產後一直沒有為乳腺阻塞煩惱過,還以為自己注意的很好,畢竟產前可是個做足功課的媽,不會像其他媽媽一樣,讓乳汁淤積形成乳腺炎而煩悶.然而就在今天卻乳腺阻塞了,而且不知道怎麽弄得. 可能因為婆婆住院我每天往醫院跑,覺得從醫院回來身體不乾淨讓寶寶瓶餵居多,加上老公上班又非常忙,我一個人照顧顧婆婆、一個人照顧小孩、一個人燒飯煮菜,壓力大到讓我乳腺阻塞吧! 今天早上起來的時候一切都很好,沒有任何不適,到早上快11點了,打算餵弟弟卻感覺左側乳房疼痛,難道是乳腺阻塞了?心想不可能阿~我剛才餵奶吃的是左側乳房啊!怎麽這麽一會就乳腺阻塞了?應該不會吧……於是又給弟弟吃左側乳房,可沒有想到的是吃後還是疼痛.趕緊自己用手觸摸檢查一下,一查才知到是一條乳腺阻塞了,只有一個條索狀硬塊,其他部位是軟的.於是知到是一條乳腺管塞住乳汁出不來. 給孩子餵奶後就接近中午了,冷靜下來開始做飯,安頓好弟弟,吃完飯後趕緊解決乳腺堵塞.好加在,我突然想起我之前網路上索取了一種乳腺阻塞的救星!! 先是吞了２顆,再來用溫熱毛巾熱敷阻塞的乳腺管,然後沿著乳腺管走向指腹按摩,再擠乳汁.就這樣反複的溫熱敷、按摩、擠,半小時後疼痛緩解了一半.這時弟弟也有些餓了,我在想是吃左側還是右側,最終決定吃左側,讓弟弟也幫忙吸通.本來只是想試試的,沒有想到孩子吃後,我一摸好了,硬塊變軟了,真的是謝天謝地!! 究竟~~~卵磷脂為什麼可以那麼神奇!!大家請看這個圖應該就有所了解了 我想這真的是每個產後媽媽必經之路!產後不小心塞乳腺的媽咪,如果不幸跟我一樣不小心塞奶或是石頭奶的話!請照著下方影片教學按摩解救吧!但是如果可以有選擇的機會,我希望大家都千萬不要經歷塞乳腺變成石頭奶的這一段過程,因為沒有任何人可以幫你,千萬別急著去找通乳師按摩,我朋友就因為這樣被按得乳腺受傷反而更嚴重ｄｅｒ! ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑硬 塊 按 摩 教 學 影 片
