彩色原文及更多文章請至：http://0rz.tw/k4zH6 「世界上有一種偉大的職業叫全職媽媽/爸爸!」 ﹝全職媽媽經：系列二﹞之前﹝倫家為人母﹞你準備好迎接寶寶到來的新生活了嗎? 有提到在迎接寶寶到來之時,有些事必須考慮有所取捨,其中最核心的問題就是,要當個上班族兼職媽媽/爸爸,或是當全職媽媽/爸爸?兼職媽媽們的辛苦外人一點就通,全職媽媽的辛苦卻很難找到知心人,所以今天要來以自身經驗講講全職媽媽這回事...... 首先我們要知道,全職媽媽/爸爸在大多數人的眼裡是個「爽缺」!沒錯,這是這個社會的悲哀,多數人都對全職媽媽/爸爸都有這樣的刻板印象： ●好似每天閒閒沒事、逗逗小孩,就混吃等領錢（當然是領另一半的錢...）是的,他們不知道,全職媽媽/爸爸其實是個24小時不停工的職業,當另一半辛苦在外工作回家,享受難得跟小孩的天倫之樂時光,我們並沒因此而放假,當小孩一"歡"起來,他沒轍的時候,還不是丟回來給我們.也就是另一半,甚至家人朋友,他們的心態是「享受跟小孩玩的時光」,而不是「使出渾身解數幫你照顧寶寶」,（寶寶由家人幫忙帶的那另當別論）這兩者的差異在於一個只要開心跟寶寶互動,其他不用管；另一個是隨時都要盡心盡力滿足、解決寶寶的需求,這樣一對比就知道哪個輕鬆、哪個辛苦?就如雪倫家,王老爺下班回家後會幫忙照顧小王爺,但是一來體貼王老爺一人賺錢養家的辛苦,二來小王爺有時只找媽媽不要爸爸,三來王老爺有時真的搞不定小人,（尤其半夜小子驚醒哭鬧的突發狀況,老杯更是完全搞不定...）所以當小王爺在鬧脾氣或撒嬌等某些情況,還是都只能靠雪倫來平定小王爺之亂（搞得像打戰XD）! ●為什麼不回職場?是想當米蟲還是家裡有錢養你嗎?真好!多數人覺得夫妻有一方可以不用回去工作在家帶小孩,就一定是家境不錯才能這樣,錯了,現在越來越多父母,為了不錯過寶寶的成長時光以及跟寶寶培養親密關係的重要時刻,就算家裡不是有錢人,也要咬緊牙關撐下去!雪倫就是勒緊褲帶,也要親自帶小王爺!我們家不有錢,王壞尼的薪水也只鋼好養我們,本來存錢買房子的夢想也因此被迫往後延,畢竟只有一份薪水養一家3口人,微薄的薪水不夠存什麼錢...（雖然無時無刻想要趕快擁有自己的房子就是...XP）但這是雪倫的選擇,我不後悔!寶寶的成長過程錯過,就沒有第二次!我不希望當我下班回家孩子卻跟我生分,只黏其他人,想到那種情況我就難過,所以就算經濟沒人家好,我也堅持我要親自帶小王爺! 如果你覺得你能克服那些刻板印象的困擾,接下來,你還需要這些心理準備：●你和寶寶24小時相處,難免有低落的時候,你需要為情緒找出口.平常工作都會有不如意的時候了,更何況你即將24小時不停休?工作上的問題與壓力,你可以跟同事訴苦；育兒的憂鬱心情你該如何宣洩?面對不按牌理出牌的小人,難免會有情緒爆發的時候,總不可能把小人吊起來狂揍吧?但也不能讓負面情緒一直累積,因為寶寶會感受到你的不快樂而感到不安.像我如果是被小王爺氣到,我會念他,不管他聽不聽得懂,我就是念,（在王壞尼眼裡是罵...="=） 藉由邊念邊教他道理的方式宣洩我的情緒,通常念完或被他一撒嬌情緒就沒了.如果是其他因素造成的負面情緒,我會跟小王爺膩在一起,看著他可愛的小臉頓時就會覺得雨過天晴,或者找王壞尼聊聊天也可以舒發我的情緒.或許我的方法在有些人眼裡不是那麼正確,但只要自己能找到情緒的出口,不讓負面情緒影響到寶寶,為什麼不可?管別人怎麼說,不傷害他人情況下,適合自己最重要! ●在自己累了的時候,找到喘息的空間.如同上面所講,你要當全職媽媽/爸爸,就要知道這是24小時的工作,但人不是機器,累了的時候你要怎麼「休假」?很多人會選擇暫時離開孩子做自己的事,把孩子交給家人帶一會；或是出去旅行散心.雪倫剛開始也偶爾會交給公婆,跟王壞尼出去吃個飯,但隨著小王爺越來越大,開始有"媽媽"意識,出現輕微分離焦慮,雪倫就放不下心,就算自己出去做什麼事,一顆心也是掛念著小王爺,跟本就沒「休到假」,後來我改變我休息充電的方式,就是改由王壞尼接手!