入秋了,寶貝常打噴嚏,鼻子過敏毛病又犯了嗎?除了四神湯、芝麻糊之外,還可以試試這道紅棗核桃山藥飲,可以改善鼻子過敏的症狀唷! 最近阿醜很認真的準備各式湯品給寶貝飲用,發現原本鼻子嚴重過敏的安安已舒緩許多,入秋至今還沒有流鼻水狀況發生,以前只要一變天,安安就像氣象台一樣,立馬發出警報......... 阿醜真的好開心用食療方式,有效提升寶貝的免疫力,平時勤於保養,總比生病吃藥來得好多了!終於知道為什麼廣東人愛煲湯,因為真的很營養,而且吃對食材可以有效改善體質呢! 紅棗核桃山藥飲適合年齡：加了核桃,堅果類較容易過敏,建議一歲以上的寶貝飲用. ＜紅棗核桃山藥飲＞材料：1.紅棗數顆（阿醜放了十顆）2.核桃適量3.山藥一段這道飲品做為平時保養用,如果有感冒喉嚨痛症狀,不適合飲用哦!將紅棗洗淨後,用刀子劃幾刀,讓紅棗味道更易釋放出來.山藥洗淨削皮後切塊,放入核桃、紅棗.加入適量的過濾水,如果想喝甜一點的,水分不要加太多,就可以喝到紅棗的鮮甜味.放入電鍋中,外鍋倒入一杯量米杯的水.跳起後就完成囉!改善鼻子過敏的養生飲品是不是很容易製作呢?希望有鼻子過敏的大小寶貝,都能夠快快改善體質唷! 歡迎轉貼分享哦! 想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎?請上FB來認識阿醜吧! 喜歡阿醜的文章,請不要吝惜給阿醜鼓勵唷,在最底下按個推,在文章標題開頭按個讚讓阿醜更有動力發文,謝謝囉~快來FB替阿醜按個讚哦~
