正確來說,是待產「箱」... 37週以後,等於是開始進入備戰狀態,BABY隨時可能會出來SAYHI~(有押韻耶!!)所以準媽咪們一定要在此時就把待產包準備好,產兆一出現之後才能立馬出發到醫院,如果到了已經陣痛或落紅的時候才要指揮老公整理,我想氣急攻心之下,嬰兒應該會直接在家裡落地XD......同時也要安排好坐月子的計畫,不在家裡坐月子的話就是同時也要準備好月子包.我是要請我媽來家裡幫我坐月子的,所以只要準備住院三天的待產包就好囉,只是包袱款一款以後東西怎麼也是拿摸多啊?!XD 以下是我整理出來的細項,等生完以後我也會再補上實際的使用心得. <證件、文具類>1.媽媽手冊(孕婦健康手冊)2.自己的健保卡：辦理住院用3.老公老婆的身分證與印章4.筆與筆記本：從陣痛時的記錄就會用上,住院三天也多少會使用到,如果要母嬰同室的話應該有更多機會要紀錄寶寶的作息5.想看的書：我帶了<一年的育兒日記>,打算從Q寶誕生的第一天就開始記錄,只是不知道有沒有餘力就是.6.其他個人必要證件 *實際心得*除了第五點之外,其他都是必備!住院三天光和新朋友寬寬認識都時間不夠用了,還要擠奶、吃飯、休息,根本沒餘裕看書和寫育兒日記啊orz <保養、清潔及衛生用品> 1.妊娠霜、除紋霜及相關產品：我帶了LIERAC(黎瑞)的孕膚精華液和MammaDonna的纖體緊實乳霜2.臉部清潔與保養品：洗面乳、精華液及乳霜,簡單就好；我最近刻意保留快要用盡的產品(例如洗面乳和精華液)或用小瓶分裝,在醫院用完即可丟棄3.小鏡子：照臉、照傷口兩相宜4.髮飾：長髮媽媽必備5.盥洗用具：牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾(擦澡洗臉用)6.衛生紙與濕紙巾：前者人人必備,而且聽說用量很大；後者因我要母嬰同室而準備 *實際心得*1、2、3都沒用到.第1項沒有用到是因為根本沒有心力顧及這麼旁枝末節的事情；第2項沒用到是因為都待在病房裡,臉上只有一些出油、感覺沒有很髒,所以我都清水洗臉而已；第3項鏡子沒用到是因為每天都像打仗一樣,完全不想看到自己有多蓬頭垢面和狼狽,然後我超怕血肉的啊所以根本不敢看傷口XD4、5、6必備. <產後用品>1.免洗內褲：產後惡露多,直接穿免洗內褲才方便2.產褥墊：吸收產後惡露用,吸收量大,中央沒有隆起才不會摩擦到傷口； 左邊三包都是產褥墊,不知道哪一牌好就都買來用用看,噗~3.看護墊：入院待產時使用,一面防水、一面吸水,用來吸收羊水和落紅等液體；我生產的醫院有免費提供,所以照片中並沒有出現. *實際心得*免洗內褲真的很方便,一定要帶!這兩牌產褥墊我比較推薦詩般蕾絲,用起來比較舒服. 4.坐浴盆：藍色盆子,用來浸泡產後傷口,聽說可以加快癒合,有痔瘡的產婦也很需要(我沒有喔!!!)醫療用品店就買得到,我買375元5.優碘：藍色小罐子,使用坐浴盆時滴入水中消炎用；但是好像會造成色素沉澱,我會再請教醫生.6.沖洗器：如廁完沖洗傷口用ps.坐浴盆和優碘是我聽朋友分享經驗及從網路上看來的,不確定到底需不需要準備. *實際心得*坐浴盆完全沒有用到,因為我的傷口狀況很好,可以說是完全不痛(剛生完不久就不痛,我還一直以為是麻藥沒退,也沒吃止痛藥).說真的,這個東西在醫院裡面的醫療用品店都有賣,如果生完以後傷口裂很大或痔瘡破掉之類的有需要再買就可以了.優碘在住院時也沒有用到,但是回家之後我就有使用,使用沖洗器時會在其中加一點來消毒.沖洗器很重要,一定要使用,我每次上完廁所都會自己沖洗一下,所以第三天出院前(都沒洗澡),護理人員來幫我清潔會陰時說我的傷口很乾淨喔. <母乳用品>1.乳頭清淨棉(貝親)：哺乳前清潔用2.溢乳墊(貝親)：我想生完後住院三天的奶量應該是不可能會多到滴出來啦XD,我是想用來減輕乳頭與內衣之間的摩擦,意思意思帶了六片3.