超模米蘭達可兒MirandaKerr是模特兒圈中出了名的養生大師,對於有機健康生活的喜愛,甚至成為她開發個人有機護膚品牌的動力.較不為人知的是,經常鼓勵女性珍惜自己、提倡由內保養與自我提升的Miranda,在模特兒事業起飛前,還認真學習過健康營養學,多年來更一直保有每日練習瑜珈的習慣.Miranda對養生的態度可說是嚴謹且無懈可擊,不過除了羽衣甘藍菜和椰子水,到了節慶季節,當然免不了盡情投入派對的時刻!該如何神采煥發度過派對高峰期,快參考Miranda的個人秘訣. 跨年狂歡派對後的頭痛有哪些終極急救法? Miranda：淋浴一場、噴上有機舒緩薰衣草噴霧,再切幾片新鮮小黃瓜蓋在眼睛上.除此之外跳進海裡游泳、或者是利用加入尤加利精油的蒸氣,也都能發揮醒腦效果. 派對季節很容易破壞既定的保養行程,妳的對策是? Miranda：年末聚會變多,往往意味著一天變得更長,還有大量與親友碰面的機會,所以我需要的是能快速解除倦容疲態的保養方式.我會在去角質後,使用保濕面膜,同時我也會在夜間保養時加入兩滴玫瑰果籽油. 花這麼多時間曬太陽與在海中游泳,妳是如何保養肌膚與頭髮的? Miranda：我熱愛深層修護護色髮膜,其中的關鍵成分椰子油能深入滋養頭髮,除此之外我也推薦直接使用冷壓椰子油,雖然相較之下可能比較麻煩一點. 延伸閱讀♥米蘭達可兒MirandaKerr從內美到外秘訣大公開♥奧莉維亞巴勒莫OliviaPalermo親自分享7個訣竅讓你穿出好品味♥自然系微上揚眼線5步驟教學 ※更多精彩報導,詳見<VOGUE網站>.※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載.
