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《華人育兒百科》如何親餵?哺乳的技巧為何?

林淑芳副護理長、蘇綉雅督導林口長庚紀念醫院護理部由於乳房與人工奶嘴在結構上的差異,直接以乳房哺乳(親餵),能增進親子關係、有助於母子情感連結,當寶寶吸奶時,會刺激母親腦下垂體產生泌乳激素與催產素,有助

  林淑芳副護理長、蘇綉雅督導 林口長庚紀念醫院護理部     由於乳房與人工奶嘴在結構上的差異,直接以乳房哺乳(親餵),能增進親子關係、有助於母子情感連結,當寶寶吸奶時,會刺激母親腦下垂體產生泌乳激素與催產素,有助於乳汁生成及排出;且直接吸吮乳房的動作,能幫助寶寶口腔以及面頰部位肌肉的發展,減少蛀牙以及口腔變形、齒列不正的機會,並有增進語言發展的可能性。             哺餵母乳的技巧   1. 協助寶寶合宜的含住乳頭和乳暈:   1.利用尋乳反射將寶寶的頭轉向母親,再用乳頭去輕碰他的嘴脣,讓寶寶張大嘴巴。此時應注意,是把寶寶拉靠近乳頭,而非母親把身體彎向前。   2.當寶寶的嘴巴張得夠大夠寬(像打哈欠般那麼大)時,將寶寶抱靠近乳房及乳暈,把乳頭放入其口中。   3.寶寶正確的含乳姿勢,下巴應貼著乳房、下脣外翻、鼻子沒有接觸乳房;不只吸吮乳頭,連乳暈也含住,看得到比較多上方乳暈。       2. 觀察寶寶吸吮狀況:   當寶寶用力吸時,臉部肌肉會很用力,可看到頷部肌肉的強烈動作,並可聽到吞嚥聲。若乳頭感到疼痛時,將小拇指放入寶寶的口邊,使其嘴巴張開,輕輕移出乳頭避免乳頭受傷。       3. 如何知道寶寶吃飽了?   當寶寶吃飽時,會自動離開乳房很舒服地睡著。若中途要終止時,以一隻手指輕壓或伸入嘴角再移出乳頭。       四種乳頭類型的哺餵技巧   1. 扁平乳頭:對寶寶而言,較不容易吸到口腔深處,不過只要讓寶寶多吸吮,轉變成正常乳頭的機率很高,寶寶也就能吸得輕鬆又順利。   2. 小乳頭:寶寶較不容易含住吸吮,但只要讓寶寶連乳暈一起含住,還是可以吸得到奶水。   3. 巨大乳頭:寶寶剛開始吸奶時會感到困惑,不知道該如何吸吮,即使媽媽的乳頭比一般乳頭大許多,只要讓寶寶多吸吮,一樣可以順利、成功地哺餵母乳。   4. 凹陷乳頭:乳頭凹陷在乳暈中無法突出於外部,這類型乳頭在懷孕第六個月以後即可開始進行乳房護理運動(霍夫曼運動),進行的方式很簡單,只要將食指輕壓乳暈兩側,將乳頭牽引出即可,或使用乳頭吸引器也可以使乳頭突出;另一種方式則是利用冷敷讓乳頭自然直挺出來,是一種較為自然的身體反應。一旦哺乳步上軌道,乳頭只要接收到寶寶吸吮的刺激,就會自動突出,不再需要刻意拉引。       哺乳姿勢   《孕婦健康手冊》中有詳述舒適哺餵的姿勢,如坐姿(搖籃式、橄欖球式)、斜倚、躺臥式,建議媽媽可以多嘗試不同的姿勢讓寶寶吸奶,尋找您和寶寶都覺得舒服的哺乳方式。小嬰兒剛開始還不是很會吸吮乳頭,所以容易造成媽媽的乳頭龜裂,大約一週後就可以漸漸改善這種情形。乳頭龜裂時,直接用擠出來的奶水塗抹在乳頭上,可以緩解疼痛及幫助癒合。若對哺育方式有疑問,可參考衛生福利部國民健康署「孕產婦關懷網站」的母乳哺育技巧相關內容。         更多內容請點這>> 華人育兒百科     華人育兒百科 作者:林奏延/總策畫 長庚兒科精英醫療團隊/等著 繪者:陳佳蕙   第一本由國內百位兒童專科醫師、護理師、營養師團隊與幼教專家聯合撰寫,全面涵括「醫療」與「教養」專業的0~6歲育兒百科;300個育兒疑難雜症、70個你不可不知的嬰幼兒常見疾病、24個促進親子關係的日常遊戲……   本文來自天下雜誌權轉載   ★超強大資訊懶人包!更多懷孕、育兒知識都在這~還有限時好康資訊喔! iOS 請按此➡ http://apple.co/1zEGgXM Android 請按此➡ http://bit.ly/1zEGI8o