“睡姿”對新生兒很重要,同時,“睡姿”也是各位新手媽咪十分關心的話題,自己的寶寶究竟該采取怎樣的姿勢睡覺?哪種“睡姿”最能塑造完美頭型? 寶寶出生後的第4~6個月,是調整寶寶頭型的關鍵時間點,而最自然的調整方式,就是以睡姿改變頭型.但影響頭型的因素除了睡姿以外,也有些疾病會造成頭部骨縫或囟門提早密合,而骨縫已密合的骨頭,就很難繼續成長.假如只有單壹邊骨縫提早密合,則可能造成寶寶頭型歪斜,如：尖頭、舟型頭等現象. 勤變換寶寶睡姿頭型完美沒煩惱1、仰睡出生前3個月大的嬰兒,趴睡易有嬰兒猝死癥的疑慮,側睡則需考量寶寶的頸骨是否能夠支撐,因此建議採取仰睡姿勢,建議爸爸媽咪可挑選中間有凹槽的嬰兒專用枕頭,即可避免寶寶頭型因仰睡而過扁.註意：仰臥總是朝著壹個方向睡,就會形成扁頭,影響頭型美觀.在新生兒期,寶寶的頭顱還沒有定型,所以特別要註意睡姿對頭型的影響. 2、側睡側睡對出生後3個月的嬰兒是較好的睡姿,不僅可兼顧頭型,也較容易觀察寶寶臉部表情,若寶寶剛喝完奶,可採右側睡,有利於防止溢奶和幫助胃的排空.採取側睡睡姿,家長仍需常幫寶寶變換左右側,才能睡出漂亮頭型. 3、趴睡(俯睡)出生3個月後的嬰兒,頭部與頸骨支撐力逐漸發展,可視寶寶情況予以趴睡,俯臥時面部朝下,後腦勺朝上,不會導致頭部變形,容易塑造完美頭型.但一般小兒科醫師仍不建議趴睡,因趴睡不容易觀察寶寶臉部,且若寶寶溢奶時,容易嗆住口鼻.若家長要讓寶寶趴睡,需常變換左右邊,如：2小時趴睡左邊,2小時趴睡右邊,才能兼顧寶寶兩側的頭型與臉型.
