小圓從滿月帶回來,睡覺一直是我們的罩門,他很難自己入睡,加上爸爸抱著搖,阿公抱著睡、婆婆抱著拍,可想而知,他一定習慣這樣的睡眠模式,而主要照顧者我就得概括承受!出賣一下他老爸 這中間我很努力想改變這樣的「困境」,他也有一段時間可以跟我一起躺在床上慢慢睡著,但是無奈大家無法配合,小圓就這樣每次睡覺都得抱著哄睡才行,不然就大哭,哭到最後還是得抱起來,而且他還不讓你坐著抱,一定要站起來抱著睡,我只能說真的是大家養成他這個壞習慣的!一直到6m,他雖然不是很重,但好歹也差不多7.5kg/70cm,我真的抱得二隻手快斷了,手的舊傷一直沒有好,但我沒辦法說我不舒服就不抱,我還是得咬著牙撐下去,有一天,我的神經線終於斷了,那天從早上開始抱到下午,手痛加腰痛,我自己也崩潰了,抱著跟他一起哭,老公回來我也整個大爆發,所以我們決定一定要努力試試看能不能改變這個模式! 首先我準備了安撫巾和安撫兔陪伴他,讓他比較有安全感 還有這隻家喻戶曉的小海馬,每次要睡覺時就按下音樂,跟他說小海馬陪你睡覺囉! 在他還在蘊釀情緒時,我就默默躺在他旁邊陪他,奶嘴不是每次都要吸,但我還是會嘟給他,如果他吐掉我就再幫他套上,若是他出現不要的反應,我就先放旁邊,等他快入睡翻來翻去時再塞奶嘴,這時候他會比較快入睡!醞釀情緒時他會先玩安撫兔、抓安撫巾 然後會抓我的衣服或褲子 接下來開始左翻又翻,這時候我就會慢慢拍拍他的背、摸摸他的頭一直到他的手停下來不動了,那就是他睡著了!我會多躺個5-10分鐘,確認他都沒翻來翻去了我才離開! 這是白天睡覺的入睡模式,除了這些動作,我也會在早上帶他出去散散步,通常半個小時左右,之前我早上都沒帶他出門,現在出門後回來真的有消耗他的體力,可以多喝一點奶、也會更快入睡! 晚上睡覺的入睡儀式會多一步,就是聽故事,我選的是「晚安~我的寶貝」這本書 這本書有4種音樂,每一頁故事會告訴你按哪個音樂 我錄了4種音樂聲 老公會一起躺在小圓旁邊,我負責說故事,聽完後我們會親親他告訴他要睡覺囉!然後爸爸離開,不然他又會想要爸爸抱,我一樣陪伴他在旁邊,等他睡著才離開! 有時後小圓還是會蕃蕃無法成功入睡,我一樣會抱起來安撫他,等他比較冷靜後我在放下床,老公現在也配合我的模式,雖然小圓只要看到爸爸就會想把手伸過去叫爸爸抱,爸爸沒抱就開始大哭但是老公現在也不會像之前那樣從頭抱到他睡著還不放下床,再這樣我真的要翻桌了!! 5/8補充：很多人說小孩在床上根本無法躺好,會一直爬,也會哭,我上面文中沒提到,其實小圓也是一樣在床上爬啊翻啊!我會暫時不理他,等他有睡意時像是揉著眼睛或有點蕃番時,在開始把他拉回來身邊他可能還是要翻,其實這也是再消耗他的體力,表示他還不夠累不夠想睡,我會讓他自己先爬爬滾滾,等他慢慢累了,動作變慢了,或是趴著休息一下時,這時候我在把他拉回我身邊靠著我,他就會慢慢睡著了!我最久陪他約30分鐘入睡,一般約10分鐘內,有時從外頭進來太累了,3分鐘就睡著了!所以還是要有耐心跟他耗啊XD另外像這幾天可能因為長牙,他在床上已經滿想睡了,可是就是會一邊翻一邊哭,我就會把他抱起來跟他輕聲的說說話,跟他說媽媽知道你可能不舒服,長牙表示要長大了,這個過程是每個小朋友必經的路,媽媽都會在旁邊陪你,我們一起加油,小圓很勇敢的,牙齒長出來後就不會痛痛了,我跟小圓說話不會因為他是個小嬰兒就覺得他什麼都聽不懂,反正就當作他都聽的懂XD他會靜靜的聽我說話,當他平靜下來時,我就會跟他說,媽媽現在要陪小圓睡覺囉!就把他放下床,我也躺在旁邊陪他,通常他會左翻右翻（我覺得這也是他安撫自己的方法）一下,就入睡了!我個人是偏親密育兒派的,實在沒辦法聽小孩在那邊一直哭而不理他,我很怕他脆弱的心靈就此留下負面的刻記!若要看影片可至原部落格：http://syhi1019.pixnet.net/blog/post/365466512
