自己剛下這個標題時,默默冏了起來.是啊!放眼望去,周圍的媽咪幾乎都生一胎,不知自己是否特別有孩子緣,還是關於孩子的學分還沒修完,回頭一望,已經將近有五六個年頭,讓自己處在懷孕、生產、恢復、養身,再懷孕的循環中… 進入懷孕後期,著手準備醫院待產包與進駐月子中心的待產包,有了前兩胎生產的經驗,該如何輕簡與精準的準備是經驗累積的結果,寫下來與有需要的爸媽們分享. 若想瞭解如何準備完整版媽媽待產包,請參考這篇文章：倒數十天 以下為待產包之Q&A,希望可以給新手爸媽一些方向： Q：由誰準備待產包比較好?A： 當然是由有空的人來準備囉!(笑…很想通通都交給另一半處理.)然而,實際上可以夫妻雙方共同準備是最理想的狀態. 在我們家的作法是：由我先來準備,結束後再請先生清點.這樣做的好處在於：先生會比較了解知道實際內容與置放位子,等到需使用時就能順手快速拿出. 如果先生是超級忙碌一族,那麼太太就要多花一些心思,要將清點單與分類袋特別標記清楚,方便陪產的人拿取. Q：何時該準備待產包?A： 開始準備：懷孕晚期(約28週),等媽咪身體稍微回復精神之後,就可以著手準備. 完成時間：第九個月(約36週),產程較快的媽咪可能在懷孕37週就要去生產了. Q：國內外的醫院或診所提供簡易待產包內容?A： 國內以台北T大教學醫院為例,提供物品如下： 產褥墊(衛生棉)、看護墊(鋪床)、小天使沖洗器、冰箱、熱水瓶、媽媽和寶寶住院服、尿片(以廠商提供為主)、配方奶(以廠商提供為主). 國外以加州PIH教學醫院為例,提供物品如下： 產褥墊(衛生棉)、看護墊(鋪床)、小天使沖洗器、冰箱、媽媽和寶寶住院服、寶寶睡袋(Sleepsack),尿片(幫寶適)、嬰兒奶水(美強生)、媽媽包(內有保冷袋、冰磚、照護寶寶手冊、簡易型水袋、美樂哺乳配件、一堆用品折價券). 基本上,強烈建議先自行打電話或上網查詢生產的醫院是否有提供相關物品,醫院也會告知需自行準備的物品.若有之,大部分醫院提供的東西都大同小異,已非常足夠讓媽媽和寶寶在醫院中使用.而自行必備袋去醫院的東西請見最下表詳列. Q：國內外生產的待產包如何分類?A： 第一類：重要文件類第二類：媽媽用品類第三類：爸爸(陪產)用品類第四類：寶寶用品類第五類：電子產品類 Q：寶寶出生後,在國外與國外待辦事項為何?A： 國內出生之新生兒(以台灣為例)： 1.出生登記→請前往寶寶戶籍所在地之戶政事務所,例：需先替寶寶命名,再攜帶寶寶出生紙,前往在地之區公所.在登記寶寶名字與相關資料後,可順便支領該縣市補助的生育津貼,還有新的戶口名簿和戶籍謄本. 2.辦理寶寶健保卡步驟→中央健保局,辦理步驟如下：評估父母雙方,哪方的投保金額較低,由該方投保,費率較為划算.直接向爸媽任職單位或公會投保,須提供：寶寶姓名、身分字號、出生日期填寫健保IC卡申請表,並附上戶籍謄本,郵寄健保局或親辦皆可. 3.寶寶健保卡須備文件： 戶籍謄本父母身分證影本及印章代辦人身分證及印章新生兒加保單健保IC卡申請表(親辦者可當場填寫,或先投保單位請領)寶寶照片(可勾選不貼照片,就不需另外準備) 4.勞保局生育津貼→勞保局.(可郵寄相關文件申請之) 5.醫療保險給付→請洽詢私人承保之保險人員. 國外出生之新生兒(以美國為例)： 1.