著我的奶!! 於是開始每兩個小時擠一次,就算每次只有0.3也好,有總比沒有好!生產當天晚上就一直坐著彎腰擠奶,其實傷口還很痛而且也好久沒睡覺半夜還訂鬧鐘起床擠奶,雖然我們兩真的很累,也有鬧鐘響了就關掉,但真的都沒有睡超過3小時努力是有代價的,真的會越擠越多（其實如果有親餵更好疏通乳腺,比硬是用手擠強多了）在醫院的三天,我從1cc針筒擠不滿,到5cc針筒、10cc針筒到最後用小小奶瓶（當然沒滿）真的每次擠得比每次多,雖然還是遠不及Ｑ的食量 Ｑ出院之前,我每次擠奶都有紀錄時間跟量,給大家看一下：day0:擠2次,共0.8ccday1:擠8次,共6.15ccday2:擠7次,共92.6cc (這天病房護士讓我有了第一次親餵>////<)day3:擠6次,共385cc (我出院日子,開始用avent手動,一次已經可以擠超過50了)day4:擠8次,共650cc (第一次擠超過110了)day5:擠8次,共840cc (已經固定每次都可以超過100了,也開始有了庫存.....) 這些天我每天都喝好多湯,很認真吃飯,雖然有時候想到還在醫院的Ｑ會邊吃邊哭但為了要讓Ｑ吃飽,我真的超認真擠的（看擠的次數就知道）大概擠到第四天乳頭上就起水泡,超級痛!但還是繼續擠......到了每次擠的量有超過Ｑ吃的量時才終於有放鬆的感覺大概在Ｑ一周左右開始有冷凍庫存了然後進入月子中心後,就每天都穩定的一千左右,所以每天都有多餘的奶可以做冰棒不知不覺我離開月子中心時也帶了幾十包凍奶回家到現在Q兩個多月,庫存也超過200包回想起一開始為了集滿1cc的辛酸,現在真有苦盡甘來的感覺.....也很有福的送了近百包的母乳給其他寶寶們當然也要感謝這些寶寶們讓我的努力沒有白費...你們也要跟Ｑ一起健康長大唷!雖然現在量不算少,但真的真的還是覺得滴滴皆辛苦啊...!!!有幾次因為加熱過頭或是溫了卻沒喝然後整瓶倒掉都覺得好心疼T︿T聽到有人說反正吃不完的廚餘也是得倒掉,真的是很不是滋味啊! 嗚嗚 Ｑ滿月後,我就沒有這麼認真擠,每天大概擠4-5次但如果有外出的話,就可能一天才擠個2-3次（外出擠奶真的很不方便）漸漸的會供需平衡...當然目標還是希望可以喝到她至少一歲,或是自動斷奶~（不過這要看她大小姐願不願意給面子啊）除了要在意奶量多寡以外,擠奶也是真的很辛苦啊：脹奶痛、滴奶滴的到處濕、擠奶擠到乳房痛、還有洗不完的奶瓶跟擠乳器、洗到富貴手然後外出時間也要抓好,還要有地方可以擠奶（要不就是帶哺乳巾親餵,前提是寶寶願意親餵）或是有熱水可以溫奶,總之真的非常麻煩．．．母乳媽媽最害怕的就是脹奶到塞奶到乳腺炎,我真的很幸運不會發炎滿月之前有時候會脹到痛,光是推硬塊就很痛了,如果嚴重到發炎我真是不敢想像體質會塞奶或是曾經乳腺炎的媽媽們真的辛苦了（抱）以前人都說餵母奶就省錢啊,但親身經歷後,覺得其實也不省耶!除非一路全親餵,完全不需要任何工具,否則花費真的也不少喔母乳之路可能需要的東西,以我為例子,以下準備的應該算是非常齊全了：（當然以下每樣東西都有替代方案,我只是舉出我用到的）（以下的所有東西都有媽咪問我是用哪牌的,到時候再寫一篇介紹） 擠乳器（手動/電動）一開始是用手擠,才擠三天出院後我手就快發炎了,超痛!後來入手了傳說中的擠乳神器：Avent手動擠乳器,才終於快速又方便些!但又過了一周還是不夠用,手動的壓久了,虎口超痛,痠痛到手幾乎廢掉,連飲料瓶蓋都轉不開!才又趕快入手Avent輕乳感雙邊電動擠乳器,終於有了上天堂的感覺XD奶瓶Ｎ隻只要是有機會瓶餵寶寶,就得買奶瓶,通常得買好幾隻輪流使用儲乳罐Ｎ瓶如果是擠出來後當天喝不完,隔天要繼續喝的話,就需要儲乳罐先冷藏在冰箱冷藏可以放三天!要上班的媽媽應該都需要~消毒鍋古早的消毒方式是熱水煮燙,現在有了消毒鍋就方便許多六個月內的寶寶建議使用的奶瓶奶嘴都要消毒過才能使用所以當然連擠乳器的配件也都需要消毒後才能使用溫奶器要把冷藏的奶拿出來加熱給寶寶喝,其實可以直接用熱水泡著有溫奶器當然也是比較方便而已集乳袋Ｎ包如果擠出來的奶三天內也喝不完的話,就需要放到冷凍庫因此需要準備一次性的集乳袋,將多餘的奶倒入集乳袋後放入冷凍庫一般冰箱冷凍庫建議是存放三個月,要喝的話在把集乳袋放入冷藏解凍後倒出加熱所以集乳袋是一次性的消耗品,所以奶量夠多的媽媽們一定要準備很多集乳袋保冰袋其實就是保溫袋,如果擠完要帶回家或冷藏奶帶出門,有這個才不會馬上因為外面氣溫而變質冰櫃這是冰棒過多的時候需要的東西,總不能冰箱只顧冰母奶,其他食物都不需要了吧!