之前報名了發展中心舉辦的免費親職講座主題是注意力訓練-如何運用在生活中講師是王意中臨床心理師第一次參加這樣的親職講座一方面是QQ有時對於不擅長的項目注意力比較不夠所以想了解一下有沒有什麼簡單的訓練小遊戲在日常生活中可以互動玩耍的 經過講師的說明我大致上可以了解QQ沒有注意力的問題他單純是因為發展的關係所以對於不擅長的課題或遊戲會放空或不專心但是他玩得熟悉的項目其實可以很專注 就像之前撕貼紙在幼稚園時他操作的不好就生氣或放空,但是現在經過發展中心的訓練 他貼紙遊戲玩的不錯,也很專心每次在益智角活動的時候都會第一個選貼紙操作所以有耐心的陪伴就變的很棒老師介紹了很多訓練專注力很生活化的小遊戲和方法有些學齡孩子適合.有些適合4-6歲.有些適合2-4歲像QQ這個年紀的孩子以下是Q麻想跟大家分享我覺得比較適合QQ這樣2-4歲孩子的生活化小遊戲 1.五感記憶首先講師先說明了有時孩子遊戲或操作專注不夠是因為記憶還很短暫,對於步驟和項目無法記住所以我們只要對孩子說超過3個指令他們就記不住並不一定是他們不專心喔!大部分家長在教孩子認物品時都會先從視覺和聽覺比如看到蘋果的圖卡對孩子說這是蘋果 但是要加強孩子的記憶可以運用5感-比如真的給他一顆蘋果讓他摸.聞味道.吃.看.聽這樣5種感覺都去體驗來加強記憶我們真的常常會忽略這樣簡單的過程而總是對著孩子用圖卡介紹物品透過觸覺讓他知道是軟的.硬的.刺刺的或嗅覺聞起來香香的.臭臭的以加強感覺與記憶這樣在接觸一些相關的遊戲時連結性就能更高孩子也會比較感興趣而提高專注力 2.搜尋小遊戲當孩子大一些,也就是他知道你的手機和pad怎麼滑的時候就可以開始給他使用相機了如果他穩定度還夠,勇敢的給他你的手機拍照若是像QQ還不太穩定的我們是給他舊的數位相機玩（這樣摔到比較不心疼）透過拍照對焦這個動作,可以訓練孩子搜尋的能力比如我們可以請孩子拍陽台上的花.電線上的小鳥.阿嬤的帽子...等等如此除了可以順便看看家裡是不是有未來的大攝影師之外孩子會覺得很有趣,藉此也能訓練對於事物的聚焦與專注力所以回家趕快把家裡的舊相機翻出來吧! 3.找一找平常家裡都會收到大賣場或是超市的特價DM可以圈選幾樣商品之後帶著孩子趁購物時去尋找上面的東西這樣的小遊戲不僅消耗孩子的時間也可以訓練他的專注時間以QQ來說在大賣場找東西可能比較難不過在全聯.頂好這種大小的超市找就還蠻ok的 便利商店也是很快速有簡單的選擇比如讓孩子自己去找多多或想吃的小餅乾所以也可以趁著購物讓孩子試試也順便利用5感認識他們不知道的物品 4.著色coloring運用一些紙上小遊戲的練習也能延長孩子專注的時間 從google搜尋coloring會出現非常多的著色圖案（講師說是一輩子你著不完的著色圖~哈）個人覺得還蠻cool的如果你喜歡kitty就搜尋 coloringkitty(依然會出現多到很驚人的kt著色圖)然後就把他貼進word拉大到A4列印下來就可以給孩子畫囉!雖然Q麻不是很喜愛著色這件事請看 http://zoetimaus.pixnet.net/blog/post/348613589就知道原因囉!（不過感謝講師,從此之後還真的再也不需要買著色簿了~哈） 但是我還是有下載了幾張QQ喜愛的米奇和麥昆其實QQ還是無法著色在框內,但是我不是很在意純粹只是讓他看到喜愛的圖案很開心的畫圖 然後他畫一畫還用銀色畫了幾佗東西說是“螢火蟲“個人比較愛自由發揮我印了幾張後用資料夾裝成一本跟後面其他要介紹的紙上小遊戲一起外出攜帶也很方便席間也聽到很多家長的疑問順便了解一下個別的情況感覺很不錯例如有家長說孩子都不著色在圖案裡（笑）而且這位家長很確定孩子可以做到老師聽了也大笑的說那就不要畫在圖案裡啊!這對他的生活並不會有影響的~讚啦! 5.連一連dottodot這個和coloring一樣 只要搜尋dottodot就會出現一堆你這輩子連不完的連連看透過這個可以訓練孩子手部肌肉運筆的力量然後可以先選擇簡單的給孩子連Q麻個人是蠻不喜愛太早給孩子練習寫字的但是還蠻推薦先從握筆亂畫或連線開始 Q目前的學校練習比較是這種認知連連看和直線練習像QQ手部肌肉發展不好他直線畫的很歪就可以利用這些可愛圖案增強他的耐心與信心 6.迷宮maze 這個跟前2項紙上遊戲一樣只要搜尋maze就會有很多迷宮遊戲QQ因為握筆沒有很穩定所以我目前是下載簡單的給他玩且不一定要拿筆連,可以用手指先讓他理解迷宮的玩法迷宮需要思考和眼力的搜尋與記憶是很好訓練孩子專注力的方法目前Q麻是陪QQ玩這幾項小遊戲我覺得老師教的方法都很棒幾乎不用花大錢就可以玩的生活化遊戲非常推薦大家也來試試看原文網址 http://zoetimaus.pixnet.net/blog/post/373912208
