﹝寶寶不愛吃副食品?雙寶阿木破解孩子不吃副食品的原因!﹞ 原因1. 母奶我最大：不要以為你給寶寶喝母奶夠營養,就藉此原因延後吃副食品首先要爲母奶媽媽致敬,因為母奶媽媽真的很偉大!我感同身受,挺瘦的阿木本人也被雙寶榨乾母奶到一歲,後來阿木累到一直過敏,醫生建議我停掉母奶.母奶媽媽與寶寶容很易陷入母奶糾纏,因為寶寶依戀母奶,媽媽無法堅持,常見到母奶寶寶吃副食品大挫敗! 治療師雙寶阿木告訴你,副食品的咀嚼吞嚥是需要時間練習的,你別天真以為孩子長大就會了!長大孩子是會吃飯沒錯,但會吃的很慢、不愛吃與挑食.媽媽要謹記,寶寶越小建立飲食習慣越容易,等寶寶更大時你才開始想認真培養吃飯,通常只會變成搶迫孩子吃飯,媽媽你會感覺叫天天不靈的痛苦阿!因為你錯過最佳時機,7-8月的寶寶因一直習慣喝流質的奶,口腔已較敏感不喜歡食物口感,同時自主性強難要求寶寶吃,所以不管喝什麼奶儘可能寶寶4-5個月時就要開始嘗試副食品,更重要的是持續堅持的功夫,因爲副食品絕對是場馬拉松.媽媽們!現在就開始慢慢練習吧! (雙寶也是幸福的母奶寶寶的~) 原因2. 一招闖天下：副食品一成不變,寶寶再乖巧也會有厭食期!準備副食品確實非常耗時,因此媽媽常煮一次冷凍後,每餐每天寶寶都吃一樣的.你每天吃一樣會不會膩阿?當然會阿!當寶寶還矇懂無知時,可能會乖乖吃,但別異想天開寶寶都會這麼乖巧,常見1歲左右的寶寶會明顯厭食期,代表媽媽你該重新調整副食品,別老是給孩子吃粥了. 1歲後可考慮讓寶寶跟大人吃,讓孩子吃軟固體或固體,咀嚼會讓食物更可口,開始可加點調味料,寶寶會愛上吃飯的.剛開始適應固體食物怎麼煮方便呢?媽媽煮飯時記得煮營養的湯,如蔬菜排骨湯,菜或肉煮爛些吃時再稍剪碎就可以吃.若乾白飯不好吞嚥時也可以放點湯一起吃,讓孩子易吞嚥不排斥,慢慢就可以適應大人食物了,偶爾來點滷肉淋白飯與麵條,飲食多變化時,孩子就會愛上吃飯.治療師雙寶阿木小提醒:隨著寶寶長大,突然不愛吃副食品時,媽媽可做幾個改變,如食物濃稠度（太稠不好吞）、顆粒大小（一直打泥可改用剁碎剪碎）、口味（加點調味料或新鮮水果甜味）,再試試孩子會重新愛上吃飯歐! 孩子生病胃口差有撇步:生病感冒時的寶寶胃口不好,這是短時間的,媽媽這時別太計較.記得太熱、太硬的食物會讓喉嚨不舒服而排斥用餐,可用甜度高且軟水的果先促進食慾,如香蕉木瓜.一般食物也請煮比較軟些、放涼點再給孩子吃歐! 原因3. 吃飯壓力大：孩子吃飯時就排斥反感、媽媽吃飯時就抓狂不要因為寶寶不吃你手裡那碗＂精心調製＂的副食品而動怒（我能理解真的會很抓狂!我還一次餵兩個小孩勒）,放輕鬆點!不是你煮的不美味、只是剛好這食物不合孩子口味啦. 治療師雙寶阿木小提醒：寶寶的味蕾比成人還敏銳,對於各種食物還很生疏,因此需要更多的時間來適應嗅味覺與觸感.當寶寶不吃時先別生氣!媽媽要用機智點!可以先放寶寶喜歡的小吐司、水果丁、碎魚或肉在餐桌上勾動孩子味蕾.更重要的是,讓寶寶動手參與用餐,能自己抓著吃或拿湯匙玩,享受吃飯樂趣就對了.當孩子不緊閉著嘴時,媽媽就可以一同餵寶寶你精心準備的副食品了!這樣餵副食品就沒有壓力這麼大了!還有!別把副食品裝這麼大碗,累死寶寶與媽媽自己啦!裝少些容易吃完,讓彼此都有成就感,喜歡吃飯後再慢慢調整量吧! 雙寶阿木再次提醒[別忘了吃飯的樂趣],餵副食品前我習慣會先放個音樂或童謠,告訴孩子「我們要吃副食品了」,一邊餵還會一邊唱、興致一來還會轉兩圈咧.偶爾也可以放食物在湯匙上帶著寶寶的手放到嘴巴,寶寶會樂的吱吱叫,覺得吃飯真有趣阿!記得寶寶要跟大人共同用餐,看著你碗裡的食物,可以讓孩子更有食慾.哥哥姊姊一起坐著吃更好,讓寶寶更有吃飯的氛圍(我家雙寶一起吃飯時都爭先恐後的說). (你看孩子吃的多開心的阿~~) 「讓孩子愛上吃飯」是場辛苦的馬拉松,沿路會遇到許多變化,阿木們要試著改變有彈性,別壓力過大,加油gogo~◎ 0-1歲副食品怎麼吃http://wu681012.pixnet.net/blog/post/228210085◎ 胖胖雙寶吃飯的樂趣http://wu681012.pixnet.net/blog/post/272750839
