ApakahMoms&Dads termasukorangyangseringmembuatresolusitahunbarutapiselalugagalmelaksanakannya?atauAndasamasekalibelumpernahmembuatresolusitahunbaru? Jangankhawatirakankegagalankarena Andatidaksendiri,banyakorangmengalamimasalahsepertiAnda.HasilsurveidiAmerikamenunjukkanhanya8%orangyangberhasilmelaksanakanresolusinya,sedangkansebagianbesarlainnyamengakugagalsejakdiminggupertama. Mengaparesolusitahunbaruseringkaligagal? Kebanyakanresolusiyanggagaladalahkarenakitatidakcukupkonsisten.Misalnyasalahsaturesolusikitaadalahberolahragasecarateratur.Diawaltahunbaru,mungkinkitamasihsemangatmelakukannya,tapimemasukiminggukeduaataumingguketiga,masalahmulaimunculmungkinkarenaAndasulitmencariwaktuuntukberolahraga,bangunkesianganataupunhal-hallainnya.Begituseterusnyadantanpaterasakitasudahtibadipenghujungtahun. Tapiiniadalahhalyangwajarmengingatbahwakitamenginginkanperubahaanditahunyangbarutetapipadakenyataannyakitamasihsamadengandirikitayanglalu.KitamasihadalahOrangyangsamadengansifatdankebiasaanyangsama.Tidakmungkinkitabisamendadakberubahmenjadirajinberolahraga,berhentimerokok,rajinmenabung,sabar,dsbdalamwaktuyangsingkat,karenasemuaitumembutuhkanwaktudanproses. Olehkarenaitu,jangantakutakankegagalan.YangterpentingdarimembuatresolusitahunbaruadalahbahwakenyataannyaAndasudahmencobauntukberubah,mencobauntukmelaksanakannyawalaupunhasilnyatidakmaksimaldan bukanmemaksakandiriuntukmencapaihasilmaksimal danmerasagagalapabilaAndatidakmencapainya.Setelahberulangkalimencoba,tanpaterasahaliniakanberubahmenjadikebiasaanbaruAnda,sehinggaAndabisamenerapkannyadalamkehidupansehari-hari. Berikutini,kitaberikanbeberapaTipsagarAndabisamelaksanakanresolusiAndadenganlancar. 1.Temukanpenyebab mengapaselamainitidakbisamelakukanyanghalmenjadiresolusiAnda.CaripenyebabmengapaselamainiAndasusahmenabungatauselaludatangterlambatataususahuntukberhentimerokok,dst.2.SetelahAndamenemukanpenyebabnya,lalucobalahuntuk mengidentifikasikebiasaan-kebiasaan yangselamainiAndalakukanyangtanpaAndasadarimenjadipenghalangnya.MisalnyapenyebabAndasusahmenabungadalahkarenagajiselaluhabis.CarilahsebabmengapagajiAndaselalu habis,Andamungkinmenemukanbeberapakebiasaanyangmenyebabkanhaltersebut:mudahtergodabarang sale,seringjalan-jalankemalldekatkantor,ngopidicoffeeshop duakalisehari,dsb.3.Ubahlahkebiasaan-kebiasaanlama tersebut.Misalnya,tentukan budget maksimumuntukbelanjabarang sale,hanyamembawakartukreditdenganlimityangkecil,kurangifrekuensikemall,kurangifrekuensingopidi coffeeshop,dst.Denganmengubahkebiasaanlamatersebut,Andabisamenyisihkanuanguntukditabung.Andasudahmenciptakanruanguntukterbentuknyakebiasaanbaru,yaitumenabungtiapbulan. 4.LakukanresolusiAndadanjadikansebagaikebiasaanbaru. Mengubahkebiasaanlama danmembentukkebiasaanbaruadalahprosesyangmembutuhkanwaktu.DalamprosestersebutAndamungkintergelincirdankembalipadakebiasaanlama.Tidakapa-apa,karenaitumanusiawi.HalyangperluAndalakukanbilaituterjadiadalahmemaafkandiriAnda,dankembalimelakukanlagikebiasaanbaruuntukmewujudkanresolusiAnda.UntukMengubahdirikitamenjadilebihbaikbisadilakukankapansajaasaladakemauandaridalamdirikita.Selamatmembuatresolusi…danmewujudkannya!KlikDisiniuntukmelihatartikellain>>https://mamibuy.com.tw/home/177098/article
