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《親子教育》要孩子自己吃,先從教育不浪費開始

每次出去吃飯、很多好心人總會問我你們家孩子怎麼那麼有規矩、可以乖乖吃飯不用餵?到底是怎麼教的?可不可以告訴我們訣竅呢?其實......沒什特別訣竅,只是要『以身作則』從自己本身做起從吃副食品開始,孩子

    每次出去吃飯、很多好心人總會問我 你們家孩子怎麼那麼有規矩、可以乖乖吃飯不用餵?  到底是怎麼教的? 可不可以告訴我們訣竅呢? 其實......沒什特別訣竅,只是要『以身作則』從自己本身做起   從吃副食品開始,孩子不太懂 總是「伸手要水、張口要飯」,當父母的也是照著行程表來養 時間到了餵吃飯、看看狀況遞水杯 !     小時候、對於『吃飯』這檔事~ 我們家是採用 "隨性而為"的方式,你餓我餵~不餓我也不強迫 等到時候到了,肚子咕嚕咕嚕~再等你來叫我~ 他們有著天生的本能,不會說話時用哭來表示肚子餓 當父母的~也被訓練出來,看他們的言行舉止就可以探究一二是否真正想吃東西了?!     孩子一歲多,就會開始要求~不管吃甚麼東西都要乖乖坐好 人數較多,就會集中管理~(等下後續清理才方便)     身體的發展可以自己拿著湯匙吃飯了~ 吃飯時間到 就自己坐在椅子上,每人一碗大雜燴 還不會用餐具的時候,用手抓~ 雖然剛開始都會吃得亂七八糟,甚至滿地廚餘~ 我們還是隨意讓他們盡情享用食物 (大人也專心吃飯不太管他們) 反正最後再一起整理就好      不管孩子喜不喜歡,我們都準備營養均衡的食物 全部弄在一碗,要求都要吃完 如果最後真的沒吃完、我們會稍微 (判斷一下) 當下孩子是否只是貪玩,不想吃!? 小時候,大妞的食慾比較好,準備一整碗 通常都可以全部吃光光再去玩 小妞則是吃得比較慢,當大妞已經吃完去玩耍~她就會坐不住,想要下來! 此時~媽咪就會讓他下來......跟她說: 『先讓你下來,但媽咪坐在這裡,叫你,就要趕快過來吃一口』.......(而不是我追著你、餵你吃) 如果真的到最後~吃不下了 我也會告訴孩子:『你吃不下,剩下的部分媽咪吃掉囉?!』 從沒有牙齒的時候,吃粥~沒吃完的部分,我會全部喝完!~ 有牙齒開始,吃碎菜飯~沒吃完的部分,我也會全部咬完!~ 牙齒全部長齊了,吃菜配飯~弄在碗裡的部分沒吃完,我更會全部吃完,撥乾淨,不剩一粒飯! 在我吃的同時,也要求孩子站在一旁看, 告訴他們:媽咪幫你吃完『不浪費』,所以你們要跟我說甚麼呢? 孩子總會回答:謝謝媽咪......   孩子小、有時候吃到最後 都會想要父母餵~ 偶爾我也會讓三個孩子、互相幫忙 哥哥餵妹妹、或是姊姊餵妹妹  有時那一隻吃不下飯 也會問問其他兩隻,幫忙吃完好不好?!      一直灌輸他們不浪費的觀念 也一直提供機會,讓他們『用手自己拿、自己吃』     媽咪自己不喝飲料、只喝新鮮果汁和水 (偶爾嘴饞喝咖啡^^) 所以家裡三隻也跟隨我的腳步...... 恩哥哥只喝「完全無味的水」.....其他不喝 兩妞天生對湯湯水水很有興趣,所以看著 "照顧者" 喝什麼就會想喝什麼?!~ 跟媽咪在一起,就只能喝跟媽咪一樣的東西    別以為孩子多 東西都要一人一份 反而大部分都只買一個~或是東西買不同口味 就是要教導孩子,當果汁只有一杯時,幸福的一家人可以一起分享 也因為一家子有這麼多人,出去吃飯才能點多一點菜嚐到更多的菜色 好處多多,更能吃到多采多姿不同的食物     我們家的孩子,食慾真的很大~ 即使生病住院~還是很熱衷享受食物的滋味     孩子慢慢大了 我也還是用一樣的說詞 『吃飯時間趕快吃,沒吃完不浪費,媽咪也會幫你吃掉』 如果出門在外~最後真的自己也吃不下了。也誠實地跟孩子說...... 這些剩下的菜,媽咪也吃不下了,只好當廚餘送給小豬吃~下次我們就不要點那麼多了!~   吃飯的觀念,需要從小培養 看我們家吃東西,隨便煮都吃得津津有味     出去吃,更是專注於 "面前這一碗"      甚至跟我們家一起吃飯的朋友們....... 吃太慢,可能小人們就搶食一空      當吃東西成為,媽咪最輕鬆的時刻..... 也開始訓練他們~ 吃完後,自己把餐具拿到廚房放好...... 一起幫忙做家事     剛開始,需要每天每天提醒『吃完、把自己的盤子放在流理台上』     久而久之,孩子吃完就會自動自發~ (有人忘記,彼此還會互相提醒喔!)     雖然家裡有三個孩子,不瞞你說~ 我是個『謹。言。慎。行』的媽咪, 因為我發現...... 他們是我的忠實粉絲 24小時 follow 我的動態~ 我說的、做的、吃的、喝的! 不知不覺、潛移默化正在影響中 教育他們之前、要先管理好我自己,才能給予他們正確的觀念和方向!  沒有人生下來就知道如何當父母?  我也是.....┌邊走邊學,每一步.....都希望自己和孩子,都更進步 (共勉之 )       妞媽 Lisa Li (67年次)  學歷:東吳法律系畢業、英國De Montfort Univ. 設計學院碩士 專長:幼兒教育、商品設計   證書:    長頸鹿美語合格美語老師 文化大學推廣部課輔老師合格 文化大學推廣部數學遊戲師資合格   現任:全職三寶媽+『堡貝王童話世界店長』  曾任:『推理王補習班老師』  堡貝王童話世界→www.kingbabytw.com   堡貝王粉絲團→ www.facebook.com/kingbabytw 堡貝王店鋪粉絲團 (打卡用)→https://www.facebook.com/kingbabytw717