原文來自:我們在154號: http://chia80.pixnet.net/blog (南西嘉) 先說~以下方法絕對是個人試過的經驗分享如果你不放心,如果你心存疑慮,不必筆戰,直接略即可(笑笑) 聽人家說小孩一歲後,會因為抽高而變瘦所以想說滿週歲時至少養到10kg,後面才有本錢瘦檸檬恩一歲時,體重只有9kg(才差一公斤啊~)噢~no no no殊不知這1kg是要吃很久才跟得上的而且打從一歲開始,檸檬恩的食慾呈現直直落的狀態這9kg停滯了好久好久好久 當然,我也知道小孩健康就好,不必在意數字但是,小孩食慾不好,沒有胃口,又怎吸收得到營養沒有吸收營養,又怎會健康呢!偏偏檸檬恩是不喝奶的小孩(媽媽省很大) 所以我說家有一老,如有一寶吧!(也不見得所有老人都是寶)檸檬嬤知道一個小方法,可以讓小孩開脾胃但我們還是等到檸檬恩一歲後才試後來才知道好多長輩都知道這方法,中藥店的老闆也都說很有效 建議一歲後的小孩食用,可以酌量加在米粥內方法很健康,我們也試了好幾次效果確實不錯老話一句,如果你不放心,如果你心存疑慮,不必筆戰,直接略即可. 鹹橄欖燉瘦肉首先,去中藥房買鹹橄欖,20元有八~九顆,非常便宜再準備瘦肉一塊 將瘦肉切成小塊狀 接著進行汆燙,因為等一下要用蒸的所以,要先汆燙過,肉才會熟 把橄檻洗淨後切片,這鹹橄欖非常鹹!所以,一次放半顆就好,最多不要超過一顆 接著把鹹橄欖及剛好汆燙好的瘦肉放在一起,加進開水 然後,拿進電鍋裡蒸 數分鐘後就大功告成囉!這湯汁可以淋在小孩的米飯裡,比較不會過鹹瘦肉和橄欖都不吃,只取湯汁 什麼調味料都不用加以檸檬恩不喝奶只吃粥的情況,他一天會吃四次粥所以,我們會在其中二餐裡加這湯在米粥內吃個二~三天成效慢慢就出來了!千千萬萬別給小孩吃粉狀類的哦,畢竟那不是自己親手作的,不放心!小孩脾胃開了,胃口自然來,也比較能夠吸收營養,頭好壯壯!如果,能夠在食材上更用心,煮得更好吃,相信會更加分唷! 二天後,檸檬恩的食慾真的進步不少 歡迎加入「我們在154號」粉絲團,一起來聊聊天說說話吧~我們在154號: https://www.facebook.com/wein154