羊脂膏(美樂)：哺乳前後擦在乳頭上,可以保護和加速癒合"被咬"的傷口,或者用母奶就可以4.暖暖包和(冷)熱敷袋：敷在胸部上可以刺激泌乳,不過我做的功課中顯示如果乳腺堵住就不可以熱敷了；暖暖包也可以用來緩解待產時的陣痛,帶了10包.5.疏乳棒：疏通乳腺用,朋友借我的6.卵磷脂：有助於暢通乳腺,可有可無7.吸乳器：有人會帶吸乳器,但是我去媽媽教室時,衛教人員認為產後三天還是主要以自己擠奶為佳,所以就放在家裡預備著不準備帶到醫院. *實際心得*1、2、3項必備!第4項暖暖包和熱敷袋都沒有使用,因為剛生完的那三天,我還無法掌握自己的泌乳狀況,所以就不敢貿然熱敷.第5項疏乳棒我有使用,刺激乳線來幫助漲奶.第6項卵磷脂我從產前就開始吃了,住院這幾天也還是繼續吃. 8.哺乳枕：3公斤以上的嬰兒其實不輕哪,用來預防媽媽手； 我的醫院有提供,如果到時候拿不到(畢竟最近很多人在生)的話再從家裡拿. *實際心得*會用到,用醫院的就好,省得回家還要再清洗. <個人衣物>1.保暖衣物：外套、背心、襪子等,產婦很虛一定要注意保暖!!選擇背心是因為穿脫方便,還有帽子可以戴,11月生應該還夠保暖2.哺乳內衣：一定要帶,我就不拍出來了(羞)3.哺乳衣或睡衣：醫院有提供哺乳衣,所以我沒準備；原則上就是準備開襟的衣服方便寬衣解帶就可以了,而且我家離醫院超近,醫院的不合穿的話再請人幫我從家裡拿.4.個人外出服：出院穿,我想就是怎麼進醫院就怎麼離開醫院吧,所以不打算另外準備；如果真的有幸住院三天就瘦到沒辦法撐起孕期的衣服,那我會很開心地請人幫我從家裡帶衣服來:p5.束腹帶、骨盆帶等塑身用品：產後塑身用,我只打算帶前者(同學借我的),只是忘了拍進來 *實際心得*保暖衣物的部分帶太少了,背心是很方便沒錯,但醫院的走道真的好冷,應該要帶有袖子的外套才對；保暖衣物要多準備一點,寧濫勿缺啊~~哺乳內衣都沒穿到,三天都只穿醫院的哺乳衣.束腹帶和骨盆帶等等我都沒有使用,回家以後也沒有使用.因為很怕子宮脫垂什麼的,加上每天擠奶餵奶吃飯休息就累爆了,根本不想在身上再多加一層束縛,於是就走一個讓身材自然恢復的路線這樣...... 5.寶寶的外出服：我準備了紗布衣、包屁衣、包巾及帽子；因為都新生兒都被包起來,所以我不打算帶手套與襪子,如果真的太冷的話會再加個毯子. <電子用品>1.相機及充電器2.I-PAD及充電器3.手機充電器(沒有入鏡) *實際心得*都必備,寶寶太新奇、太可愛了,完全會拍個不停. <其他>1.拖鞋：裝在第一張照片─待產箱的紙袋裡,又是忘了拍進來2.鍋碗瓢盆：熱水瓶、保溫杯、馬克杯、碗筷、水果刀等,族繁不及備載,就自己看著辦吧,我只準備了保溫杯3.臉盆：擦澡洗臉用,當然也是沒有拍進來(請不要異想天開想用坐浴盆啊,那是for屁股的!!!)4.紗布巾：經朋友提醒,若要母嬰同室的話也要準備一下 *實際心得*這個部分真的是看個人,我後來從家裡帶了個大同電鍋到醫院加熱月子餐......另外有一個好重要的東西上面沒寫,就是「吸管」!待產時一直用嘴巴呼吸整個口超乾,但是這時痛個半死的妳真的不會想要坐起來喝水,所以有一根吸管的話,你會覺得他簡直就是救命的稻草~~ 準備待產包真的是很大的工程哪,所以一定要早點開始準備!我大概是34、35週開始研究並列出清單,母乳用品在婦嬰用品店(採買文章)可以買到,產後用品則是在醫療用品店就可以備齊,醫院附近甚至醫院中通常就會有好幾家,當然也可以產後再差遣老公去買啦,不過我想光是"看護墊"和"產褥墊"這兩樣東西,老公應該就傻傻地分不清楚了,所以還是靠自己比較實在啊~~ 更多成長紀錄、寶寶好物及媽媽經請見寬寬媽的部落格--寬寬媽寶生活誌 歡迎來找寬寬媽玩喔<3寬寬媽
