這次月子分兩階段做,第一週在郭綜合醫院附設的月子中心,第二~四周訂月子餐在家做,效果也不錯,而且比全程在月子中心做費用省了一半喔~ 「郭綜合月子中心-第一週」「郭綜合月子中心房間」產後第七天開始正式做月子,郭綜合月子中心就在醫院裡面,這是當初我考慮在這裡做月子的原因之一,這樣寶寶有什麼檢查還是我要回診什麼的,都很方便,不用跑來跑去,尤其現在大熱天的,做月子的人還是不要奔波比較好.郭綜合月子中心硬體設備還可以,房間大小適中,當然我選的是一般房,還有更大的VIP房,費用多幾百元,差別只是多了會客區,就是沙發區大一點,然後會客區跟床有隔開而已.（做月子時訪客越少越好,因為擠奶餵奶時間都占了大半,還要留時間給吃飯睡覺,做月子其實很忙的呢!）可以看出房間是以前病房改建的,不過整體還滿舒適的,熱水瓶,吹風機,基本設備都有.枕頭是乳膠枕,滿好睡的,床睡起來也很舒服.（應該是太累了,只要躺下馬上就睡著,哈哈~ 還有電視機跟DVD播放機.（做月子還是少看電視比較好~）浴室有對外的窗戶,很明亮,排水很快,不會潮溼,而且配有toto免治馬桶.其實月子房這樣就很ok了（我的要求不多,乾淨舒適即可）,不過這裡的房間有個很大缺點,隔音不好,雖然不是木板隔間,但隔牆不夠厚,常常隔壁講話大聲點,或是隔壁洗澡水聲,都很容易就聽得到~ 「靓媽咪月子餐」做月子大家除了看房間設備,一定還會比較月子餐,郭綜合月子中心目前有兩家配合的月子餐廠商（月子中心沒有自己的廚房煮）,我選了價格比較便宜的這家（一天1,000元）,一天三送.每人附贈餐具跟餐具袋. 每餐都會有的藥補湯,養肝茶或杜仲水,最左邊是放飯跟甜點的保溫瓶.這家的餐點比較鹹一點,菜色一般,說實話,我比較喜歡我訂住院餐那家的（迎馨丰采）~ 早餐比較簡單~ 每次我都很期待甜湯,不過種類不多就是了~這個應該是蛋奶,可是喝起來好像好力克的味道~ 這次原訂在郭綜合月子中心待21天,但考慮瀚瀚可能會太久沒看到我,加上一回生二回熟的情況下,最後只待了一星期就回家了.「隨call隨餵」我是想,第一個星期先跟寶寶磨合一下,因為沒有母嬰同室（也不想,這樣根本沒辦法休息）,所以盡可能下去嬰兒室親餵,把乳量保持下來,可以餵多久,就順其自然~愷愷常常吸完奶就會笑,很可愛~每個寶寶都有的小鳥嘴~呵呵~愷愷笑的好可愛~ 親餵的感覺很好,因為直接給寶寶喝,不用再麻煩擠奶,更不用洗奶瓶,希望我可以親餵到六個月大. 「奶量慢慢增加」每天每餐的月子餐我幾乎都可以吃完,餵母乳很容易餓,常常擠完奶或親餵完,就很餓~吃好加上親餵,奶量漸漸上來,比上一胎好很多囉~一星期後要回家時,還有小存量帶回家,雖然不多,但夠愷愷喝了~（因為還是以親餵為主） 因為住院時的石頭奶,讓我學會手擠奶的技巧,以前都覺得用手擠好慢,其實手擠奶可以擠的比較完全,而且擠完不用再洗吸奶器（整個就是很懶~畢竟擠奶餵奶還要找時間睡覺,根本不想再花時間洗啦~）. 「郭綜合月子中心服務」在郭綜合做月子時,每天護理人員都會來量體溫測血壓,每星期婦產科醫師也會來巡房問診一次,當然寶寶在嬰兒室每天小兒科醫師也會去看,如果有什麼問題會通知,護理人員也會每隔幾天報告寶寶的體重及喝奶狀況,大致上這樣可以讓我們很放心做月子,專心休息擠奶啦~月子中心每天提供一件月子裝（應該是這樣講,因為就是方便餵奶的哺乳衣.）,也可以幫忙洗一些簡單的衣襪,每天打掃房間,也有贈送每日報紙,如果真的很無聊想看DVD（應該沒時間跟體力吧?!）,也可以借光碟片.每位媽媽還贈送一次乳房按摩課程,平時不定期也有相關的衛教課程,其實很不錯啦~在醫院附設的月子中心做月子,因為寶寶剛出生,還不穩定,所以有專業的醫護人員照顧,相對於坊間的月子中心來說會比較放心.記得上一胎做月子時,根本就是吃睡擠奶,許多餵奶新生兒知識,都是這次再補充進來的~雖然選擇不母嬰同室,但是藉由每次去嬰兒室餵奶,可以多少從護理人員那裏了解寶寶的狀況,預先有心理準備,畢竟不是新手媽媽了,屆時回家做月子時才不會措手不及.（記得上一胎做完月子回家第一天,瀚瀚整夜不睡覺,沒經驗的我搞的快瘋了~）愷愷真是很愛笑,每次餵奶時都很開心~ 「訂月子餐在家做月子-第二~四週」終於要回家啦~其實我滿期待回家做月子的,一方面可以顧到瀚瀚,另一方面在家也比較舒服一點,不然在月子中心除了餵奶擠奶吃睡,每天還要算錢呢! 