小貝拉從四個月半就開始吃副食品. 從米湯到七倍粥 忽然想給他更營養又帶香甜的粥 就從她已經嚐試且沒有過敏的蔬菜熬高湯 PS熬蔬菜高湯請不要用綠色蔬菜去熬煮唷! 小貝拉沒有過敏的蔬菜(除了綠色蔬菜)有紅蘿蔔、高麗菜、香菇、洋蔥、番茄 所以我就用這五項蔬菜熬煮(再次說明綠色蔬菜藥除外) 材料 1.紅蘿蔔30g2.高麗菜30g3.香菇2朵(我是選小朵)4洋蔥30g5.番茄一顆(牛蕃茄選小顆的,如果是大顆的可以用半顆)6.水600CC 我的做法 首先香菇用溫水泡發,再切條高麗菜撥一片片,仔細清洗乾淨洋蔥泡一下冰水,讓嗆味流出紅蘿蔔洗淨,削皮,隨意切,我是切塊番茄先清洗蒂頭,再整顆青洗,接著去蒂頭,再切片 (其實,全部切丁是最好啦!) 用量杯量600CC的水 水滾後 把全部蔬菜丟進去啦! 記得加上蓋子 用小火滾約20分鐘 二十分鐘後 把菜撈起來 (因為看起來不怎麼好吃,所以就拍糊一點,朦朧美) 蔬菜高湯放涼後 準備過濾網 把書菜渣過濾起來 (因為第一次嚐試,不知道她願不願接受阿) 接著就完成囉! 我把它做成冰磚 隔天煮粥用 Linda媽咪隨記 煮高湯的菜就全部進到我的肚子裡啦!有人會想說為什麼不打泥呢?因為菜的營養分都在高湯裡剩下的蔬菜的營養分其實不多所以就進入媽咪我的肚子裡. 蔬菜高湯煮粥真的蠻好吃的我加入完整一顆番茄所以高湯帶有微酸的味道這要看每個小嬰兒喜歡的程度囉!小貝拉竟然會喜歡我用高湯煮的粥耶!這是我自己的做法如果大家有更好的做法可以與我交流囉! 如果喜歡我的文章,請用力按個讚吧! 快來我的粉絲頁按讚,裡面有可愛的小貝拉唷^^ IsabellaBaby小貝拉一併推廣你的粉絲專頁 延伸閱讀<副食品>10倍粥─Shine爸送上燉粥調理杯 <副食品>4M11D副食品初體驗──10倍米湯﹝﹞ <副食品>5M綠花椰菜泥─有蔬菜之王與防癌高手之稱 <副食品>5M嬰兒會吃上癮的南瓜泥 <副食品>5M味道鮮甜的小白菜泥 <副食品>5M甜甜的青江菜泥──十字花科家族 <副食品>6M甜甜的洋蔥泥
