預防乳腺炎之高麗菜冷敷法要預防乳腺炎,最好的方法就是盡量給寶寶吸吮,就算罹患乳腺炎也不要停止餵母乳,以免乳汁淤積,乳腺阻塞,反而讓病情更加惡化. 乳腺炎是哺乳婦女常見的狀況,約有五分之一的哺乳媽媽在產後半年內曾發生乳腺炎.乳腺炎通常發生得很突然,症狀為乳房的一邊會有局部的紅腫、脹痛,同時出現攝氏38.5度以上的發燒,也時常讓媽媽感覺像得了流行性感冒一樣的全身性疲憊或畏寒.甚至有些媽媽有局部硬塊,但沒有發燒,我們稱為乳腺管阻塞. 在擠完奶與餵完奶後,或是在兩餐餵奶的中間,進行冷敷可減輕脹痛的不適感.對此,小編提供一個小秘方：利用高麗菜冷敷乳房. 由於高麗菜有一種激素可以讓媽媽舒緩,把高菜麗葉放進胸罩冷敷乳房算是經濟又方便.不過為了避免減少奶水分泌,高麗菜胸罩不要整天帶著. 注意： 對硫或高麗菜葉過敏者切勿使用此高麗菜葉敷法. 高麗菜含有可透過皮膚的硫化物,可減清胸部腫脹及減緩乳陣. 如果腫脹持續12~24小時沒有改善,需要尋求醫療協助,此於醫生可能給予止痛退熱藥物以及考慮使用抗生素,媽媽若是持續使用抗生素治療時,要注意寶寶是否有腹瀉的情形.＝＝＝＝＝＝產婦冰敷高麗菜緩解漲奶痛＝＝＝＝＝＝＝用冰過的高麗菜葉敷乳房,可減緩產後婦女乳房腫脹擠不出奶的痛苦?有趣的是西醫小兒科、婦產科醫師都說有效,反倒是中醫看法不一樣. 台中市衛生局負責推動母乳的保健課技士梁麗華指出,在推動哺餵母乳團體上,這個可能是老阿嬤的法寶,不少飽受此痛苦的產婦使用後都說有效. 她說,方法是先將高麗菜外葉最翠綠的葉子洗乾淨後,裝在塑膠袋後,放入冰箱冷凍室,一旦嬰兒無法吸吮乳房的時候,先用高麗菜葉敷在腫脹乳房上,並開始擠奶,再用湯匙、杯子餵食或者滴管餵食寶寶. 推動哺餵母乳不遺餘力的台中榮總兒童醫學部新生兒科主任陳昭惠昨天說,她聽過這個方法,且聽說很有效,到底為什麼,醫學界沒有進一步研究,一般推測可能是高麗菜葉有某種消炎的成份,不過建議不要敷太久,以免反而退奶. 中山醫學大學附設醫院婦產科醫師林靜儀也說,她曾在推廣哺乳的活動上,看到衛教單上有教此招,當葉子變軟時,即可取下,她說,可能和高麗菜葉的形狀,剛好可以完整將乳房包覆有關.如果乳房腫脹有塊狀物,而不是整個乳房,她建議可以熱敷,擴張乳腺管,一旦整個乳房都腫脹,就不宜再熱敷,以免症狀加劇. 中市知名中醫師陳立德說,他沒聽過用高麗菜葉這招,傳統中醫都是建議產婦用蔥白煮湯熱敷乳房,是運用蔥白中的揮發油,能達到通氣,才能順暢乳腺的功效. 以上來源：自由時報 如果能讓嬰兒一出生就能含好乳房並能好好地喝奶,通常就可以避免在產後第三、四天時的嚴重乳房腫脹.媽媽哺乳時,請確定你的寶寶含得好且吸得好.如果乳房腫脹到很不舒服時,或者是嬰兒無法吸吮乳房的時候,高麗菜葉似乎比用冰敷或其他的方式能更快地減緩腫脹.一旦嬰兒無法吸吮乳房的時候,先用高麗菜葉敷在腫脹的乳房上,並開始擠奶,再用湯匙、杯子、手指餵食或者滴管餵食寶寶,並且趕緊尋求專業協助. 冷敷高麗菜要怎麼敷?①如果高麗菜葉太大或太硬而無法包住乳房,用擀麵棍等東西將高麗菜葉壓一壓再使用.②用高麗菜葉將乳房包起來,放置約20分鐘.一天放兩次就足夠了.通常用兩、三次或甚至一次高麗菜葉就有效.有人說在每次哺乳後,用高麗菜葉敷乳房.有的人則擔心這麼常用高麗菜葉會減少奶量.③當乳房消除腫脹到感覺比較舒服時,就要馬上停止使用高麗菜葉.④你可以服用含有或不含可待因(codeine)的止痛解熱劑(acetaminophen[Tylenol])、非類固醇抗發炎藥(ibuprofen)或者其他藥物來止痛.如同大多數的藥物一樣,在服用解熱鎮痛製劑時,都不需要停止哺餵母乳.⑤冰敷也可以幫助消除腫脹.假如你在嬰兒出生後三、四天的時候,腋窩處發生腫塊,也可以在腋下敷高麗菜葉來消脹.以上來源： Dr.JackNewman’sGuidetoBreastfeeding