（雖然這樣等同沒休假,但至少我的心靈是休息放鬆的）這跟交給公婆帶最大的不同是,王壞尼要是有不對的地方我可以直接（大聲）的念他,不用顧忌什麼,而且寶寶就在我身邊,我可以聽得到他的聲音或看到他,一顆心不用懸掛著,我可以上上網、滑滑手機、看看電視,做些放鬆的事情,小王爺一「該」就交給王老爺,真不行我再出手相救.（這個方法很適合跟小孩很黏的媽咪,作為放風的時刻...哈XD~我就挺喜歡這種方式） ●來自親朋好友自以為好心的帶小孩經驗.當你在帶寶寶時,身邊總是會有所謂的"好心人"告訴你（通常是長輩或一些不重要的人,朋友反而比較不會）,人家我們那時候帶寶寶都怎樣怎樣,或寶寶應該要怎樣怎樣...巴拉巴拉個沒完,他們不知道每個寶寶都有其獨特性,不是他們自身經驗就可以完全套用在別人身上,他們更不知道,這種所謂的好心善意,其實對媽咪爸比們是一種壓力與不舒服.尤其是長輩善意的建議時,我們更無法太直接去否決,這時媽咪爸比們就要靠智慧去化解這些困擾.比如小王爺剛出生時,因為家裡很久沒有人生小BABY（小王爺是他那一代的第一個）,每個人看了都想又摸又抱,但偏偏我這個新手媽媽非常小心（你們要說我小心眼我也認了...反正保護孩子無恙我甘願） 每次抱孩子前會（盡量）先用乾洗手消毒,或要摸他臉也會先消毒,盡量避免細菌、病菌傳給他,偏偏旁人不是這麼想,甚至滿手髒髒就想抱...（這叫我怎麼同意...至少先去洗乾淨吧?）我都會委婉或間接暗示請他們要不要先洗個手或消毒,但婆婆有次閒聊也不知有意無意,就說他以前生王壞尼他們兄弟時,都嘛隨便給人家抱...我又不能當場頂嘴,只好默默的繼續實施我的堅持就好（很固執XD）又或者看到小王爺在吃手,有人就會說：不可以吃手（個人是覺得口腔期不用一昧禁止他啊~）；看到他在撲口水就會說：不可以這樣噗...之類的（他口水撲太多我也會提醒他不要噗,但平常讓他噗過癮了就不會噗了啊）,媽咪爸比們一定要有高度智慧來面對這類層出不窮的情況! ●寶寶應該要喝母奶/配方奶；寶寶應該要吃什麼不能吃什麼.其實這到裡有點跟上面那點一樣,不過通常來自家人的壓力,尤其是公婆爸媽,他們會有自己認為的一套寶寶飲食觀念,進而覺得你既然都在家帶小孩,就要讓小孩的飲食達到最好.所以如果寶寶看起來瘦瘦的、或便秘等等,就會有人來問你：阿怎麼都沒在大?怎麼看起來OOXX...他們都不覺得奇怪,難到每個人都長一樣嗎?每個寶寶都長的一樣要胖胖的?體質不同、對食物喜好接受度不同,是要怎樣都養得一樣啦?雪倫比較幸運的是,小王爺滿會吃的,所以這方面壓力比較小,只有前幾個月婆婆會常關心他喝母奶或配方奶,然後講一些他聽別人講怎樣怎樣的,其餘到不太干涉我怎麼照料寶寶飲食的問題. ●你都全天照顧了,寶寶怎麼還會生病/怎麼沒有教好?當個全職媽媽/爸爸,就會被理所當然認為應當能將寶寶照顧到無微不至,無孔不入...如果寶寶生病了,就是你沒照顧好；寶寶沒教好,就是你不會帶,所有責任都是全職的你有問題!?但誰不會生病?就算照顧的再好,每個人的一生難免都會生過病,有必要這麼大驚小怪嗎?寶寶還小,本來就會有些脫序行為,誰也無法保證小寳寶能永遠表現良好.這些道理我們懂,但有些人未必會懂,所以這些責任會像枷鎖被扣在我們全職媽媽/爸爸的身上,跟不懂的人理論這些有點像對牛彈琴,最好還是要調適自己的心理,遇到這種困擾要練到左耳進右耳出,不放在心上. 除了上面最基本會面對的問題之外,每個家庭都還會再遇到不一樣的小問題,如果你能克服這些多數人對全職媽媽/爸爸的刻板印象,那麼你就已經取得這個職業的入門票! 後記：希望這些經驗分享可以給正在猶豫要不要當全職媽媽/爸爸的你們一些勇氣與心理建設能下定決心當個快樂的全職媽媽/爸爸的人都很有勇氣因為我們要面對的是世人的刻板眼光與別人下意識的責任歸屬 共勉之! 延伸閱讀：﹝倫家為人母﹞你準備好迎接寶寶到來的新生活了嗎? ﹝倫家為人母﹞你媽媽手了嗎?媽媽手痛起來也是可以要人命的 ﹝繪雜記﹞拔比的腳毛真有趣! ﹝雜記﹞小王爺打預防針（6M） 一篇文章生成不容易,如果喜歡或對你有幫助,麻煩大家不吝嗇動動手指推推唷~有空來粉絲團坐坐吧!https://www.facebook.com/sheronbabyadam
