小芭樂已經1歲9個月了,芭樂媽為他煮了這一頓「蔬菜牛奶燉飯」,超級營養的牛奶和乳酪絲,加上蔬菜的甜味,讓小芭樂補充滿滿的熱量~ 分享做法:步驟一：將紅蘿蔔1/4條、地瓜1/4條、小黃瓜1/2條、青江菜1把、番茄1顆切丁備用.步驟二：將5杯鮮奶、4杯開水倒入鍋內煮熱.步驟三：將洗淨的2杯白米和紅蘿蔔丁、地瓜丁、小黃瓜丁、番茄丁,一起放入鍋內,不斷的攪拌.步驟四：當食材快要熟的時候,關成小火,放入切碎的青江菜、安加乳酪絲,不斷的攪拌.步驟五：加入約2茶匙的鹽調味,攪拌均勻後即可. 芭樂媽覺得從生米煮成燉飯,時間確實久了一些,但是看到小芭樂吃得很滿足的樣子,就覺得一切是值得的,一方面也可以培養芭樂媽的耐心,用心煮的每一餐,都是好吃又美味的!
