我的體重從今年三月到現在半年來都在62-63kg之間上上下下..沒認真運動,因為天氣太熱我也懶得去出去!!!所以就讓我的減肥計畫休息半年....入秋再繼續...不過在八月底的時候 有人發現我好像變瘦了..每次跟很久沒看到的朋友吃飯,他們都會問是不是又減了幾公斤?!還有同事說：「你不是都穿one-piece嗎?怎麼開始穿短褲了??」其實體重沒有少..但是是真的變瘦了,是四肢變瘦了!!!瘦到可以穿下懷孕前絕大部分上衣跟褲子...除了某些牛仔褲因為肚子太大扣不上~~四肢怎麼瘦的??生完小孩後,安醫師安太太送我他們診所24堂SDR體雕課不是抽脂也不是電波拉皮...操作者是美容師...利用的原理很多樣複雜,我也記不起來...這留給美容師解釋好了..儀器探頭有分大小,大腿、肚子等大面積部位就用大的探頭...超大一顆..手臂部分用小一點的因為我每次去,趴著就睡著...所以我有時候也搞不清楚我用哪一個探頭啊!!不過我知道最小得像這樣....我的肩頸痠痛時,就會請小咪姐幫我用這個...推過的地方肌肉都鬆弛了非常舒服好睡!!!!這24堂SDR課程..其實早就該去用了!!我下定決心第一次做是3月中,先試了大腿跟手臂....印象中第一次是美容師在試我的耐受度...噗!!!就是能忍耐痛的程度啦!!!因為這探頭啊!!可以調整吸力大小、熱度....等等...還要加上美容師的力道...吸用力一點,真的會比較痛...美容師推用力一點也會比較痛...當時脂肪很厚,大腿外側真是痛,聽說痛的地方都是膽經.....手臂外側也痛....也聽說是膽經!!手臂一開始都會瘀血..就像刮痧一樣!!!吸力可以調整,怕痛就調小力一點..不管痛還是不夠痛都可以跟美容師說!!!可是我跟美容師說,就讓他痛吧....整個過程兩隻大腿各20分鐘,手臂也各20分鐘.....這樣算兩堂課!!!!所以他是算部位的,大腿算一個部位,手臂算一個部位..我那時候很傻...心想如果是這樣算,24堂課不就一下就沒了??所以三月來了兩次,用了四堂課...很想節省得慢慢用...美容師打電話來說,「最好每個禮拜都做喔!!這樣效果最明顯~~」可是我當時把這些話.當作溫柔老師,或是不夠兇悍的教官打電話給翹課學生...四月、五月我繼續翹課曠課.....有時候一個月去一次,有時候一個月兩次..6月我自動休學.....哈哈哈哈哈!!!好爛的學生啊!!!7月復學後...我遇到安太太Flora...啊!!校長出動了~~她語重心長的說：「小妮...你要常來啊,要規律得來啊!!!這樣斷斷續續效果不會明顯的...」遇到校長這樣講真是不好意思!!!所以我7月8月..算是乖學生!!!喔~~不!!是聯考前拼命補課.....最後才交了一張像樣的成績單!!!大腿大概少了1公分上下..手臂少了3公分!!!我大腿做的次數少,因為當時生理期很混亂,遇到生理期就只做手臂...跟肩頸...這成績單如果仔細看!!是後期頻繁做才有的效果...不是前期曠課翹課的效果!!!如果說這是考了60分的成績,我還真懊惱之前也該好好唸書啊!!!!應該效果還會更好的才是啊!!!SDR體雕課的成效,比我對他的期望還高...除了大腿跟手臂變瘦之外,還有一個地方也變瘦了美容師有時候會幫我推副乳得部分,所以我穿上衣擠成一團的肉也明顯變少..因為副乳無法測量,所以只能說我自己覺得副乳有變小....我當然還是胖啦...62公斤左右看起來怎麼可能不胖??不過有這樣的手臂,穿的下以前的褲子,很滿意了!!!而且到現在也沒所謂的復胖問題.....如果是因為肥胖又不敢抽脂,真心推薦可以買個30堂課,然後很用心地去把他在兩個月內用完我自己想過,買SDR課程認真做,絕對比重買整櫃子衣服還要便宜...把舊衣服再穿下得爽度,絕對比你重買大size新衣更爽...瘦下來之後不但可以穿舊衣服,如果還可以買新衣服絕對是人生最快樂的境界!!!或是你局部肥胖,怎麼運動都沒用,那裡就是一坨肉....也可以試試看!!!如果你是因為肩頸痠痛,去按摩又怕遇到亂捏的師傅....SDR也適用,我每次上班太勞累,都會請美容師幫我弄肩頸...回家好好睡啊!!!!現在唯一的希望,安醫師請再送我12堂課我一定不會翹課曠課了~~~please~~------------------------------------------------------------小肥妮感想:*四季花妍整型診所台北市長春路16號5樓預約電話:02-25681906*現在有試做價,真的可以去試試看.....
