奇怪!為何都戒掉高跟鞋,每天穿著平底芭蕾舞鞋趴趴走了,怎麼還會腳痛呢? 「平底芭蕾舞鞋對妳腳的傷害,並不小於高跟鞋,」紐約足部醫生ElisaKavanagh說.因為平底鞋會讓妳全身重量移至腳跟,可能對小腿及阿基里斯腱造成壓力,並導致長期腳跟疼痛及肌腱炎. 建議妳還是可以穿有點跟的鞋子,但請以低跟鞋為主.最好選擇1到2吋（跟愈粗愈好）,使體重平均分佈到腳上,這樣雙腳就會舒服多了! 穿芭蕾舞鞋舒適小撇步1.買鞋時不妨試試買大一號的Size2.回家後再自行墊上柔軟透氣的鞋墊3.這樣一來就不會像是光著腳丫走路囉 延伸閱讀穿高跟鞋腳不痛小訣竅,專家告訴妳穿鞋不流血的小秘密──如何挑雙舒適的平底鞋?搶救無神雙眼7秘訣 ※更多精彩報導,詳見<VOGUE網站>.※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載.
