為了孩子的健康,我會盡量不要吃加工食品和零食等,外食也慎選餐廳,還是有有良心的業者,像X美的食品就比較放心.如果有時間,我也會讓孩子參與採購日常食品的工作,讓他們跟著學習選擇好的食材,和嘗試參與簡單的廚房工作,希望有一天他們可以自在的下廚(不覺得是個壓力),為自己或家人烹煮健康的佳餚. Cathy的FB粉絲團http://www.facebook.com/iamnotsupermomCathy的部落格http://summersfamily.pixnet.net/blog
