以下分享給需要的家長滿四個月---（或剛開始食用食物泥）食用時間：一天1次(可於早上餵食)食用份量：每次約25g~50g(可視孩子食量加量)滿五個月---（依照開始的月份往後推算）食用時間：一天2次(可於早上和下午餵食)食用份量：每次約50g~100g(可視孩子食量加量)增加餐次：若孩子吃了食物泥越吃越多,配方奶越喝越少,那可由一天1餐變成一天2餐滿六個月---食用時間：一天2-3次食用份量：每次約100g-200g(可視孩子食量加量)增加餐次：若孩子吃了食物泥越吃越多,配方奶越喝越少,那可由一天2餐變成一天3餐滿七個月後---食用時間：一天3-4次食用份量：每次約150g~250g(可視孩子食量加量)增加餐次：若孩子吃了食物泥越吃越多,配方奶越喝越少,那可由一天3餐變成一天4餐滿一歲至長出16顆牙前----食用時間：食物泥吃得很好份量又足夠的寶寶可一天吃3次,若否則維持4次食用份量：每次約300g~500g(可視孩子食量調整)若孩子吃了食物泥吃得很好,配方奶的需求越來越少,那配方奶便可以停止不喝以上為一般孩子的建議食量,食物泥可視孩子食量調整~增量時間：若孩子非常喜歡食物泥也吃得很不錯,那便可以增量增量方式：以三天為單位,每次約25g 副食品食用需注意：1.配方奶可視孩子食用食物泥的狀況減少,只要餐餐吃得營養均衡且份量足夠,配方奶即使不喝也沒有關係2.孩子每天只要食用正餐（食物泥）、水、母奶（配方奶）,每餐的食量便如上所述.3.食物泥與奶為同一餐,吃完食物泥後馬上喝奶,因在兩餐奶中間吃食物泥,孩子有可能因為吃不下而拒絕,照顧者便會誤以為食物泥不好吃或是孩子不喜歡,反而造成副食品吃得不好的狀況產生.4.生活作息要固定,不然容易養成孩子隨時可吃隨時可睡,但易導致孩子吃不好也睡不好的狀況. 延伸閱讀01.生活作息與均衡飲食的重要 (12)02.食物泥如何吃 (13)03.食物泥與配方奶 (1)04.關於粥 (3)05.連假過後與生病的孩子 (4)06.厭食、拒食的處理方式 (4)07.零食飲料與偏食挑食 (8)08.便秘解決＆水份補充 (3)09.關於過敏與色素問題 (2)10.大孩子的食物與銜接 (5)11.食物泥（副食品）攜帶外出法 (2)12.副食品製作＆大孩子料理課程 (9)13.媽媽分享說 (17)14.迷思 (4)15.寶寶照顧 (8)16.父母＆寶寶教養 (39) 天晴工作坊部落格天晴工作坊粉絲團如有其他問題歡迎來電 02-2747-4399/晴媽咪