且獨立冷凍櫃的話,因為不會開開關關,溫度也比較固定,可以延長至六個月喔!哺乳內衣Ｎ件母乳媽媽絕對需要Ｎ件的哺乳內衣,只要單手開扣就可以親餵或擠奶,超方便!而且根本穿不住有鋼圈的內衣,哺乳內衣真的非常好穿,大推!溢乳墊Ｎ片還沒供需平衡或是奶量多的媽媽們一定都有這種困擾,就是睡覺睡一睡內衣外衣床單整件濕,或是白天突然開始滴奶,如果沒有用溢乳墊,從內衣濕到外衣能看嗎?所以溢乳墊也是非常需要的!!!清潔棉Ｎ片因為我們可能會流汗或溢乳,所以每次要擠奶或是要親餵寶寶前,都需要清潔一下乳房當然清潔方式有很多,清潔棉/濕紙巾就是比較方便的,不過記得要使用不含化學藥劑的!哺乳巾如果要在外面親餵寶寶的話,準備一條哺乳巾蓋住寶寶跟自己的身體,就可以走到哪餵到哪,很方便!以上這些林林總總花下來,我個人是覺得真的很可觀阿!不過當然每樣東西說真的都不是必須!只是有了就比較方便囉母乳之路真的是很辛苦啊,不過為了要給寶寶天然的抗體及營養,辛苦也是值得的!而且人家都說喝母乳的寶寶初期比較不容易生病,應該就是有充分的抗體親餵的時候,那種跟寶寶完全你儂我儂的兩人世界,真的是超超超甜蜜超超超滿足♥看著寶寶可愛的側臉還有認真吸吮而動不停的臉頰,真的是超超超超超超超感動的♥♥第一次親餵♥老公及家人的支持對於新手媽媽也很重要,千萬不要在旁邊再給媽媽施加多餘的壓力不要在媽媽親餵的時候說：這樣都不知道他吃多少,會不會有沒有吃飽?也不要在媽媽奶量不夠的時候說：怎麼奶這麼少?是不是沒有吃啥?或是寶寶這樣都吃不飽?當然沒有餵母乳的媽媽們也是很辛苦,媽媽的偉大不是建立在奶量上如同一開始說的：真的不要勉強,有奶的話,不管是多是少都很好沒有奶或是特殊原因不能餵的話（比如工作、身體不適或是乳腺炎）,也沒關係,給寶寶的愛都是一樣多的!總之就是希望大家多給新手媽媽們支持,媽媽們絕對會想給寶寶最好最完整的愛不管有沒有餵母奶,那種愛是完全不會減少的! 最後最後要來分享一件事 噗嗤,大家有猜到是甚麼事嗎?嘿嘿嘿嘿~沒錯,我要來證實一下餵母奶究竟會不會瘦!經過我的親身試驗後,我可以跟大家說：餵母奶絕對會瘦!!!!我懷孕前是厚片人49kg,真的胖!畢竟我也才155cm生產前一周(36W)是62kg,扣掉最後一周不算,總共胖了13kg!這是一個平均值,不算太多但絕對也不算少!然後生完隔天,我也很期待會瘦多少,結果量了體重後傻眼：58kg!根本就只掉了寶寶及胎盤之類的重量,搞屁!不過就在持續的母乳地獄中,Ｑ滿月的時候我就大概52kg了!然後離開月子中心回到娘家繼續坐月子跟帶小孩（當然家裡有爸媽照顧,我其實跟在月子中心沒兩樣）最後上班前兩周回家自己照顧Ｑ,在Ｑ還沒滿兩個月的時候我的體重就恢復49了,在48-50間徘徊,差不多就是懷孕前的厚片體重了!懷孕前:49kg 生產前:62kg 卸貨後2個月:49-50kgbtw懷孕的時候覺得自己好肥頭好醜所以很少拍照卸貨後幾乎都在拍Ｑ竟然自己的照片也沒幾張,也沒有全身照嗚嗚~~~~雖然我吃很多（真的很多,第二個月開始也喝好多天仁的珍奶）也一直都有人在白天幫忙照顧Ｑ,真正自己帶24小時的日子應該不到兩周但體重都回來了,不過肚子真的還是超軟超大的,嗚嗚嗚所以餵母奶還是有好處的,就是真的瘦很快.（同事跟我說擠一次奶好像等於慢跑40分!擠600ml相當於跑步一小時!）不過肚子應該要塑身才有用...........................................................總之呢,母乳之路有甘有苦,雖然真的很累,但會瘦又可以給寶寶抗體最重要的是親餵的時候可以享受跟寶寶的兩人甜蜜蜜時光♥♥也希望我的母乳之路能持續下去囉~各位母乳媽媽們 我們一起加油吧!! 歡迎大家加入Q艾蜜莉一起討論從少女變少婦的點點滴滴吧:)
