有過一次小產的經驗,當時還不知道自己懷孕,還換工作又搬家,有那麼一次我聽見腹中骨肉的心跳,但也就這麼一次.事隔三個月後,大姨媽不過遲到了兩天,我立馬衝去7-11買了驗孕棒,一開始只有一條線,我也不知道是鬆了一口氣還是失落,總之,我就是在房裡裝忙走來走去,一不小心經過該支驗孕棒時,赫然發現它默默地冒出淡淡的第二條線.事不宜遲,我馬上叫老公陪我去婦產科檢查,雖然還看不到胚胎,但驗尿的結果是陽性的(那不是跟我在家驗是一樣的嗎?)前言鋪得這麼長,只是要說明我對這一胎有多麼的戒慎恐懼.例如某天在公司上廁所時,底褲一脫,發現有一片血跡,不誇張我當時真的感覺到一陣頭暈目眩,心裡迅速但動作又十分小心地款包袱立刻請假回家躺著等老公回家來載我去婦產科,看完醫生很平淡地說孕期初期出血很正常也開了安胎藥,其實也沒叫我要臥床休息,但我還是疑神疑鬼地自己請假躺了一個禮拜,而且幾周後,踏媽的又面臨一次出血,我還是學不會沉穩又手刀飆去婦產科(當然是坐計程車啦),可這一次居然看到長得像外星人的骨肉在螢幕上靈活地舞動手腳,好不容易讓我撐過前三個月.一不小心又鋪了第二段前言,一樣這麼長是怎樣.其實我主要是想要分享孕期飲食(談不上營養,但就是跟吃得有關),懷孕初期要補充葉酸,這一點應該大部分的孕婦都知道吧?!,滿四個月開始,剛好葉酸也吃完了,所以我開始早餐飯後吃孕婦綜合維他命,午餐飯後吃DHA,切記要選低EPA含量的喔,EPA是抗凝血的,適合一不小心就會中風的老人吃(這樣說好嗎?!),孕婦吃了可能會造成產後大出血,千萬要小心,如果不知道怎麼挑選的話,像我就是直接跟醫院買了,再來,睡覺前我還會再吃個鈣片,懷孕期間鈣質不夠會很容易引來抽筋,我整個孕期大概小抽筋三次(那這樣到底是有效還是沒效呢?),但我有個同事說他半夜抽筋到哭出來,我心想也太~~~嚴重了吧!!反正,懷孕的確是滿辛苦的(只用滿來形容是因為小孩生出來更辛苦啊!).到了懷孕後期,我早餐會再泡一包媽媽奶粉,某次惱公陪我去參加媽媽教室,我是為了贈品,但惱公會輕易被洗腦所以失手買了三個月份的媽媽奶粉,人家說懷孕期間味覺會變是真的,因為我喝媽媽奶粉覺得鐵味好重,不冰喝不下去,可是它真的對後期便祕很有幫助喔(心).再來談到日常飲食,就搖搖飲品盡量少喝,可是不喝我又覺得同事在訂我很沒參與感,所以偶而還是會喝一下,只是會避開有咖啡因的,然後去糖去冰改訂中杯這樣,說到咖啡因,原本習慣喝黑咖啡的我整個孕期也都不碰,其實每天喝約中杯7-11美式咖啡的量是可以的,但看到前言,大家應該知道我有多麼戒慎恐懼,所以咖啡我忍了.有三種食物是我懷孕期間最常吃的：綠色花椰菜、蘋果、魚,我本來就愛吃綠色花椰菜,它有某種營養成分對孕婦還不錯但我忘記是甚麼,懷孕前三個月我除了出血之外,孕吐還很嚴重,一輩子都是胖子的我還瘦了三公斤,當時只有蘋果不會讓我感到噁心；鮮魚的營養應該也不需我再贅述(那我還能講甚麼?),其實我要說的是我踏媽的一點都不喜歡吃魚啊!!!!可夫家住在港口附近,是餐餐都要有魚的那種家庭,婆婆知道我懷孕就是每餐都要煮魚湯給我喝,我心中即使感到千百個不願意,想想為了腹中的骨肉,只好吞了(一吞到現在還擺脫不了,因為我在餵母乳,夫家還是一樣餐餐魚湯伺候).好啦,努力了這麼多總是要驗收一下,整個孕期我胖了10.5KG,超過醫生給我的扣達10KG,兒子出生時是3330g,居然也高居嬰兒室前三名(我生產的醫院推崇2700~2900,所以很少有嬰兒超過3000g的),兒子的臍帶是惱公剪的(傳說看了老婆生產的男人會不舉,事實證明是錯的喔)(但有人問你這個嗎?),惱公說醫生說兒子的臍帶好粗,是她接生過少見的粗,當時不知道臍帶粗有甚麼好處,後來才知道臍帶越粗代表寶寶越健康聰明,因為他可以從母體中毫不保留又暢通地吸收氧氣和營養,不過聰明這點可能要若干年後才能證明了,健康倒是還不賴,除了第一個月不抱抱就給哭以外,生活作息也自己慢慢調整得像個人了,有一點我覺得很不錯的就是他很塞甲,靠夭起來是驚天動地,有次他打預防針沒哭,護士還說：應該是脂肪太厚了,不會痛.看社團媽媽抱怨小孩喝奶喝得很少不拉不拉的,我雖然擠奶擠得手要廢了,心裡還是感到些許欣慰,畢竟能吃就是福啊!!最後,附上小兒照片乙張,祝各位懷孕中的媽媽心情愉快、順利生產.
