每次夜奶,最煩惱的就是吵到另一半所以每次開燈前,都會先將眼罩替另一半戴上,避免同時影響兩個人的睡眠.而自己漲奶時間和寶寶不同時,也是很煩惱所以要先把奶瓶和擠奶器放床邊,這樣不用下床,就可以擠奶先擠好放在床邊,等寶寶餓的時候再餵有良好的睡眠品質對每位父母來說都很重要所以耳塞是對抗哭鬧的最好配件眼罩和耳塞都不用花錢買,只要出國有搭飛機時,和空服員要就可以了這兩樣東西,至少能確保較好的睡眠品質 希望寶寶戒掉夜奶的那天快快來臨.這樣就不用半夜起來了現在超級珍惜可以一次睡五個小時.希望寶寶加油,