在產前就曾被警告過「產前是個寶產後是根草!!」跟大家說~~~這句話是真的!!!雖說不是要跟寶包爭風吃醋,每個Baby真的都是爸媽的寶更是爺爺奶奶、叔叔阿姨們捧在手掌心的小鑽石啊!!但這個”小三”的確改變了原本兩人世界的浪漫與美好讓三人世界變得更「驚」采多姿啊!!! ▲▲連難得外出吃飯,遇到寶包餓了就得先餵食▲▲產後這二個月,扣除月子期間大家還會記得體諒產婦但永遠話題都還是「寶包有沒有吃飽??」、「妳要多吃才有奶水」、「妳要多休息才有體力顧小孩啊」而出關後更是瞬間跌入凡間,變成要兼顧柴米油鹽的灰姑娘得照料老的-老公,少的-BABY吃喝拉撒生活大小鎖事啊尤其嗷嗷待哺的這個幼齒的,每四小時一個循環換尿布、餵奶、洗奶瓶、消毒奶瓶、哄孩子若再加上一個擠母奶囤貨,就完全沒有自己的喘息的時間眼看家中待洗衣物越堆越多..爐灶好久沒有飄出香噴噴媽媽牌飯菜香這對人稱好媳婦的Fish來講真的比生孩子還可怕啊人家說~腦公是家庭的「一家之主」,我倒覺得媽媽更是「一家之柱」啊!!! 尤其在滿月後幾天,胖東出國出差只剩Fish一個人照料小奶娃說真的~那周真的有被累到真覺得自己像黃臉婆一枚啊!!尤其有個笨蛋記錯班機時間,還臨時叫在家帶奶娃的奶媽訂房訂機位的為母則強~原來還得套用在有個笨蛋腦公的嬌妻身上啊!!也突然覺得~自己的健康真的還是得靠自己來把關不然累歪歪累壞了,奶娃斷了炊,想靠腦公顧奶娃應該先把家裡反了吧??!!所以說媽媽真的是全年無休!!比小七更ALWAYSOPEN的SUPERMAN啊. 喇賽喇了這麼多~其實就是要各位乳人媽媽們要保重啊今天FISH要介紹老朋友-真食補的新產品「鮮滴鱸魚精」啦免求人!!讓乳人們快速犒賞自己恢復體力,奶水滾滾發的小秘帖啊!! 不免俗的,要先來開箱囉!!!不過不就是把箱子打開嗎??但真食補的包裝真得粉紅人妻的心啦!! 雖說產後應該很常喝補喝到鱸魚湯吧?婆媽們常說鱸魚含有豐富的優質蛋白,其蛋白質含量為豬肉的2倍.尤其Fish是剖腹產的,傷口癒合更需要幫身體補充優質蛋白質及膠質呀!!儼選來自花蓮玉里的〞無毒加州鱸魚〞僅加入微量的薑去腥,經12小時高品質恆溫烤箱製作 過程不添加任何一滴水、防腐劑和香料…完整封存了鱸魚高營養精華,經SGS檢驗合格,讓消費者食用更安心經過經121度高溫滅菌及12小時恆溫滴製聽起來很厲害呀,等於把鱸魚的精華濃縮在濃縮了!!我還做了個小實驗~把他牌的鱸魚精跟真食補的做比較在色澤上真食補「鮮滴鱸魚精」較深且看起來較濃綢感覺精華全部都鎖在這漂亮的琥珀色湯汁裡 你以為只有看起來厲害嗎?其實連喝起來都很棒呦真食補呈現色澤較深,但喝起來卻意外的清爽耶!!滿口鱸魚的鮮甜卻不腥,薑味不明顯卻巧妙的中和魚本身的腥鮮味 同時還請到雖然帶小孩幫倒忙搞不清楚狀況的胖東及準媽媽小恩來做盲飲都覺得色澤深的這碗(真食補)比較清淡但較偏向自家煮的魚湯喔!! 連口味敏感的孕婦(尤其小恩還在瘋狂孕吐期)都能接受若不愛雞精味的捧油們,也可以改喝「鱸魚精」喔!! ▲▲準備要外出喝喜酒,小妞很會選時間討奶▲▲餵母乳會消耗熱量和水分,當然也特別很容易餓(FISH目前的食量根本是做粗工的壯漢吧)根據「國際母乳哺育期刊」報導,餵母乳一天所消耗的熱量約是400至500大卡說成白話文:相當於慢跑1小時、掃地拖地約2小時但乳人為了嗷嗷待哺的小奶娃並不適合在此時減肥啊!!