簡單紀錄一下波妞目前的作息如下：06:30~07:00起床07:10喝奶(若超過07:30就不喝了直接回阿公家)07:25~07:30出門中間因為不是媽媽照顧,所以也不知道她的作息如何只知道有時有午睡有時無,下午阿公都會帶去公園玩耍17:00~18:00晚餐(有時帶回來餵有時在阿公家吃飽再回來)18:30~20:00跟著爸媽一起做些想做的事orjustplay~~20:10~20:30洗澡20:50~21:10喝奶21:10~21:15刷牙21:30前睡覺 今天的重點是NightRoutine週一、三、五晚上是爸爸的打球日通常波妞會在阿公家吃飽了才回來(這樣媽媽輕鬆不少)一：玩玩具時間所以我會帶著她先到書房玩一下玩具我可以做我想做的事,如果她願意自己玩的話但是這當中也不能完全忽略她哦~要不時問她在玩什麼、那是什麼之類的如果忽略她超過5分鐘,就會有以下的情況發生~二：收玩具時間（照片）結束書房裡的活動前30分鐘,我會結束手邊的工作,並帶著她一起收玩具這點很重要,我目前也很持續的協助她將玩完的玩具收好三：洗澡時間洗澡可分「快洗」及「慢洗」,端看當天在書房玩的長短「快洗」沒用澡盆,我會請她把小椅子拿進去淋浴間並坐好等我一下洗頭波妞目前已被訓練到可以直接從頭沖水,她不會哭叫只會小小唉一下然後自己把臉上的水擦掉,接著洗澡我會一邊洗一邊說洗頭頭、洗手手、洗腳腳....洗完她就洗我自己,讓她在旁邊拿蓮蓬頭亂灑一下,她真的超愛的沖到我還要假裝很驚訝的樣子,她會咯咯笑個不停「慢洗」當然就是有澡盆,並加入洗澡玩具四：穿衣服時間在浴室先吹乾頭髮,擦乳液、穿尿布及睡衣,就放她下地走走了五：讀書時間（可有可無）通常是洗完澡離睡覺時間還有一段距離的話,就是讀書時間拉她目前固定看的三本如下：棕色的熊你在看什麼（厚紙書）菲菲與她的新弟弟費雪的交通工具翻翻書六：喝奶時間看完書後就泡奶,目前奶量240ml,有人說1歲後即可不用喝奶了但因為目前我還要上班,也沒想好怎麼幫她自然斷配方奶而且弟弟出生後,弟弟喝奶她不能喝應該會不平衡所以就讓她繼續維持喝奶的程序了七：刷牙時間喝奶時房間的燈一定是全開的,我不希望她喝到睡著所以不刻意營造睡覺的氣氛,喝完我會請她把奶瓶拿給我並問她要不要刷牙呀~自從換了電動牙刷後,她超愛刷的請她坐先坐好,並拿她的牙刷給她她也會拿我的牙刷及牙膏給我起初她會很好奇的把牙刷塞到嘴巴裡面然後我會放大刷牙的動作,讓她學習我刷牙大約刷個三天後,她就會記起來刷牙時間的順序最近我加入了,檢查的程序,目的是讓我可以確實的幫她再刷一次跟她說媽媽要檢查了哦,妳刷好了嗎?然後很迅速的把牙刷放進去,並一邊刷一邊說「刷刷上面再刷刷下面」這樣小小的嘴巴一下子就可以再讓我刷一遍了最後我會用小毛巾幫她擦擦嘴,就完成拉~</p><p><span>八：睡覺時間</span></p><p>刷完牙,我會抱著她去關燈,然後上床滾約5分鐘,她就會睡著拉~</p></div></div></div>
