一直以來很想上嬰兒瑜珈和按摩課程,這次教室有新增的產後課程,一開始真的很擔心,布丁會不受控制,雖然事實真的是樣,但幸好教室的老師都很有耐心和愛心.老師說可以把老大帶來一起上課,雖然預知會很累,又很剛好的是那二週因為季節變換因為感冒,吃了藥,整堂課迷迷糊糊~ 布丁整場跑整場玩,妹妹因為環境不熟悉加上想睡覺,哭的好大聲~辛苦老公,還有在場的準媽媽,我真的很怕害大家看了,以後都不敢生第二胎了~依稀記得老師上課的課程內容,隨著我的記憶體容量愈來愈少,趕快和大家分享嬰幼兒按摩的好處 小人方面社會心理上的好處嬰幼兒有安全感,加強親子溝通感覺被愛(生命第一年所建立之親密感—bonding,對於嬰幼兒的一生都是切要的)有歸屬感,可增加自信心進而加強人際關係,並且在情緒上容忍度增加,減低攻擊性憂鬱情緒,增加同理心,自然引導嬰幼兒學習何謂正常的撫觸,具早期父親接觸經驗的孩子,未來學習成就表現較好. 生理上的好處增加正向刺激,提升神經發展,加深感覺統合能力(按摩過程中包含觸覺在內的所有感官都受到刺激),同時因為鼓勵多抱孩子,同時也刺激了嬰幼兒的平衡覺和本體覺.睡眠品質較佳(睡得較深、較穩、較容易入睡)使成長情形良好(因為撫觸啟動成長荷爾蒙的分泌),使肌肉放鬆,肌肉狀態及發展良好,釋放緊繃張力.使血壓穩定,增進營養吸收,促進血液循環(特別是腦部邊緣體及海馬迴體等區域之循環),強化免疫系統,健全骨骼發展.加速腦部連接細胞元之突觸(腦髓鞘質)增生,健全腦部發展(從而使孩子更聰明). 在父母親方面社會心理上的好處減低壓力與憂鬱的症狀,提早建立親密感和依附感和歸屬感,增強為人父母的自信心,強化社會關係(待人處世變得圓滑、溫和),增加同理心和容忍度,是最經濟的卻是最無價的愛兒方法,透過與孩的身體接觸加強親子溝通,學會尊重孩子. 生理上的好處泌乳激素增加,泌乳量上升,加強子宮收縮,減輕痛楚,降低血壓,身體健康,促進身心平衡.另外國外所做的研究顯示在社會面上透過嬰兒按摩可,降低醫療、保險的社會成本,攻擊性降低、社會更祥和,自殺率下降(管理壓力情緒之能力提升）.人類學誌研究,嬰兒期撫觸越多的部落,其民族性越愛好和平. 布丁妹每天晚上都睡的比平常更好,至於布丁一面玩一面做瑜珈,還是讓我們要追著他跑那一天我們真正學習到了包容,同理心（應該都是在場的準爸媽體諒我們吧!）不同的階段,學習不同的事情,有人問這些課程需要上嗎?其實我真的覺得見仁見智,因為上一堂課價錢畢竟也不便宜.而我是一個喜歡嘗鮮的媽媽,所以什麼都想試一試~純粹是覺得帶著小人一起去體驗,好玩~非常感謝瑜珈樹,也謝謝老師們~那天給予我們全家一場充滿學習愛的課程~ 我是漂浮水瓶也是二個孩子的媽咪FB粉絲頁:晉芹探索世界https://www.facebook.com/jinchingtzouhttp://hoibaby.pixnet.net/blog
