提升孩子的專注力UP!UP!焦糖媽文章刊於2015.2月育兒生活雜誌 常有媽咪詢問焦糖媽說,為什麼妳的孩子做事情可以如此的專注?為什麼妳的孩子可以乖乖的坐著做她自已想做的事情?孩子學習的狀況要良好,其實跟孩子能不能集中注意力,有很大的關係. 專注力是學習的基本要件,如果無法集中,不但會影響孩子的學習能力,做事也較容易半途而廢,學習成果也會跟著大打折扣.我們可以利用下面的方法來培養孩子的專注力.六個方法教您培養孩子的專注力 1.給予孩子感興趣的事物 當孩子面對有興趣的事物,常常可以十分的專心、專注的完成,所以父母可以協助孩子找出他們有興趣的事物,循序漸進培養專注力,讓孩子體會到專心做事、達成後的喜悅並做分享,這樣孩子對於有興趣的事物也會更加專心. 2.一次只提供一樣事物 父母可以試著當您與孩子在做互動時,可以一次只提供孩子一種新的事物,當孩子能對新事物深入學習之後,再加強其他方面想要補足的部分.有些玩具有提升專注力的功能,像是積木、拼圖都是有助於注意力的培養. 3.單純的學習環境 孩子很容易被外在的新事物及新環境給吸引而分散孩子的專注力,為了避免孩子被影響,當孩子在學習時,建議給於孩子一個單純的環境空間,且是固定的學習環境,舉例來說：我會幫焦糖準備一個書桌,當她想要做學習時我會請她坐在自己的書桌上做自己想做的事情,如此一來也可以減少孩子注意力分散的誘因.讓孩子知道當進入某個情境或空間時,就是要專心進行手邊活動. 當您為孩子準備好一個適合學習的環境時,務必也要減少周遭的干擾物,如此一來孩子才能夠集中注意力,例如：當孩子正在屬於自己的學習空間時,若是一旁有玩具或是點心食物等,孩子的目光很容易被吸引走,將會導致無法專注於自己原本在做的事情.4.勿中斷孩子的學習 當孩子在進行玩遊戲或其他活動時,家長盡量讓孩子把事情完成或到一個段落.如果孩子正在專心於眼前事物的時候,家長也請不要任意的打斷孩子正在進行的活動.若是時間已經到了,也請提前先告知孩子,讓孩子盡量養成在一段時間內專注的完成一件事情. 5.減少看電視、上網的時間 現今電視、網路、智慧型手機普及,孩子接觸的機會也相對變多甚至也提早了,當孩子長期習慣了這些電子產品的刺激後,就更難以靜下心來做一件事情,因此,您可以漸漸減少孩子每日看電視、玩手機遊戲的時間,多增加孩子翻閱書本的次數,讓孩子習慣於安靜做一件事情的感覺,同時也可以培養孩子閱讀的好習慣.6.給予鼓勵及肯定 鼓勵還是鼓勵,焦糖媽對於孩子的表現及肯定,都會給予最大的肯定,當孩子感受到家長給正面肯定,將會慢慢增加「持續」的時間,更能提升專注力. 文章刊於2015.2月育兒生活雜誌焦糖媽咪育兒生活焦糖媽咪育兒生活
