Sudahbukanrahasialagibahwasalahsatuhalterbaikyangdapatseorangsuamilakukanbagiistrinyaadalahuntukmemperlihatkanrasaterimakasih.Berterimakasihmemilikiefekberhargapadakesehatanemosidanjasmanikita.MenurutSheelaRaja,PhD,seorangpsikologklinisberlisensi,penulis,danasistenprofesordiUniversityofIllinoisdiChicago,“ketikaorang-orangmerasabersyukur,itumeringankandepresidan[isu-isu]kesehatanmentallainnya.”Selainitu,“orang-orangyangmenyatakanrasasyukursecararutinmelaporkanberkurangnyasakitkepaladansakitkronis,sertatidurdenganlebihbaik...inisoalberhentisejenakuntukmemperhatikanhal-halbaikdalamhidupAnda.”SepertinyaberterimakasihkepadaistriAndatidakhanyabermanfaatbaginya,tetapijugabagidiriAndasendiri.BerikutadalahbeberapasaransederhanauntukberterimakasihkepadaistriAnda. Temukansesuatupadadaftarhal-halyangharusdikerjakannyasetiapharidanlakukanhalitubaginyatanpaharusdiminta.UntukmemastikanAndatidaklupa,pasangalarmpengingatdiponselAndasetiapmalamuntukmemastikantugasituAndakerjakan. Pertimbangkanuntukmembuatmakanmalam.InibukanberartiAndaharusmenjadiseorangkokiprofesional,hampirsemuaorangdapatmembuatnasigoreng,memesanpizzaataumembelimakanandarirestoran.Selainitu,bagaimanadenganmembiarkanistriAndabersantaisementaraAndamencucipiringsetelahmakan? Seorangistriberkatabahwacaradiamengetahuisuaminyaberterimakasihkepadanyaadalahdengansekadarmampumengenaliketikadiamerasakelelahanmenghadapianak-anak/pekerjaan/kehidupan,dansuaminyaakanmenyuruhnyapergibersenang-senangdenganteman-temannya,untukpergikesalon,atauhanyasekadarpergimenyendirisebentar. JikaAndabarumulaibelajarberterimakasihkepadaistriAnda,berikutadalahbeberapacaralebihsederhanayangdapatAndalakukan: 1.Membukakanpintubaginya.2.Mengisitangkiataumencucimobil/motornya.3.Menggantipopoksibayidanmembacakandongengkepadaanak-anak.4.Memberipelukanyanglama.5.Memberitahuanak-anakbetapahebatibunyadidepannya.6.Mencucipakaian.7. Mengirimkansurelatausms“pesancinta”disiangharibolong.8.MemberikanbungaataucoklatmahalkepadaistriAndatanpaalasanapapun.9.Memijatkakinyadanmengecatkukukakinya.10.Mengajakanak-anakjalan-jalankeluarrumahselamabeberapajam. DanAndadapatmelakukanbanyakhallainnya.Padadasarnya,denganmengucapkanduakatasederhanaitu,AndajugatelahmengatakanbahwaAndamemperhatikannya,Andamenghargainya,danyangterpenting,Andamencintainya. DiterjemahkandandiadaptasiolehNataliaSagitadariartikelasli "Notsosecretwaystoshowgratitudetoyourwife" karyaStacyJohnson. KlikDisiniuntukmelihatartikellain>>https://mamibuy.com.tw/home/177098/article
