本文轉載來自：http://ainsly042208.pixnet.net/blog/post/258186790哺餵母乳之路落落長~~~小泡芙出生前,常常有人問我打算餵母奶到什麼時候我總是瀟灑地回答：餵到她不喝為止生完才知道,事情不是憨人想得那麼簡單.... 產後(自己覺得的)奶量不夠引起的產後憂鬱大概是排行榜裡的第一名連我這個樂天派媽咪也深受其擾→來看產後難熬的那幾個禮拜[母奶]就是它讓我產後憂鬱─當一頭全職乳牛 每天不管醒著還是睡著,腦海裡永遠只有母奶母奶母奶!因為擔心憂鬱所以搞得「奶量低迷」奶不夠寶寶吃不飽、吃不飽所以睡不好當寶寶睡不好時當媽的也別想好好睡了...這樣的無限循環,加上新手媽咪的手忙腳亂,終於在小泡芙23D那天,我決定出發台大泌乳諮詢! 關於全台灣提供泌乳諮詢的醫師/護理師資訊,請看這邊全台灣泌乳顧問醫師在哪裡?(點我!!!) 首先建議媽咪們,懷孕期間如果已經決定要餵母奶,可以在28週後先加入臉書的母奶娃娃考考妳Breastfeeding社團(點我!!!)社團屬性為不公開,申請加入社團後要將以下資料mail到mfeeding99gmail.com1.加入的理由2.寶寶多大or懷孕週數(目前僅接受懷孕28週以上媽媽加入)3.是否有在哺乳4.FB帳號稱呼需附上照片：孕媽咪附孕照媽媽手冊內頁預產期日期清晰照生完的媽咪附寶寶照,否則一概不受理喔! 我申請加入社團、mail上述資料後,隔天就核可了社團內有許多哺乳媽咪提出自身目前的哺育狀況及問題檔案區也有很多詳細的文章介紹從到底要不要母嬰同室,一直到乳房硬塊與乳腺炎各式各樣關於哺餵母奶的文章應有盡有這些文章如果在生產前就稍微瀏覽,產後月子期間大概也能寬心許多 在媽咪好友的推薦下,我還額外加入了張桂玲護理長(點我!!!)的粉絲專頁張桂玲護理長也在上述泌乳顧問醫師的名單中喔~因為媽咪好友的大力推崇,當我決定要泌乳諮詢時,就直接在粉絲團利用私訊向張護理長詢問 對於為了母奶已經憂鬱好幾天的媽咪來說護理長可能正好有空,飛快地回了訊息真是一大救星~~~起碼心中千百個疑問暫時得到了解答不過護理長行程滿檔、我又迫切地想要立馬諮詢最後護理長就推薦李護理長給我啦~ 以下是台大泌乳諮詢的流程1.私訊張護理長,安排諮詢時間,護理長會提供掛號的診別及醫師2.台大醫院掛號(婦產科)→網路掛號(點我!!!)初診可以身份證字號掛號,看診當日攜帶雙證件先至批價掛號櫃檯報到3.婦產科就診4.批價後將收據拿回看診的婦產科診間5.醫師協助聯繫護理師6.至兒童醫學大樓找護理師諮詢7.回到西址門診一樓領藥 初診報到：上午門診10:30前、下午門診15:00前辦理報到先至申辦業務櫃檯旁抽取號碼牌,等待號碼到後辦理報到記得攜帶身份證及健保卡喔!如果是複診的媽咪請省略這個步驟,網路掛號後直接至婦產科看診!初次來到台大醫院的感想就是：真的好大啊~~~從婦產科看診完走到兒醫大樓就走了5分多鐘... 因為是泌乳諮詢,所以婦產科看診時不會花太長時間當天和李護理長約了11點諮詢,抓在10:25抵達報到櫃檯差點就要來不及報到了~這麼一來肯定會徹底地產後憂鬱...印象中是掛11號,來到診間已經到了20幾號,所以又等了一下婦產科醫師大概問了一下生產時間、地點、來泌乳諮詢的主要原因就結束了....然後護士就會給妳批價單、就近至中央走廊旁的結帳處批價後再回到婦產科等待醫師幫忙聯絡護理長 來到兒醫大樓(印象中是5樓)諮詢李護理長一邊幫我擠奶一邊口頭諮詢所以要前往諮詢的媽咪們請千萬記得攜帶奶瓶或儲存袋! 諮詢的內容包含目前哺餵母奶的情形關於寶寶的作息、奶量,還有媽咪的飲食甚至心情所有想得到的我全部都跟護理長說了XD因為阿母的心情此時此刻我想只有護理長可以體會而且李護理長非常親切,有問必答,還帶著一抹微笑 焦慮的新手媽媽內心所有的困惑都被李護理長一一排除才知道完全是自己多想了深怕吃到退奶的食物、以為自己塞奶了、擔心寶寶奶量不夠不明白小泡芙為什麼一直討奶、離開奶沒多久又醒來等等原來都只是胡思亂想罷了... 為時將近半個小時的諮詢護理長也幫我擠了60ml的奶教導我正確的手擠奶姿勢後,便讓我帶著明細去領藥 如果媽咪們猶豫著泌乳諮詢的必要我會說：就去吧!姑且不論自己本身的狀況如何,因為我就是大驚小怪的那種阿母乳頭有一個小白點就衝去泌乳諮詢XDD其實自己在家就可以解決~~但那是一種心靈上的解脫!!!心靈上的解脫!!!心靈上的解脫!!!(因為真的太解脫了~所以說三次)自己在家裡胡思亂想是沒有出路的泌乳諮詢後,起碼護理長面對面、專業地告訴妳：妳不是沒奶聽到這句話我心中的那顆大石頭才框噹落了下來離開醫院甚至露出久違的笑容回到家連阿姨都說：妳整個人都不一樣了 重拾了自信心、母奶之路才可以走得又遠又長喔!哺乳媽咪們加油,fighting! 最後喜歡泡芙媽咪文章的人記得幫泡芙媽咪按讚或推推也可以留言給泡芙媽鼓勵或是到粉絲團找我們玩耍喔~♡謝謝你們♡ 同場加映♡[母奶]我的發奶聖品─葫蘆巴營養補充液 [母奶]淺談我的母奶哲學─親餵vs瓶餵 [母奶]就是它讓我產後憂鬱─當一頭全職乳牛
