圖說：產後第10天的氣色 在社團裡看到某位媽媽提問說：「月子中心的漫長時間該怎麼打發?怎麼安排才好?」看到這個問題時,整個大笑出聲!心中閃過的第一個念頭則是：「超忙的啊!怎麼可能會有閒時間?」於是內心一把火熱滿腔想分享的貝凱媽,又不禁打開電腦發了以下這篇文! 自從7月29日入住月子中心,應該住26天的我們,不知不覺距離退房回家只剩倒數3天.時間過得有夠快!我都不知道為什麼時光匆匆流逝,絲毫不等人的!於是我乾脆直接來分享我每日的作息,讓大家更清楚其實產婦坐月子每天在幹嘛? 首先,最基本的,當乳人供應奶水前,媽媽每天都要吃三次正餐、三次甜點.然後每隔3-4小時要擠奶一次或者2-3小時嬰兒就會親餵討奶一次(出生未滿60天的嬰兒,親餵是無法控制到每4小時才討奶的)產婦在月子期間是根本沒辦法好好睡上10小時的覺半夜常常漲奶漲到驚醒自己於是產婦非常需要在早上擠完奶後,睡一場美容回籠覺. 有時月子中心每週固定幾天舉辦媽媽教室課程(很實用)有時護理師入房檢查傷口,換藥(剖腹如我)、幫忙綁束腹帶、幫忙測子宮收縮狀況有時小兒科或婦產科來巡房的時候,會關心媽媽的身體狀況當然,以上這些又會花掉很多時間 訪客,是產婦最可以自己控制的事情!訪客多寡?怎麼安排?假日平日?月子中心可以接見訪客的時間有限制?消毒時嬰兒回房,避免接待訪客.當然平日的忙碌,假日再來訪客,通常週末假期一下就又過去就算是一天接1-2組訪客,對月子期間的媽媽來說的體力消耗都是極大的消耗 週一至週五沒訪客的日子,媽媽們都很會善待自己懷孕40週腰酸背痛、累得要命不安排一下全身SPA、手足深層按摩、肩頸後背深層按摩怎麼對得起自己?再者,就是一個星期兩次也花不少銀彈和時間有的媽媽不止做SPA,連月子禁忌不洗髮的事都挑戰!說真的,古法月子不洗髮的事情對現代月子的媽媽們來說,已不是問題.以前古代是因為浴室設備不佳,現在都有暖風機設備,洗好毛細孔大開馬上熱的吹風機吹到全乾洗髮,早已不是問題.但因為本人頭髮很長又太懶,沒吹到全乾又不行,所以我安排了10天一次的美髮療程是的,很會享受. 當然,還有一件非常重要的事!很多月子期間的媽媽跟月子中心請假外出去「進廠保養」什麼意思呢?因為經過第一胎的經驗,貝凱媽我確定,妳們只要出月子中心回家後媽媽短期間幾個月是沒什麼自由的所以很多人都會在月子期間,做好防護措施(帽子口罩,防外出被吹風)然後預約美甲美足深層保養、光療美甲、腳底按摩快速排水腫補種睫毛(為復出工作準備)深層保養臉部嚴重缺水的肌膚(擠母奶嚴重流失水份)當然,第二胎像我的,比較老神在在,還可以去逛街血拼買小貝小凱的衣服我還聽過有媽媽月子時跑去隔壁吃鼎王麻辣鍋的我是不敢吃麻辣鍋,但我常去買星巴客發奶盛品-茶密斯朵以上,這些向月子中心請假外出的時間,又佔掉了好大一部分. 最後一定會有很多零星瑣碎的片段時間說什麼月子期間要把握時間把之前欠追的韓劇給追完!(媽媽們最愛的追劇啊)或者,像我一樣欠文欠不停,趕緊上格子發文趕進度有些媽媽則是「新手媽媽症非常興奮狂上網血拼」繼續網購,把嬰兒缺少的東西買足(說到底現在線上購物真發達)早有經驗準備的我,待產包裡早就準備好一台ATM讀卡機帶到月子中心,不用出門也可以花錢(好會喔我!) 月子期間網購燕窩、滴雞精,我都直接請宅配送至月子中心不出門一樣可以可以處理事情說真的,產婦媽媽們根本不用擔心月子期間無聊沒事幹因為可以忙的事情真的太多了!如果你跟我一樣,即將「封肚拒生下一胎」了,那這次也就是最後一次坐月子了一輩子沒幾次的月子經驗,真的要善待自己啊!圖說：產後第28天的氣色 衷心建議,在自己氣色最糟的時候補上睫毛真的會讓自己看起來不上妝也有精神﹝延伸閱讀﹞：「Ivy&39;s美睫殿堂」超強美睫師Ivy.讓產婦素顏也能亮麗妝容月子見客 我愛小貝凱更多精彩好文盡在痞客邦：http://branda0717.pixnet.net/blog