所以若慎選優質蛋白質就較不會卡油,調味清淡就較不會水腫並以優質蛋白質食物替代高熱量的澱粉類!!就能輕鬆補充營養又不怕胖喔!! ▲▲帶寶包去醫院打針出門前也來上一碗,乳人也需要補一下啊▲▲平常Fish的喝法通常都是晨起梳洗後空腹喝現在復職後就是刷牙前先將鱸魚精先放入電鍋,梳洗完剛好電鍋跳起來後趁熱喝接著開始化妝(5mins)-->換衣服(5mins)-->奶陣感覺有些上來了-->喚醒小奶娃(3mins)-->餵奶(20mins)-->換外出服/尿布(3mins)-->出門(先送保母家再去上班)起床到出門40分鐘搞定,寫出來都覺得自己現在整個是當過兵吧!!人家是洗戰鬥澡,阿木則是戰鬥梳妝打扮啊(其實是自己貪睡硬要賴床啦) 說真的~每天吃補Fish覺得還蠻快樂的!我好愛月子餐藥補的湯湯水水啊!!中藥補湯/發奶甜湯總是吃光光!!但就像前述的,爽爽的月子餐總得有結束的一天吧或是有時帶小奶娃時間太瑣碎就很適合這類型的「快速保養飲品」-滴雞精/鱸魚精讓自己快速恢復精力才能繼續持家啊!!喝碗滴雞精或鱸魚精能低卡快速補充營養卻不怕胖,是不是很讚啊!! 還有啊,乳人一定要保持心情愉快,心情輕鬆愉快母奶量就會好所以產後雖然生活很緊湊,我都還是盡量讓自己保持好心情啊!!陪著寶包玩耍(雖然她都在睡不太理我),或是靜靜的看著她的睡姿(然後自己就不小心睡著)還有到FB上跟版媽們聊聊天練肖話~都能讓容易想很多的乳人快速恢復元氣喔▲▲自用很棒,送禮也很得體呦▲▲真食補鱸魚精裡買?實體通路:真食補台北總公司門市:台北市大安區辛亥路一段93號1樓02-2368-2938真食補內湖三軍總醫院門市:台北市內湖區成功路二段325號B1官網：http://www.genuinedietarysupplementation.com.tw 喜歡Fish的分享嗎??請不吝惜給個讚吧 產前敗家/產後護理相關 ﹝孕食補﹞大肚婆當偽神農-新秀發表﹝真食補黑羽土雞滴雞精﹞ 袋鼠爸爸好Man好輕盈♡抱緊緊不要黏踢踢!~lillebaby會呼吸的輕薄涼爽揹巾 ﹝好物.體驗﹞寶貝洗香香.睡好覺--紐西蘭ecostore純淨寶寶沐浴系列 ﹝育兒好物﹞新手爸媽不再手忙腳亂-寶寶10分鐘入睡的Uterus懶人包巾 ﹝產後記事﹞39W5D令人措手不及的半套全餐剖腹生產實錄-歡迎光臨小Gemma驚天動地誕生嚕(中山醫院) ﹝好孕記﹞39W產前小記事~等待小Gemma孵化完成ing ﹝孕食補﹞產後調理好體質-月子餐試吃--陳媽媽/喜樂/悅子(根本是在補胖東的吧) ﹝37W﹞第一次打包就上手!!待產包/月子包!準備好囉~卸貨倒數ING(MotherK輕便袋媽咪搶先用) ﹝孕好物﹞一人吃兩人補,假貴婦的婦幼展滴雞精小評比(田原香/老協珍/幸福/蔡記/原粹) ☆更多分享:♡ⓛⓘⓣⓣⓛⓔⓕⓘⓢⓗ♡LiTtLeFiSh的奇幻旅程♡☆Ma.baby-Gemma寶寶成長日記