填寫出生證明→產後在醫院填寫出生證明和SSN文件→需自備回台電子機票、和辦急件費用. 2.確認醫院程序→確認醫院寄出申請表之後,打電話到人口統計署是否可領出生證明. 3.公證授權書→若爸爸不能到場,請先在台灣的AIT公證授權書,再將授權書快遞給美國的媽媽. 4.認證出生證明→在人口統計署領完出生證明之後,再到經文處認證出生證明. 5.到郵局辦寶寶美國護照(較方便)→需準備以下文件,去郵局辦郵件快遞,約2~3週可收到寶寶護照： DS-11護照申請表格寶寶出生證明一份爸爸媽媽護照寶寶大頭照兩張(2*2)爸爸公證授權書(若爸爸不能一起去才需要) 6.親辦寶寶美國護照(較快速)→需準備以下文件,到美國聯邦大樓親辦,約3天可領到寶寶護照： DS-11護照申請表格寶寶出生證明一份爸爸媽媽護照寶寶大頭照兩張(2*2)爸爸公證授權書(若爸爸不能一起去才需要)爸媽回台機票以下為修正版的「孕婦待產包清單」 第一類：重要文件_建議使用「A4防水夾鍊袋」再置入隨身包包 ( ) 國內：夫妻身份證正本、印章 ( ) 國外：爸媽護照 ( ) 國內外皆須：媽媽手冊、產檢相關文件( ) 國內外皆須：緊急連絡電話 ( ) 國內外皆須：現金(少許)、旅支、提款卡和信用卡( ) 國內外皆須：記事本和兩隻顏色不同的筆 ( ) 國內外皆須：健保卡申請文件( ) 國內外皆須：勞保生育補助申請書(爸媽若在台灣工作者可申請)( ) 國內外皆須：各縣市生育津貼補助申請書 (爸媽若在台灣工作者可申請) 第二類：媽媽用品_置入行李箱內 ( ) 高腰免洗褲2包( ) 夜用衛生棉衛生紙1包( ) 束腹帶1條(C-section醫院會送,幫助止血)( ) 出院服1套(保暖帽子外套*1前開襟上衣*2襪子*2好穿脫的鞋*1)( ) 個人盥洗保養用品(在醫院只用到牙刷、牙膏和護唇膏)( ) 環保餐具環保吸管(月子中心也須用到,例：溫熱月子餐) ( ) 超級重要：保溫水瓶( 自己準備最安心) ( ) 哺乳器具：電動集乳器1台、母乳收集瓶(奶瓶)3-4個配件奶嘴*1 ( ) 哺乳器具：奶瓶消毒袋(亦可用熱水消毒取代) ( ) 哺乳器具：溢乳墊(在醫院使用免洗式較方面) ( ) 哺乳器具：刮痧棒羊脂膏(紫金堂) ( ) 哺乳器具：哺乳衣2件、哺乳用內衣2件( ) 哺乳器具：哺乳巾(可用披肩取代)1條 說明：關於哺乳器具是否需要攜帶,則看住院的天數.一般來說,無論生產方式為何,若在醫院有待上四天,建議請攜帶哺乳用具,以刺激乳腺順利泌乳. 第三類：爸爸用品_置入行李箱內 ( ) 個人盥洗用品(拖鞋、毛巾*2、保養品、牙膏刷、刮鬍刀、指甲剪) ( ) 個人保暖用品(內衣褲、保暖外套、帽子、手套、圍巾)( ) 眼鏡 ( ) 維他命 第四類：寶寶用品_置入行李箱內 ( ) 寶寶出院服(包屁衣、包腳兔裝、包巾、帽子手套)( ) 小條紗布巾數條( ) 嬰兒提籃 ( ) 汽座護頸墊 第五類：電子產品_置入行李箱內 ( ) 充飽電的手機( ) 充飽電的相機( ) 筆記型電腦、平板電腦( ) 以上各種用品之充電器列完以上清單,孕媽咪們蠢蠢欲動了嗎?別等了,趕快起身準備去吧!最後,若您需相關檔案,歡迎來信或留言索取喔!祝福您和另一半生產順利、喜樂平安. ♥ 感謝尊重原創,註明出處.更多育兒文章,歡迎點閱：輕簡筆記 ♥
