說到身材,你的第一個形容會是什麼?肉鬆鬆的、不完美、矮矮胖胖的、肥肥的有點噁心?以上這些形容是來自澳洲的一位媽媽TarynBrumfitt,她在街頭訪問100位女性後所得知的結果. 因為這樣的原因,Brumfitt正在執行一項叫「擁抱」的活動,說服女人要好好愛自己的身體,停止購買那些用特定標準衡量女性美的雜誌,改變那先我們原先認為這樣才是美的清單.活動中,她也透露出社會的問題:「為何每個女人都這樣嫌棄自己的身材?」 來自澳洲的Brumfitt,除了是一位攝影師,也是三個孩子的媽.她,曾經也是一位極度討厭自己身材,站在鏡子前告訴自己多肥、多醜.在2013年初,當她正在考慮作腹部拉皮及隆胸手術時,突然間發現,「如果連我自己都不喜歡我自己的身材了,我又該怎麼教我的女兒?如果自己都不能以身作則,教她要愛並且接受自己身材的不完美,不是很矛盾的嗎?」 在那一刻,Brumfitt決定不進行手術了!相反的是,她練習愛上「鏡中那個不完美的自己」.在英國知名網站部落格中,Brumfitt承認要從不愛到喜歡自己身材的過程,的確很不簡單.過程中,得花費非常多得時間、努力及精力,但這一切絕對值得,因為你會懂如何愛自己身體的每一部分,即便是腫瘤及腫塊.另外,還可以推翻世人對美的想像. 為了改善產後身材,Brumfitt努力健身,甚至參加健美活動. 在2013年5月,Brumfitt貼了張Before及after的對比照,在臉書上得到超過百萬個讚.before那張是在選美比賽上所拍攝的,After那張則是之後沒健身的模樣.為了擁有完美的身材,她努力地花時間健身,失去了與家人相處的時間,三餐節食,搞得自己很不快樂,最後她才明白到,問題不出在身材,而是自己的心理生病了! Brumfitt在影片中提到,為何這張照片會贏得這麼多的關注,都是因為「女人其實是可以愛她們產後身材的!」大家以為只有辛苦健身後的樣子才叫性感,但,事實上豐腴的模樣,其實也是可以深受喜愛的! 自從這張照片贏得許多人關注後,Brumfitt便開始花時間到處演講並寫作,告訴大家要學著愛自己的身體.現在,她更藉由網路募款,希望這一切可以被拍成紀錄片.她相信,這部紀錄片一定能改善女人對她們身體的觀感. 在參加天體營時,受到這位跟她一樣只有一邊乳房的陌生人的鼓舞 她在信件裡寫道:「女人總是被要求要改變並且要與眾不同,減肥、抗老、保持光滑肌膚、減體脂肪.說真的,女人是多麼特別且珍貴的生物,可以把這些傷人的詞換成有意義一些的嗎?」 愛自己不容易,但是,我們一定要開始!接受自己身材的不完美,並且試著愛自己,肉感也是很棒的性感.期許大家別再用高標準套入女性的美,希望大家注重心靈勝過於外在. 關於愛自己的身材,你會怎麼做?歡迎上傳和我們分享喔>>投稿專區 延伸閱讀>如果有一天你被迫切掉胸部?>辣媽精神：孩子大了,還是要永保那顆年輕的心>新手媽媽,你該做的就是要相信自己 參考來源：huffingtonpost
