啊!追 追 追 追著你心 追著你人 追著你情 追著你"大奶水"~什麼都要來個開頭唱這是第一胎追奶之路踢昏你也不是沒有奶從出生到4個月一直妹妹喝的夠(親餵)但是想說可以擠一些出來已備不時之需可是在擠的時候非常的少會擠到懶的擠想找一些方法看奶可不可以用噴的出來因為看別人都可以擠到1000cc左右讓我很羨慕但是後來發現那些是瓶餵的媽咪所以那是一天的份量所以看到方法還是來試看看一下 首先其實前面就是多擠幾次要找到一個位子就是乳腺暢通的位子踢昏你的暢通乳腺是在內側有些人是在外側這就要靠自己稍微摸索一下在擠之前請先用乳液或是嬰兒油按摩一下稍微讓乳房放鬆再來開始推不要什麼都沒擦 一推痛得要命再來說"沒用沒用"(踢昏你會用360度迴旋踢來飛踢你!!!)乳腺通了奶就會"噴了"真的是用噴的喔!!!但是一剛開始很噴後來就會少少的每次擠都可以擠個40cc~50cc就會停下來一天或兩天下來可以到160cc左右(有時候偷懶) 某天在網上看育兒相關資訊看到別的媽媽用"奶陣"擠奶感覺很厲害自己也來試看看哇!!!哇!!!哇!!!一次就可以給她個一百多cc不用分批幾很多次超輕鬆的如何奶陣❶讓自己輕鬆的坐著❷手指成C狀輕輕的捏著兩邊的乳頭❸溫柔的左右旋轉乳頭,不時以食指觸碰乳頭最前端（敏感處）,以舒服為主❹閉上眼睛,想像寶貝正以可愛的模樣吸吮著,或者親愛的老公以嘴巴(但不要太忘情)❺當妳覺得乳房突然變的堅挺感覺酥酥麻麻的食指摸到濕濕的,就表示奶陣來了 快拿起奶瓶接奶水了!!!!但餵到差不多4個多月時肚子痛去看醫生腸胃發炎一直絞痛又不會拉~雖然有跟醫生說我有餵母奶避開一些用藥但還是不放心回來後不敢給妹妹喝母奶都喝冷凍的備用奶 也因為肚子痛真的很沒有體力連擠奶都沒有擠出來(排乾淨)只有在最痛的時候擠出來一些短短的3天奶量迅速降低沒吃藥了開始繼續餵母奶沒想到奶量已經不夠了 妹妹喝個奶喝到會生氣(因為喝不到)用擠的降到10cc吧!!開始了我的辛苦追奶之路和大家分享一下吧!! 發奶1→黑麥汁 每天喝一罐 效果：看不到 發奶2→雞精 每天一罐 之前想噴奶的時候有喝 擠出來的奶幾乎都是白色 (冰在冰箱的時候會白色和水分開 整個就很營養)效果：之前有用 這次沒用 發奶3→豆漿 晚上杯 效果：第一次喝的時候早上會漲奶 第二次喝就沒了 發奶4→魚湯 一天兩次 超大碗公效果：沒感覺 發奶5→豬腳花生 連喝3天 吃豬腳也吃花生效果：沒用 發奶6→熱奶茶 從以前就愛喝 每天必備的效果：這就感覺不出來了 發奶7→中藥 當歸3錢,川芎2錢,熟地3錢,白芍4錢,麥冬4錢,天花粉3錢,通草1.5錢,路路通3錢,漏蘆2錢,王不留行子3錢,甘草1錢,青皮3錢,茯苓3錢 約一帖70(我家那抓75元)清水四碗加公賣局米酒一碗煮成一碗的量,每天一帖,一包煮兩次 連喝了4帖效果：沒感覺 發奶8→ 中藥 當歸2錢.黃耆2錢.紅棗3顆.甘草1錢.桂圓2錢.黨參2錢.枸杞3錢.加通草3錢.王不留行3錢 效果：沒有 發奶9→去吃炭烤 蝦子吃了一大堆 還有吃肉效果：隔天大漲奶 硬梆梆!!good (總不能叫我每天吃吧) 發奶10→亞培安素 是它救了我 是婆婆不敢喝奶 把整箱給我喝 想說就喝吧意外喝完隔天開始奶量回升效果：隔天奶量就回來 還可以像之前擠個40CC~50CC了 發奶11→酒釀蛋 說真的 超噁心的吃起來不曉得是不是自己煮的關係效果：只吃次就不敢吃了 其實最後發現自己的熱量不夠 也會影響奶量的 因為自己本身忙 常常會忘記吃餐 就會有差了多吃海鮮也會有幫助還有壓力喔害怕她沒喝足夠的母乳就會擔心後來就想說還有冰箱的冷凍奶夠妹妹喝一段時間那段時間放寬心不要給自己太大壓力(約兩個月八) 反而奶量挺足的呢!!奶量回來後還足夠喝到8個月但因8個月有了彤彤就結束第一胎的母乳之路 不管追奶或是發奶因每個人體質不一樣喝的東西也不一定盡可能去試看看吃了才知道可能我沒用的你會大發奶~那也不一定所以為了寶寶糧食媽媽犧牲一點就試八神農氏百草也是如此我們一起效仿巴~ (這是可愛的姊姊模仿媽咪的動作一聽到妹妹在哭姐姐馬上撩起她的衣服要餵妹妹喝奶) 增加奶量發奶文母乳"發奶"聖品 更多育兒玩樂相關文章請加入臉書粉絲團﹝I瘋玩樂﹞不定時的贈送育兒相關產品請鎖定﹝I瘋玩樂﹞
