副食品分享-高麗菜玉米燉飯,今天從市場買回一顆高麗菜,老闆說他的高麗菜不用放味精,也可以很好吃.芭樂媽就立刻買下來了,想回家煮給小芭樂吃.玉米香甜的味道,是每個小朋友的最愛喔!分享做法：1.將高麗菜、玉米、西芹、秀珍菇的傘面切碎備用.2.鍋內倒入牛蒡高湯後,將白飯、高麗菜、玉米、西芹、秀珍菇放入鍋內.3.不斷的攪拌呈濃稠狀即可.高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素.可以促進腸胃蠕動、預防骨質疏鬆等.
