胖妞滿四個月起開始帶她出門玩耍剛開先選擇室內場所譬如大賣場、IKEA外出時間大約三小時內(因為她四小時喝一次,必須趕回家餵奶)後來越玩越瘋,勢必要帶一餐母奶外出才行可是...外出要怎麼冷藏母奶?又要怎麼加熱? 一開始家人建議把奶瓶放進保溫瓶但翻遍家裡大大小小的保溫瓶,無論容量多大有個致命缺點就是口徑非常小,再細的奶瓶都會卡住放不進去↑奶瓶竟然放不進去這些保溫瓶......囧 最後找到一個外婆平時在用的星巴克隨行杯奶瓶放進去了!!!但是蓋不起來,要把奶嘴拔掉改用墊片杯子跟奶瓶中間還有一點空隙,胖妞爸就塞些碎冰塊沒想到效果很好,外出超過三小時還是冷藏狀態(前提是一定要用窄口奶瓶,最好是PPSU材質,輕又耐熱)↑超剛好的唷 於是我們就前往星巴克尋找更合適的隨行杯正好當時有出一款16週年、20oz的杯子把240ml奶瓶放進去,完全剛剛好還可以蓋上蓋子!!!簡直是為母奶媽媽量身打造!!(星巴克應該萬萬沒想到他們的杯子還有這項用途XD)從那天起,我們外出一次可以玩八小時再回家唷!(不同牌子的奶瓶高度會有點不一樣,我的chuchu牌放進去高度是剛剛好) 胖妞媽的母奶外出冷藏和加熱的方法如下：1.準備星巴克20oz隨行杯、象印300ml保溫杯(簡稱星杯、象杯)2.星杯-->裝一個窄口240ml容量的奶瓶,杯子與奶瓶間塞入碎冰塊 (記得~冰塊不要硬塞太多,不然融成水時容易超過奶瓶口的高度,我個人會擔心冰水流入奶瓶裡)3.象杯-->裝熱水4.加熱時把星杯冰塊倒掉,倒入一些熱水(大約象杯中的三分之一),蓋上蓋子加熱 星杯不管是保冷保熱效果都很好,不用五分鐘就能達常溫 然後再重覆一樣動作加熱,第二次大概一分鐘就好唷(很容易過熱)5.不花十分鐘胖妞就能享用可口的母奶囉~(通常象杯的熱水還會有剩,是不是非常方便!!) 滿五個月那天,帶她參加員工旅遊去台東玩三天也是用這方法順利解決每一餐的唷