愷愷解放了~在醫院都被包成一團,回家就可以把手腳伸出來啦~（好小一隻呦~） 愷愷皺眉,是在思考什麼? 愷愷的手腳還有些脫皮,臍帶也還沒掉.上次瀚瀚臍帶是在月子中心掉了,所以這次我是第一次護理還沒掉臍帶的愷愷,感覺生命真的好奧妙,每次我都在想,瀚瀚和愷愷到底在我肚子時是怎麼過的,然後居然生出來就是長這樣?他們在羊水裡泡好久喔~寶寶的小腳指頭總是很吸引人~ 瀚瀚對弟弟很好奇~現在瀚瀚正處於調皮搗蛋階段,總是愛跳跳打打,每次我都很怕他打到愷愷~白天瀚瀚去幼兒園還好,晚上在家就常搞的我很頭痛,瀚瀚有時候又很歡,愷愷在睡覺,他就自顧玩自己的,敲敲打打,嘻嘻哈哈,還好愷愷很乖,不會加進來一起歡,不然我真的要瘋掉~ 愷愷很喜歡大字型睡姿,真是可愛~ 這樣的睡法好大人喔~呵呵~ 「迎馨丰采月子餐」在家做月子,同樣是訂迎馨丰采的月子餐,之前住院餐只有三天,但是感覺不錯,回家繼續訂來吃,他們家服務真的很好,訂餐時會給一張身體健康調查表,內容大致是要了解你的身體狀況,重要的是希望藉由此次月子餐改善什麼身體的毛病,譬如貧血,腰酸背痛等等,畢竟月子做的好對以後身體影響很大的~月子餐菜色更豐富,而且還有吃到兩餐紅蟳喔~這紅蟳藥補湯很好喝,喝得到紅蟳的鮮味,也不會有很濃厚的補藥味,贊啦~（應該三不五時來訂一下嗎?） 有餐還有這個富有膠質跟多醣體的海藻類（不太確定是叫什麼）,超好吃的~ 幾次也吃到孔雀蛤~他們家的海鮮類味道都很鮮美,連我很怕的麻油雞都很好喝,不像一般麻油味很重那種~ 「奶量維持」其實我沒有很認真的要衝奶量,主要還是希望親餵,只要達到供需平衡就好,衝太多,除了自己累（兩三小時就要擠奶）,感覺就是有壓力~每次親餵後,或是愷愷還是睡覺,感覺很脹奶時,我才會擠奶,擠出來的奶剛好可以充當有時我媽來幫我照顧愷愷時喝.從醫院回來後,一直到現在,很慶幸愷愷都是喝全母乳,只有一次我要試試倒底配方奶是不是真的比較耐餓,於是就泡了一次,結果發現,並沒有,如果母奶有喝飽的話,半夜一樣可以睡到四小時的~ 冰箱一直都有小存量在,感覺很安心~ 「表情豐富的愷愷」同樣是還沒滿月,愷愷的表情跟肢體動作就比同期的瀚瀚還豐富~小鳥嘴是還可以縮到多小啊?哈~ 好殺的眼神~愷：叫我第一名!水汪汪的眼睛~ 在家做月子的感覺就像是在月子中心選擇母嬰同室,只是費用少很多,不過比較建議新手媽媽還是在月子中心爽爽做好了,第一胎先調養身體好好休息,不過照顧寶寶的知識跟技巧還是要多與護理人員學習,這樣寶寶帶回家自己照顧時心理落差比較小~ 昏昏欲睡狀~「鍛鍊頸部肌肉」開始讓愷愷趴著,鍛鍊頸部肌肉,讓他試著轉頭抬頭~頭抬起來了~哇!頭轉過來了~一開始都是趴著動不了,然後開始哇哇叫,有時愷愷轉不過來,有時就可以,沒關係,這就是鍛鍊頸部肌肉,其實這樣只要十分鐘,寶寶就會覺得很累了,白天讓他動動,晚上比較好睡,哈哈~ 愷愷不喜歡吸奶嘴,這是目前為止唯一一次他吸著,之後每次塞給他,他都推出來,就是不吸~ 「愷愷喝奶及作息時間」滿月前愷愷只要想喝奶就塞奶給他吸,原本想像百歲醫師那樣訓練一下,但實在不適合,不想讓愷愷哭的太慘,畢竟上次瀚瀚我也沒這樣,想說順其自然,反正目前我也沒上班,因為有瀚瀚的經驗,要我24小時哪一個小時起來餵奶都可以,愷愷還小胃容量還太小,往往一兩個小時就需要喝奶的.如果瓶餵,單次大約喝70~100c.c.,在醫院的時候,護理人員都是約四小時餵,回家前單次會喝到100c.c..不過,半夜睡覺這件事是需要稍微先調整的,開始從半夜起來兩三次,漸漸縮短為一兩次,第一次是一點,第二次是凌晨四點或五點,希望慢慢可以調整到半夜只醒來一次就可以睡到六七點.「後記」這次做月子考量到瀚瀚,所以一開始就沒打算全都在月子中心,如果請做月子阿姨來,她也只是照顧白天跟煮月子餐,晚上還是要自己帶,反正有照顧瀚瀚的經驗了,倒不如自己來,只要解決月子餐就好,一天三送的月子餐非常適合我.第一星期有先在月子中心稍作修養有差,也讓我refresh一下帶新生兒的知識跟技巧,第二週後在家自己帶起來真的輕鬆許多,不要怕半夜要起來餵奶,反正就算在月子中心,半夜也是要起來擠奶的啦!~重點是,這樣整個月子做下來,費用比全都在月子中心還省了一半喔~（當然在家開冷氣的電費也要粗算進去~）
